冬季,很多小病容易找上大家
感冒咳嗽、嘴村干裂
去医院觉得麻烦,不去医院拖着又难受
但是有一些小方法
简单快捷还管用,一起来学学吧
小妙招:
1、先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆;
2、将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释;
3、一天饮用4-5次,可以起到迅速止咳作用,此方法对于气喘也有一定疗效。
小妙招:
1、抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开;
2、早晚喝一次。 几天后起皮,发干自然消失。
小妙招:
1、吃完的桔子皮3-5个,放入盆里加开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热为止;
2、每天晚上洗一次,连洗3-4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨试试。
冬季皮肤瘙痒是血燥的表现,除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物,白萝卜,大白菜、柚子橙子都是不错的。
小妙招:
1、茵陈5g(用量和泡茶差不多,一般药店都有卖)
2、将茵陈泡水,类似于泡茶。
3、泡好后漱口即可。
4、每天漱口几次,每次含在口中一分钟左右即可,然后将水吐出即可。可以明显减轻口腔溃疡或口疮引起的疼痛。
小妙招:
1、丁香1~2粒;
2、口含,每次含在口中1~2粒丁香即可;
3、丁香含有挥发油(丁香油),有杀菌、消炎的作用,可以缓解口臭带来的困扰。
小妙招:
1、黄芪15g、蜂蜜30g;
2、黄芪放入砂锅,加清水500ml,煎水到剩下3/5时,去渣取汁;加入蜂蜜,调匀后再煮一滚;
3、代茶饮。有效缓解因脾虚导致的便秘。
小妙招:
1、以粗盐(或大青盐)1000g,米醋100ml,放锅内炒热;
2、分装两包,轮流热敷少腹部。主治妇女经前及经行期间少腹部疼痛;
3、自经期前5天开始至经期结束,每日一次,每次1小时。
小妙招:
1、取鸡蛋清、蜂蜜适量(2:1),混合调匀;
2、涂在烧烫伤处,有杀菌解毒、收敛创面和促进愈合的作用。一日数次。
小妙招:
1、山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,对增强免疫功能,延缓细胞衰老;
2、长期熬夜的朋友常吃山药,南瓜,豆类,鱼类对自身免疫力,神经系统都很有帮助。
小妙招:
1、新鲜生葱洗净,取葱白捣烂,用小团棉球浸葱汁,先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔,然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内;
2、轻轻呼吸,保持数分钟,直到刺激感消失取出,再换新棉球,每天一次,一次5-6个棉球,鼻炎恢复很快。
小妙招:
1、 喝酒前喝杯牛奶,吃1片维生素B,保护胃和肝脏;
2、喝酒时多喝白开水,别喝茶水和碳酸饮料;多吃豆腐(重点),动物肝脏(重点),绿色蔬菜;
3、酒后将大白菜洗净,切丝,加食醋+白糖拌匀,腌2分钟食用,快速解酒。
小妙招:
1、不停打嗝,用按摩法治打嗝,两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,有酸胀感;
2、按摩时,要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,可停止打嗝。
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