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丁当一直觉得，任何一个值得纪念的节日，都应该配有一定的假期，一天也好。
要不——
怎么能让人一下子就记住？
怎么能引起人们的足够重视？
怎么能让人早早就开始在心里念叨？
算了。
反正我说了也相当于没说，还是安心做点儿能做的。
今天是第 32 个教师节，在鲜花和祝福满天飞的今天，丁当也认真准备了一份专属老师们的健康秘籍，没有假期，节日也可以很有温度。
其实，很多身体上的问题都来自不健康的生活和工作方式，除了老师，这期盘点同样也适合所有有下面这些困扰的人。
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完
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责任编辑：晓雅
图片来源：
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