在刚过去的新年期间，你一定曾与亲人聊到过健康，免不了多叮嘱父母关注身体动态、定期主动体检。或许你也会思考这样一个问题：科技发展已经让生活的许多方面变得更加便捷，但健康检查好像仍依赖于「专业机构里的大型设备」。这些医疗设备能否进化得更便携乃至无感，足以融入到我们的日常生活中呢？这不仅是为了少跑几趟医院、图个方便，也有助于提高健康意识、改变健康习惯。而这种改变，在关键时刻足以救人一命。
最近，有位山东朋友的亲身经历被广泛传播。和许多中年人面临的现实一样，他的父亲患有高血压，由于日常没什么疾病表现，即使家中购置了血压计，也没有按医嘱规律测血压的习惯。直到前几年因为头晕住院，医生说这是高血压所致，才终于给全家人敲响了警钟。
在高血压的发现与治疗过程中，血压监测是最容易被遗漏的一环。家里有患者的人应该深有体会——上班族忙于生计，挺不过去了才开始服药，也不想抽时间平复心情量个血压；上了年纪的患者则常常有自己独特的倔强，不服老的愿望在接触医疗设备时登上了顶点，把拒绝了解身体状态当成「还年轻」的底气。也是因此，医生的医嘱中，常常告诫患者要定期量血压，并让家属做好监督。
但子女都有自己的工作与生活，天天看着老人坐在桌旁量血压并不现实。于是，这位山东的朋友看中了当时刚刚上市的华为WATCH D2。原因一是它作为腕部动态血压记录仪，通过了中国药监局二类医疗器械认证，准确度有保障的同时，可以 24 小时动态监测血压，睡觉时也能自动测量；二是因为华为WATCH D2 可以通过「家庭空间」功能同步查看测量结果，并推送异常结果提醒家庭内的其他人，他不用看在身边也能确保老人在量血压。
起初他也没太期待这块「手表」的能力，权当是有个分身去看着父亲。没想到的是，用上没多久，他就收到了血压异常的通知。虽然父亲身体没什么症状，他还是带着父亲去医院做了检查，结果发现了血栓。血栓状态还算稳定，父亲也暂时没有大碍，但这次及时的警醒让他充分感受到了华为WATCH D2 的价值，开始认真关注它的推送通知。
有天深夜，他突然收到了来自华为WATCH D2 家庭空间的血压异常提醒，便立即打电话询问父亲状况——父亲说这次感到有些头晕，就像几年前住院那时一样。他即刻让父亲去医院检查。这次，检查结果显示，当时发现的血栓已经出现了脱落前兆，岌岌可危。
要知道，高血压的危险，很大程度在于其引发的并发症，而它的并发症往往还会带来更严重的并发症。比较典型的就是动脉粥样硬化——由于血管壁受到的压力增高，血管壁更易受损，血液中的物质更容易渗进管壁，逐渐沉积就会形成粥样斑块，导致血管狭窄，还会加速血栓形成——一旦血栓脱落，堵塞住心、脑等重要器官的血管，就会造成缺血性梗死。而直到这最严重的一步前，有些患者有可能都感觉不到任何不适。
表现在生活中，就是你在诸多悲剧故事中听到的那句「几十年了身体都挺好的，怎么突然就心梗没了呢？」
而这边，得益于就诊及时，他父亲的治疗过程非常顺利，不仅避免了血栓可能造成的各种严重后果，还早早安全出院，让全家人一起过了个好年。
显然，并非每个高血压患者都能如此「幸运」。这个故事之所以有一个令人欣慰的发展，就是儿子给父亲戴上了一块能「动态监测血压」的华为WATCH D2，以及它在夜间及时测量到了异常血压——而这，正是血压监测的最大意义。
为什么华为WATCH D2 能成为这位患者躲过一劫的关键呢？这就需要聊到高血压这一疾病本身的特点。
首先，高血压具有隐匿性。由于人体有非常良好的代偿机制，高血压本身在很多时候是没有明显症状的。就像前面故事中得了多年高血压的父亲，如果不是因为头晕住过一次院，恐怕对高血压的忽视还会继续。
