专栏名称: 壹季体能训练营
壹季体能训练营即综合体能健身;相对于传统的健美训练,更接近于自然的健身,在有效时间内更利于身体全面的锻炼,多样式的有氧无氧穿插式训练,对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善,这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。
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2018#战马嘶奔#,为你注入更多能量

壹季体能训练营  · 公众号  · 健身  · 2018-05-22 17:01

正文

城市就像是一帧帧慢速播放的电影

每个人都在不同的场景下拼命奔跑

可无论是生活还是运动

都会有觉得无力的时刻

就像马拉松刚刚跑到一半就遭遇了撞墙

身后却没有收容车一样

这种时刻需要多一点继续前进的能量



2017年

我们建立了战马路跑联盟

专注为跑者提供优质的能量补给

带大家一起参与更多有意义的比赛

这一年

战马与跑友们

起跑过了很多城市的大街小巷

也一起在各大马拉松中#嘶奔#而过

更重要的是

每当他们觉得累了想要停下来的时候

身后总有战马在守候

为你带来最纯正的能量体验

2018年

战马希望分享出更多能量

让大家更加肆意地#嘶奔#起来

于是,战马专属跑步训练营诞生了

我们将结合跑步人群的刚性需求

从力量训练、速度训练、康复训练等多个方面

为跑友们提供专为跑步定制的训练课程

帮助大家跑得更远跑得更好

战马能量型维生素饮料

定制你的跑步力量

壹季x战马

跑步专属训练营

第一期马上开课啦

快来一起练起来

让力量喷薄释放

让PB刷新纪录


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战马跑步训练营|第一期:跑者肌力强化训练


课程内容:

跑者专项肌力强化,加强臀部、大腿、小腿的肌肉力  量,以及跑者维持跑步重要姿态肌群的强化,加强核心稳定,帮助跑步人士在跑步中更稳定,健康地提升能力,获得更强韧的身体。


课程时间:

2018年5月26日14:00-15:00


上课地点:


北京

朝阳区新奥天虹购物中心壹季体能训练营

广州

增城区新塘镇凤凰北横路271号首层MoerFit健身

深圳

南山区901体能工厂

南京

建邺区奥体中心北门网球中心2002室 壹季体能训练营

成都







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