再过两天，2017年高考就将拉开大幕，
即将迎接人生第一次大考的考生们，
此刻已进入冲刺阶段。
在紧张的复习之外，考生和家长应该注意什么？
考试当天一旦有突发状况，应该如何应对？
今天，就给你最详细的高考解答
太原市招生考试管理中心提醒考生，考试期间，要特别关注天气变化，注意饮食卫生，防止疾病发生。要注重考前心理调节，保持稳定的情绪和良好的心态。考试前一天下午要实地考察考点方位、考点布置情况以及到达考点的路线等。要提前出行，确保按时参加考试。出行前请带好准考证、二代居民身份证及文具用品等，并防止丢失。
入场前将使用安检门进行检查。考生禁带物品为：
①各种具有发送或接收信息功能的设备（如移动电话、对讲机、无线耳机及其它无线接收、传送设备等）；
②电子存储记忆录放、扫描等各种信息传输设备；
③带有金属物品的服装、鞋帽、项链、耳坠、发卡、手镯、戒指、磁卡、信用卡、钥匙、硬币等物品；
④其他影响入场检查的与考试无关物品。
不要将试题、答题卡、草稿纸、垫纸板带出或传出考场。
考生要认真学习《考生守则及注意事项》《国家教育考试违规处理办法》《中华人民共和国教育法》（2015修订）《中华人民共和国刑法》（修正案九）等有关考试作弊处罚内容的规定。如果考生携带通讯工具入场，无论开机与否、使用与否，一律按作弊论处。
考生要树立自我保护意识，不要将准考证号、身份证号等个人信息提供给他人。
此外，太原消协近日也发布了高考消费警示，选购2B铅笔应注意保质期。2B铅笔和替芯保质期多为两年，超过保质期容易导致墨粉附着力下降，直接影响涂卡质量，临考前务必检查。另外，选购新笔，最好到商场、超市的文具专柜购买，购买前最好试一试。
——考前失眠怎么办？
临近考试，不少考生可能因为紧张焦虑而出现失眠的情况。考前睡不好觉，考生该如何应对？
考前失眠是人应对比较重大事件时的生理反应，并不需要特别紧张，即便是真的没睡好，对于一个年轻人而言，影响并不大，因为人体是有一种储备功能的。
失眠严重的考生是否可以服用安眠药来缓解呢？对此，医生建议，从来没吃过安眠药的考生，高考前一天不建议服用。
——出现中暑情况怎么办？
高考正值炎炎夏日，气温过高，考生出现中暑的情况该怎么办？
首先，如果在考场上出现身体不适，考生可立即举手示意监考员。一般情况下，考生在监考员陪同下临时离开考场，由医务人员进行紧急处理。
为了避免因天气炎热出现中暑，考前和考试期间，考生的饮食应当以蔬果为主，同时注意丰富食物种类，并适当补充瘦肉类食品。另外，考生要减少太剧烈的体力活动，注意补充水分。
资料图 高寒 摄
——出现腹泻情况怎么办？
出现腹泻症状要分情况而定，有些腹泻是因为不洁饮食造成的，这个时候应小心脱水，注意补充液体，持续的腹泻需考虑服用止泻药物，而如果是细菌感染导致的腹泻，例如细菌性痢疾，还需抗生素治疗。
但如果考生精神过度紧张，身体也会处于肠道激惹状态，出现腹泻，这种情况下不需要进行太多药物处理，而是要从情绪上主动放松。
医生提醒考生，考前和考试时一定要注意饮食卫生，并调整心态。
——太紧张出现胸闷、头晕等症状怎么办？
进考场前，有考生可能因为过于紧张出现胸闷、头晕的症状，袁伟解释说，医学上称之为“过度换气”，是由于情绪紧张或过度兴奋，导致呼吸频率过快，造成二氧化碳丢失过多，使人体产生呼吸性碱中毒，进而出现低钾血症，引发不适。
但这些症状完全是心理状态和情绪造成的，并非器质性病变，情绪平静后症状就会随之缓解。如果有考生考前出现这些症状，可以尝试拿纸口袋或者用纸卷成筒状套在嘴部喘气，以减少二氧化碳的排出，帮助缓解症状。
中新社记者 刘冉阳 摄
——女生高考遇到生理期怎么办？
高考遇上生理期对于不少女生来说都是一件头疼事，遇到这种情况该如何处理？
医生表示，如生理期没有明显不适症状，并不会对考生造成太大影响。但如果有考生在高考期间正好赶上生理期，且伴有较严重的痛经，可以考虑选择服用布洛芬等止疼药来缓解症状。