许多慢性病都有这样的倾向，比如糖尿病、高血脂，如果没有体检习惯又没有感知，自然想不到检查与治疗。而当发生波及到其他器官系统的明显症状时，往往早已错过最佳干预时机。事实上，许多高血压患者被发现，甚至是因为巧合地出现了与高血压看似相关、实际在当下关系不大的非特异性症状（如头晕、头痛、鼻血、呕吐等），在诊断筛查时才发现。
而同样地，正因这种「没有症状」，有不少已经知晓病情、并且被建议服药控制的患者，会在症状趋于平和后自行停药，并停止关注血压变化。不止案例中的父亲，每一位患者在首次确诊时，医嘱中都会包括「在家中监测血压」。很多人听话地购置了电子血压计，但更多人会逐渐嫌麻烦，将血压计忘在一旁，直至再次入院。
因此，想让患者真正落实医嘱，单纯拥有仪器是不够的。最好能让仪器便利到能随身携带、无感监测，或者做到仪器本身能够引导患者主动管理血压，从根本上解决「不知晓、不跟踪」的问题。
其次，动态血压监测是高血压诊断和评估降压效果的「真金标」。高血压的诊断，靠的就是测量到的血压值。而血压作为一个受到精神心理状态、睡眠、体力活动、甚至外界气温等多种因素影响的生理值，有非常显著的波动特性。
传统的高血压诊断往往只能依靠在诊室内的单次或多次测量，很难做出全面诊断。比如「白大衣性高血压」，患者由于在医疗环境中发生应激，测得的血压可能明显高于家庭血压水平；「隐蔽性高血压」则相反，由于种种原因，患者在医疗环境中测得的血压明显低于家庭血压水平；还有清晨高血压、夜间高血压等等特殊类型。
在最新的《中国高血压防治指南（2024 年修订版）》（下简称《防治指南》）中，为了解决这一问题，在诊室外血压测量一节中，明确指出了动态血压监测与家庭血压监测的重要性。
家庭血压监测好理解，主要强调空间上的差异。它可以避免白大衣效应发生，也能提供更长时间尺度的数据，用于高血压的筛查与治疗效果监测。
而华为WATCH D2 具备的动态血压监测功能，则是在连续的 24 小时内高频次、规律间隔地测量血压，主要强调时间与频度的差异。它包括白天轻体力活动状态与夜间睡眠状态，可以根据需要以 15/20/30/45/60 分钟的间隔定时测量，能提供更多的血压数据，用于评估一个人日常生活状态下的血压水平。与医院门诊或体检相比，它可以轻松测量难测的夜间血压，以及辅助诊断与时段相关的特殊类型高血压，还可以在生活环境中自动完成监测，有效避免诊室效应。
而当患者本身已经知晓高血压时，一天内能规律地多次测量血压，就有机会通过血压的突然变化，对危急并发症的早期征象做出及时判断，及时处理，避免发生严重后果，前文中的患者正是受益于这一特性。
因此，动态血压检测既能减少误差，利于诊断，又能监控病情进展与治疗效果，对高血压的筛查、诊断、治疗全程都有重大意义，医疗界还已达成共识——那为什么到了现在，动态血压监测还没能推广开来呢？
通常情况下，常规的动态血压监测采用的是医用级上臂式电子动态血压记录仪。它的「便携」是跟你在医院和家里见过的那种，放在桌子上的医用与家用电子血压计对比而来的。患者需要身上别着盒子一样的气泵，胳膊上缠着不算太窄的袖带——虽然比捆一台家用血压计轻薄，但还是不便携带，而且夜间测量时除了不够舒适，还无法解决翻身时可能压到机身或充气管、上臂气囊体感明显的问题，影响患者睡眠，天天戴着并不现实。
常规的医用动态血压监测仪 图源：
Ambulatory blood pressure
by
Ganímedes
那什么样的设备才能让使用者几乎无感地完成血压监测呢？业界瞄准了一个早已存在的物件：智能手表。
2018 年后，更小巧的腕式血压计技术逐渐成熟，但传统的腕式血压计无论体积、气泵噪音、形态仍然过于明显，只适合单次的家庭血压监测，若用于动态监测，仍然会给患者带去不小的生活麻烦与心理压力。
