距2018考研还有46天！
很多同学虽然已经决定考研了，但
都到了这个时候，真正的
复习
却
总是一拖再拖，自己也着急却又走不出拖延的泥沼，拖延的背后无外乎以下五种情况，
你
不妨对号入座：
A.不喜欢。很多学生是为了成绩、学校、赚钱而选专业，并非发自内心的正喜欢，以致读起书来兴致寡淡。如果读的是与梦想相关的专业，哪怕数学令他很头疼，他学起来也不会那么讨厌，因为学读数学不是为了数本身学，而是为了他的梦想。想清楚做事的目的很重要。
B.害怕失败。通常有这种恐惧的人在潜意识深处的自我价值感都不高，最怕别人认为他是个无能的人，然后这种恐惧投射出来，就变成不敢去行动，因为不行动的失败是由于不行动，而不是出于无能。潜意识宁愿被批评不努力，也不愿意被批评没能力。
时间当然是有的，但在不充分利用下，原来充足的时间也在不知不觉中消逝了。
很多人从来没积极、过没奋斗过，从来都是被大环境逼着去做事，非常被动。你知道成功的人和失败的人的最大差别在哪吗
?在主动性上，主动性差的人不会有成就，想要有多大的成功，就要多么主动。
很多人之前曾在最后的强压下完成目标，所以现在存有侥幸心理，
“拖一会儿没事的”，反正最后也能在最短的时间内完成。
没有对未来目标的强烈渴望，很难有动力。还有很多人都想拿好成绩，但是却又不想付出辛勤的代价。
就这样，我们一面高喊着
“我拖延我忏悔”，一面继续将自己躲起，像一只脑袋埋进沙堆的鸵鸟，就像塞缪尔?约翰逊(Samuel Johnson)写过的一段文字：“我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情，这样的蠢行是一个普遍的人性弱点，它或多或少都盘踞在每个人的心灵之中。”
既然拖延症如此痛苦不堪，是不是无可救药了呢
?当然不是，以下解药需要大家对症下药。
第一
，要意识到自己的拖延是没有必要的，把拖延的原因一条条写出来放到一个明显位置，让你能够看得见的地方，然后一条条去改写，改变之前的看法。
第二
，设定行为目标的时候，可以分成小的步骤，通过分成一小块的方式，慢慢去做完，例如涂鸦记录法，把事先知道的事情写到日期格子里面，把写过的格子用荧光笔涂掉，然后剩下的格子，可以把一些你想做写上也涂掉，这样的话，你就会感觉很想把它涂满，涂得越满越有成就感。
第三
，对自己的进步做及时奖励强化。从心理学上是说当你心里有开心的感觉时候就会有继续想做的欲望，记录下来你改进的地方就会有开心的感觉，然后适当地奖励自己，比如一周下来
“拖延症”明显自己改善不少，就奖励自己去吃一顿大餐或者看部电影，当你奖励之后就会继续去做，因为奖励对一个人的动力影响很大。
在中国，多少都要懂一点政治，要不然很多事情你看不透；更何况，考研、公务员考试还要考政治，不会就要被扣分。考研政治名师、时事热评人杨加宁老师，在每周一晚上为你点评上一周的时事热点，“指点江山，挥斥方遒”，正可谓“两只铁肩担道义，一张妙口吐春秋”。
主讲人介绍
杨加宁老师：考研政治优秀教师、培训师，深受广大学生喜爱的青年政治辅导专家。多年的教学与人生阅历，使得他接得了地气，上得了高端，演得了聊斋，谈得了古今。语言睿智犀利，对国内外时事点评独到。
适用人群
1. 准备参加2018考研政治考试，需要了解和跟踪国内外重大事件、掌握时政分析能力；
2. 准备参加各级公务员考试、事业单位编制考试，需要了解党和国家路线、方针和政策的人士；
3. 准备参加教师招聘、军转干、政法干警、社区工作者、三支一扶、大学生村官等考试的人士；
4. 备考高考文综、高中政治会考、中考政治等考试的同学；
5. 想了解党和国家最新路线、方针、政策，关心国内外大事的各界人士。
直播时间：
2017/08/28-2017/12/11的每周一，晚上21:30-22:00。
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