但医生提醒，止疼药不要一次大量服用，同时，由于药物起效需要一段时间，所以建议考生不要等到出现疼痛症状时再去服用，而是应当选择在既往开始痛经的时间点前就服下药物，这样效果较好。
——身份证丢失怎么办？
高考要求考生持第二代身份证和准考证参考，如果考生在考前遗失身份证，应立即到公安部门补办临时二代身份证，或者先拨打110，说明自己的情况后，咨询自己所在地就近的派出所，特事特办。
——准考证丢失怎么办？
高考前，如果发现准考证丢失，考生本人应立即联系户籍所在县(区)招生办，县(区)招生办有应急解决方案。
如果在考试当日发现身份证或准考证丢失或遗忘，考生不必惊慌，可立即向考点老师、带队老师联系并说明情况。考点有应急解决方案，考生可先考当前科目，此后须及时提供有效身份证明确认身份。
刘玉桃 摄
——考试当天堵车怎么办？
为了避免考试迟到，考生可在考试前熟悉考点所在位置，科学合理设计出行方式及路线，提前安排出行时间，最好每科开考前至少提前半小时到达考点。
另外，
太原市也针对高考出台了一系列保障措施
以及时解决考生的突发状况
“7号、8号两天，我们车队38名队员将加入到‘爱心送考’的行列中，希望能帮到高考考生。”6月4日，省城“龙兴车队”副队长杨俊兵表示，希望借助本报提醒有需求的考生家长，如果需要“爱心送考车”接送考生，可以直接电话联系他们。
张栓生说，车队的38名的哥、的姐来自我省的不同县市，此前都是在一个微信群里。今年3月底，几名的哥提议大家组一个车队，有事能互相帮助，在力所能及的时候还可以参与公益活动，传递正能量。这个倡议很快得到了大家的响应，5月10日，经太原市客运办审批，“龙兴车队”正式授旗成立。
“公益活动就要在人们需要帮助时生出双手，尽自己所能帮助别人。”虽然车队中大多是包车司机，每天都有运营成本，但当张栓生提出“爱心送考”计划后，大家都积极参与。
杨俊兵说，他们计划在真武路恒大绿洲小区西门设立“送考点”，随时接送考生。同时，全体队员承诺：在高考的两天内，‘爱心送考车’将采取‘一对一’服务。”
如果您家有高考考生，且需要接送，可拨打以下联系电话：
13934149824 张栓生
13191006312 杨俊兵
15536080061 于喜林
高考、中考期间，各大队交警将加大对违禁鸣笛行为的查处力度。考试期间，考点校门两侧50米范围内将设车辆临时禁停区，同时在考点周边的次干道和支路设置接送考生车辆的临时停车点，设临时停车标志，引导车辆按指定地点停放，并及时查处乱停乱放等行为。接送考生的车辆，如发生无人员伤亡的交通事故，一律适用简易程序，如发生其他交通事故，交警将先护送考生到达考点，避免耽误考试。
中高考期间，交警将设18个“交通应急服务站”，备有防暑药品等，考生遇紧急情况时可求助。
18个“交通应急服务站”具体位置：
迎泽一大队（1个）：广场岗
迎泽二大队（3个）：新建路文源巷岗、新建路天龙岗、新建路水西关岗
杏花岭大队（2个）：江南四部岗、三桥大厦门口
小店一大队（2个）：电子街人民路口、大运路城西村口
小店二大队（2个）：长风街平阳路口、长风街并州路口
万柏林一大队（3个）：迎泽桥西、 公交一厂岗、漪汾桥西
万柏林二大队（1个）：西客站岗
尖草坪一大队（2个）：尖草坪医院、西宫路口
尖草坪二大队（1个）：新城南大街汾河车站
晋源大队（1个）：新晋祠路滨河西路口
中考、高考是求学之路的重要节点，
很多考生要专心备考，需要父母照顾他们的饮食起居，
尽管家长护考可能容易带来某种紧张，
但对很多考生来说，有家长关照，
也能少些顾虑，更好地发挥。
那么家长应该如何正确陪伴孩子备考呢？
小西这就带您去看看！
家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力。高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，少一分争论就会给孩子多一分温馨。
