我是七七，前美股上市公司市场总监，深耕母婴行业12年了，努力工作的同时和13岁的儿子“糖球”斗智斗勇。育儿和教育的路上，咱们一起切磋吧~
昨天晚上12点半，还没睡熟，我就又被楼上的邻居吵醒了。
这是几年里，隔三差五的日常，早上6点、周末、晚上12点，不分时间，都会出现女邻居的嘶吼和咣当摔椅子的声音，有时候是和孩子，有时候是老公。
糖球偶会抱怨说”他们太吵了“，但我更多地其实是
心疼这位姐妹
。
身在帝都的互联网职场，让我意识到，长期生气吵架郁闷，对女性的甲状腺、乳腺和内分泌，包括皮肤状态确实有很大影响。
尤其通宵达旦完成项目上线的那几年，几乎很多女性同事，都有或多或少的
乳腺结节
，皮肤也明显粗糙了很多。
我记得当时有一个同事，跟刚毕业的校招生小朋友打趣说，一定要趁着自己的体检报告是一张白纸的时候，就买好自己的保险吧宝贝儿！
昨天的园区夕阳
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中年女性的困局
也许是我们活
得
“太用力了”
我们的的确确生活在一个 “信息爆炸” 的时代，每天都有太多人在分享TA认为好的生活方式、处事态度。
TA们对全职妈妈说：
·你的生活不能只有孩子、伴侣、家务，因为从一句"钱都是我赚的"开始，你就变成了男人的依附。
TA们对职场女性说：
·女人一定要有一份工作，买房、装修、事业转型，经济独立才是你最大的底气！
如果你真的认真了，并且为之焦虑，在自我审视后发现：
“我没完成这个，我不是好母亲/没有赚钱，我没有价值”
日剧《逃避虽可耻但有用》
折合成人民币是18.7万元
心情焦虑总要有发泄口吧？继而陷入到对孩子发火、对家人不满、对自己批判的周而复始里，让自己
疲惫、迷茫
。
电影《82年生的金智英》
曾经的我一度做到了市场总监的位置，但从来不妨碍我时常向往做全职妈妈的闺蜜。
年初和她聊天，她却说羡慕我在职场上的成就、收入和独自带领一个团队的能力，觉得自己没什么特长，全职带娃9年也没把娃带好，内心总是自卑的。
可是亲爱的，不是所有人都能从工作中获得“精神能量”的，对于大部分人来讲上班反而是一种“消耗”。
我说，你知道吗？
我和一个前同事约饭，她说部门的团建聚餐上，因为领导和同事的各种吹捧讨好，回家后直接生理不适的大吐一场。
碍于房贷车贷的压力和孩子教育，不得不守住这份收入。
人到中年，在很多事情上越来越感到这世界就是个草台班子。
如果你因为社交平台上陌生人的声音，就每每暗示自己为什么不够好，你的磁场和能量会非常容易被耗散。
久而久之，这种低能量的精神状态会伴随你的家庭和孩子的成长，逐渐内化甚至影响孩子的能量场。
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滋养自己的能量场
每个人的情绪都需要一个出口
偶尔哭也好、生气也好，一定要在低谷的时候给自己做一个
“情绪排毒”
。有句话是怎么说的：
哭出来是疗愈，哭不出来就是抑郁
《出走的决心》原型，苏敏阿姨
整理一下被纠缠的大脑，人生就是起起伏伏的啊！这些起伏不是因为我们做错了什么，为什么要怀疑自己、难为自己？
这几年我发脾气的次数确实少了很多，虽然也看了一些情绪管理的书籍，但我觉得真正有效的还在于实践。
在职场上遇到的沟沟坎坎太多了，大部分情况下，当事情已经发生时，没人给你时间去抱怨去生气，
重要的是当下如何去解决掉这个麻烦
。
刚开始时是忍着怒火劝说自己的，次数多了，它就变成了我下意识会做出的判断。
最近我的能量来源《苦尽柑来遇见你》
感叹怎么能把亲人之间的情感表达得如此细腻
去年暑假的时候，糖球去参加夏令营，我和老公本来没打算出去玩，但是突然刷到几天后北京去深圳的机票只要三百多，立马订票打算去趟香港和迪士尼。
当我俩风尘仆仆飞到深圳，睡了一晚后，一大早就直奔香港。
然后呢？
过关时才看到，我老公的通行证刚刚过期3天，需要换证才可以！我的脑子里瞬间闪过：天老爷，我的机票、酒店、迪士尼门票.....全部打水漂了！
可实际上，我只说了一句话
：那回去吧~
回到深圳吃了午饭，下午陪我去了趟水贝买买源头黄金，陪他去昔日的华强北转了一圈，直接返京。
放在以前，我肯定会在九龙站声音略大、叽叽呱呱地抱怨他1小时，再冷战好多天才能过去。
后来我老公回忆起来我当时的平静，我才反应过来，这是我真正意义上，第一次觉得
我成长了
。
并不是说我的经济能力能够承担这笔损失，关键在于，在我的认知中这属于 “不犯一次错，确实意识不到 ” 的问题。
不论我抱怨与否，我们全家人都一定会在下次旅行前认真检查好自己的护照信息。
不再为不可避免的问题耗散自己的能量场，慢慢地就会发现，
当你被自己的能量滋养到的时候，和你接触的人和事自然就会被你转化成对你有利的结果。
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