转眼间又到年底了
最近，各行各业都开始冲业绩了
就连冷空气都不能幸免
一轮接一轮，开始对广东人冻手冻脚
话说
你最近是不是也开始冲业绩了呢？
说到冲业绩，年末应酬多
饭局上喝点酒很多时候在所难免
不过大家喝酒千万要适度
过量饮酒很危险
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深圳的张先生（化名）就因为喝酒
把自己喝进了ICU
张先生今年40岁，因为工作原因，此前
，他连续一周每晚都有应酬。
饭局上喝酒在所难免，几轮推杯换盏下来，张先生已经
喝了六七两白酒，
刚准备起身去趟卫生间时，
小腹突然开始剧烈疼痛。
冷汗从额头冒出，顺着脸颊啪嗒啪嗒往下滴。不到一会儿，天昏地暗，痛不欲生；同行人立刻拨打120。
资料图。来源：视觉中国
救护车将张先生送到了
深圳市第三人民医院
经过医生的检查
张先生确诊为
重症坏死性胰腺炎伴呼吸窘迫综合征
如果病情继续加重，可能会出现 ARDS（急性呼吸窘迫综合征）、
感染性休克，甚至迅速死亡都是可能的。
重症胰腺炎非常危险，
发病急剧，死亡率高达30%。
由于病情危急，随后，张先生被立刻送至ICU。
经过医生们的紧急抢救
张先生随后脱离危险
但话说回来
不就是喝了些酒吗？
为什么会这么严重？
很多人都觉得
急性胰腺炎不就是发炎
能有多可怕？
你要是这么想，那就错了！
我们先来看看
急性胰腺炎是怎么发生的
我们都知道，食物进入人体之后要通过消化酶分解才能被吸收，而胰腺就是人体分泌消化酶的主要器官。
正常情况下，这些消化酶在胰腺里是没有消化作用的，要通过管道引流到十二指肠里面才会激活。
但是，当你暴饮暴食，胰腺一下扛不住，造成管道堵塞，消化酶出不去、只能积聚在胰腺内时，它们就会提前激活，导致胰腺被自身消化，引起炎症。
更糟糕的是，这些“泄漏”的代谢产物可能还会随血流到达全身，引发全身的连锁反应，并继发一系列器官功能障碍，
例如急性肾功能不全、急性肺损伤等，严重的甚至会要人命！
资料图。来源：视觉中国
急性胰腺炎分为两种——
-
一种是急性水肿型胰腺炎（相对轻微）
-
一种是急性出血坏死性胰腺炎（重症胰腺炎）
后者尤为凶险，发病急剧，死亡率高达30%。
最主要的症状是：
剧烈的持续性腹痛，一般集中在中上腹。
都是肚子痛
怎么知道是因为吃坏了肚子引起的
还是急性胰腺炎引起的？
与普通肠胃病相比，急性胰腺炎所引起的腹痛——
-
起病更急，症状重且持续
-
常规处理难以缓解
-
并伴随恶心、呕吐等症状
既然急性胰腺炎如此危险
我们要怎么预防？
已知胰腺炎发病主要由于胰液逆流和胰酶损害胰腺，可以针对这些因素进行预防。
① 不要酗酒
平时酗酒的人由于慢性酒精中毒和营养不良而致肝﹑胰等器官受到损害，抗感染的能力下降。在这基础上，可因一次酗酒而致急性胰腺炎。
② 不要暴食暴饮
吃太多会导致胃肠功能紊乱，使肠道的正常活动及排空发生障碍，阻碍胆汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。
③ 胆道疾病
避免或消除胆道疾病。例如，预防肠道蛔虫，及时治疗胆道结石以及避免引起胆道疾病急性发作。
说完了急性胰腺炎
我们再来说说过量饮酒的危害
小酌怡情，大醉伤身
怎么个伤身法？
我们一起来看看
既然喝酒危害这么大
那喝多少才算是适量呢？
中国营养学会在《中国居民膳食指南 2007 版》中，对成年人适量饮酒给出的建议是 ——
成年男性一天饮用酒的酒精量不超过 25 g，相当于：
-
啤酒 750 mL；
-
或葡萄酒 250 mL；
-
或 38 度的白酒 75 g；
-
或高度白酒 50 g。
成年女性一天饮用酒的酒精量不超过 15 g，相当于：
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啤酒 450 mL；
-
或葡萄酒 150 ml；
-
或 38 度的白酒 50 g。
资料图。来源：视觉中国
马上年末了，少不了要聚餐
聚餐时，少不了推杯换盏
但如果有下面这 5 种情况，不要劝酒
否则，真有可能造成很严重的后果