而当腕式血压计缩小到像一块手表，甚至融入现下已经普及的智能穿戴设备，它就能让使用者在不受旁人注意的情况下完成血压测量，体积的缩减也能让佩戴舒适度大大提升，轻松完成往常难以进行的夜间测量与动态监测。外观的「去器械化」也能让佩戴者降低「身穿医疗器械」的体感，接受度更高，平和的心理状态也能提高测量的准确率。
在《防治指南》中，可穿戴式腕式电子血压计就作为一种全新的血压测量模式写入其中；《智能可穿戴设备在中青年血压管理中应用中国专家共识》也指出，充分利用经验证的智能可穿戴血压测量设备，有助于提高中青年人群高血压检出率，了解血压波动，提醒、督导诊疗。它突破了家庭血压监测的环境限制，能显著增加测量频度，换句话说，「方便」程度大大增加。
不少厂商都在这一方向努力，国内厂商中，采用了微泵与微气囊方案的华为WATCH D 系列就是其中代表。
在可穿戴监测设备中，微泵与微气囊方案是目前在准确率上较受信任的一种。因为从原理层面看，华为WATCH D 系列在本质上与传统的电子血压计并无二致。也是因此，这种采用微气囊加压示波法的智能腕表，可以根据国际通行的专业标准与「金标准」柯氏音听诊法对比验证，有根据地将设备误差控制在规范的范围内，并且通过医疗器械审查。比如华为WATCH D2 就与上海交通大学医学院附属瑞金医院、北京协和医院、301 医院等多家医院完成了临床的有效性验证，除了国家药监局的二类医疗器械注册，目前在全球已获得了 7 张医疗器械认证。
用可穿戴设备测量血压，舒适度是其一大优点。电子血压计发展至今，配备气囊袖带的示波测量技术，是其实现无创准确测量血压的公认最佳方案。虽然气囊的宽度增加有助于更容易地实现动脉闭合和压力传递，但同时也会导致设备体积增大，使得用户感受到的压力体感更加明显。
华为WATCH D2 采用全新超窄力学气囊，目的是追求最小皮肤接触面内输出有效且稳定的压力，其气囊达到了业界最窄的 26.5mm，并且采用了全新的双层结构与无压边设计，且不说与传统血压计相比，即使对比上代产品，舒适度也有显著提升。配合基于高精度传感器与全新光学模组的玄玑感知系统，测量也更加精准。在智能多姿态识别算法的加持下，华为WATCH D2 还可以完成坐姿、站姿、睡姿状态下的血压测量。在此之上，华为还上线了动态血压报告解读、线上问诊等尊享服务，为患者提供更直观的建议。
不仅如此，华为WATCH D2 还首创了运动与血压研究，成为业界首支支持高心率运动后测量血压的腕表，可以综合运动后的血压、心电等多项生理指标，对心血管健康水平进行全面评估。
这才是华为WATCH D2 作为可穿戴设备独有的优势——它首先是「腕部动态血压记录仪」，其次还在形态和功能上继承发展多年的智能手表，拥有更高的集成度，在一次佩戴中完成多项监测。前面提到的各类新传感器与算法，除了帮助血压的测量分析，还为无创血糖研究、心率、心电、血氧、体温、睡眠呼吸暂停等多项指标打开了入口，其中搭载的华为睡眠呼吸暂停筛查软件、脉搏波房颤和早搏提示软件、心电分析提示三款软件也同样通过了药监局的二类医疗器械注册。WATCH D2 也支持一键微体检，可以在这些生理指标与传感器算法的基础上快速分析压力水平、血管弹性、心血管风险等多项综合指标。
此外，比起身上挂一堆单个功能的器械，对于本身就不愿主动体检、拒绝主动关注身体的患者，尤其是中老年人，一块手表作为家人子女的一片心意可以让他们保有「面子」，让他们能心甘情愿戴在身上。得益于华为在可穿戴设备市场的多年探索，WATCH D2 搭载的「家庭空间」这样的兼具实用特性与人文关怀的功能，也能让患者家属的心里有底。
