瘦身分享 | 青春，要活的漂亮！

喜欢什么就努力去争取，只有努力过才知道行不行，不要总是抱怨。

因为一味的抱怨不仅会影响别人的心情，还会降低自己的办事效率。

在自己没有做到之前，千万千万不要去要求别人能做到，面对别人的冷嘲热讽时，你只能忍着。

不是不回击，而是用自己的努力去证明。

不要总是说到做不到，天天喊着减肥减肥，食物又不停地往嘴里塞。

说过要瘦就要拿出态度和坚持，因为敢于沉下去才会跳的更高。

胖可以夸张的说，它让我失去了很多。

但庆幸的是我还在坚持，其实减肥和长跑一样，中途一但泄气。

你就很难跑到终点，所以累的时候咬紧牙关，告诉自己要坚持！

说到饮食，我只能笑笑，以前看到吃的完全没有自控能力，总觉得吃一点没关系的。

在校还好，不能带零食进校，但待在家时嘴根本停不下来。

不过现在好多了，怕自己吃多，双休日都泡在读书馆，安静的看书，写写作业。

久了你会发现你的生活很充实，一个女生最重要的是气质和内涵。

120斤到110斤，到现在的108斤，谁也不知我经历了什么？

学生嘛！一天坐到晚，有做不完的作业，你会喊根本没有时间锻炼啊！

其实这都是自己偷懒的借口，现在的我不管多累，我都会坚持在课间休息时从四楼走到一楼。

一可以放松大脑，二可以在爬楼梯是锻炼腿部和腹部。

早上起的早一点去跑步，体育课时跳绳，打打羽毛球，不要看别人不努力你也不努力！

坚持，我们的汗水就是努力后的最好证明，为了能更好的站他身边，我在完善当中。

曾经也有人问过我，你这么努力为了什么呀？

我只能说为了活的更好，中国最不缺的就是人，你不需要想着保家卫国，你只要每天做好自己，过好自己的生活就可以了，要看清自己地位和处的阶段。

每天进步一点点，你可以不勉强自己做不喜欢的事情，但千万不要失去自己的方向，要时刻清楚自己的路线。

每天给自己定个小目标，然后慢慢的去实现，睡前回想自己过去的一天，试着去总结……慢慢的，你会发现自己一个人也很好，不断的去完善自己吧。