家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如做俯卧撑、跳绳，做操等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子适当听听轻音乐，这有助于孩子调整心态，消除疲劳。在考前提示孩子不要看武打片，不要看电视连续剧，以免分散孩子的精力。
按高考的要求进行生物钟的调整和适应，让作息时间安排尽量与高考时同步，保持情绪的稳定和精神的饱满，以良好的生理状态去迎接高考。做到中午必须休息、晚上11:30前必须就寝。
（4）谨慎购买保健品
截至目前，我国从未批准过任何“补脑”保健功能的保健食品，市面上所谓自称有“补脑”功能的保健食品存在误导消费者的行为。食用非依法注册或备案的保健食品可能存在食品安全风险隐患。
购买保健食品要“一查、二看、三对号”，一查：检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号。二看：看清保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。三对号：根据自身情况和注册备案产品的保健功能进行选择，切不可偏听偏信、盲目使用和滥用。
基本保持原有的饮食习惯。不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足。市场上各种标榜提神醒脑的产品，家长要慎选。
考前家长要做好必要的督促检查，对孩子的考试用品，如准考证、身份证、文具等要仔细检查，对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。准备一个小药箱。高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠不适等。家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。
注意以下几点：一是估算好行程所需的时间，要留有余地，有没有延误考试的隐患，准备好对策。二是考察考场周边环境，如考场办公室及厕所的位置，场地光线及通风状况等。三是检查书桌、坐椅是否对书写试卷有影响，万一发生不愉快的事情，请用平和的态度去争取更换或调整，千万不要因此事影响次日参加考试的心情。
除了这些注意事项以外
每年高考的天气都是考生和家长密切关注的
高考期间（6月7日、8日），省城不会出现35℃以上高温天气，天气感觉舒适，但气温起伏较大，7日早晨气温较低，人体感觉略凉，但中午前后气温较高，人体感觉较热，紫外线强度较强，考生和家长应合理安排着装，调整饮食，并注意防暑防晒。
6月5日白天，全省阴天，大部分地区有小雨，忻州及其以南的大部分地区有中雨，太原、吕梁、临汾、长治、晋城、运城等地的部分地区有大雨，局部暴雨。最高气温，北部19～24℃，中南部15～20℃。
5日夜间到6日白天，全省阴天转多云，大部分地区有小雨，忻州、吕梁、太原等地的部分地区有中雨。最低气温：全省8～14℃；最高气温，北中部16～20℃，南部20～25℃。
6日夜间到7日白天，全省多云间晴天。最低气温，北部6～10℃，中南部10～16℃；最高气温，北中部和南部山区21～26℃，南部其余地区26～29℃。
7日夜间到8日白天，全省多云。
6月5日，中雨转小雨，气温12～18℃；6日，小雨转多云，气温12～23℃；7日，晴，气温13～29℃；8日，多云，气温14～30℃。高考期间，饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则，补充机体消耗，提高考试效率。
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