专栏名称: 话匣子

一群正经的记者“不正经”地说正经事

上海即将进入高发期！暴发预警，出现这些症状要小心

话匣子 · 公众号 · 健康 · 2025-03-16 14:15

主要观点总结

本文介绍了春季花粉过敏的相关知识，包括高发原因、如何区别花粉过敏和感冒、哪些人群易过敏、预防要诀以及需要使用预防药物的情况。文章还提到，过敏症状持续不缓解或加重时应及时就医。

关键观点总结

关键观点1: 春季花粉过敏高发，元凶是风媒传授花粉的树木类植物，而非观赏鲜花。

季节性过敏原与季节相关，春季主要源自树木。风媒传授花粉的树木类植物更容易引起花粉过敏。虫媒传授花粉的观赏鲜花通常不会引起过敏。

关键观点2: 花粉过敏程度与气象因素相关，晴朗、湿度低、风速稳定的天气最适宜花粉传播。

天津市气象局有花粉过敏气象指数的等级划分，不同等级代表不同的花粉浓度和过敏风险。全国花粉始期预报可以帮助人们预测花粉过敏的风险。

关键观点3: 花粉过敏与感冒症状相似，但可以通过症状区别。过敏性鼻炎患者可能感到全身疲乏和倦怠，而流感患者则可能有不同程度的发热。

除了上述症状，花粉过敏还可能有口咽部的干痒、嘴唇肿胀等交叉过敏反应。如果出现这些症状，建议及时就医查明过敏原。

关键观点4: 预防花粉过敏的主要方法是避免接触过敏原，尤其在花粉浓度较高的时段和地区。

在花粉季节，避免到花粉浓度较高的区域，特别是在春季中午和下午避免外出。出门时要做好防护，如佩戴口罩、硅胶保护套眼镜，穿长袖衣裤等。在家里要关闭门窗，使用空气过滤或净化的设备降低室内花粉浓度。

关键观点5: 对于明确有过敏症状的患者，预防性药物使用比症状出现后再治疗更有效。

过敏性鼻炎、过敏性结膜炎和过敏性哮喘等患者应在春季花粉季节前至少2—4周开始使用预防性药物。如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。

正文

春季万物复苏

然而，绚烂多彩的背后

也悄然伴随着花粉过敏的困扰

为什么春季容易过敏？怎么预防？

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春季花粉过敏高发

“元凶”竟然不是鲜花？

过敏原可以分为常年过敏原和季节性过敏原：

常年过敏原 ，一年四季都存在，比如尘螨、宠物携带的过敏原等。
季节性过敏原 ，跟季节有关，春天一般源自树木，夏天一般源自霉菌，秋天往往源自杂草。

许多人可能会疑惑，为啥生活中几乎不接触花，还会出现花粉过敏？其实，春季 花粉过敏的“元凶” 不是美丽鲜艳的 观赏鲜花 ，而是 通过风媒传授花粉的树木类植物 。

自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式：

桃花、樱花等通过虫媒传授花粉，通常不容易引起过敏；
杨树、柳树、柏树等通过风媒传授花粉，更容易在春季引起花粉过敏。

垂柳的花

这些地区即将进入暴发期

花粉过敏程度与花粉浓度紧密相关，而 花粉浓度与气象因素有关 。春季， 晴朗、湿度低、风速稳定 的天气 最适宜花粉传播 。天津市气象局研发的花粉过敏气象指数有4个等级的划分，1级预示花粉季开始，建议有过敏史者准备药物；3至4级表示花粉暴发期，建议减少户外活动，加强个人防护。

根据中国气象局公共气象服务中心今年发布的全国花粉始期预报：

全国柏科花粉始期预报

全国垂柳花粉始期预报

花粉过敏 vs 感冒，怎么区别？

流鼻涕、鼻塞、打喷嚏 既是感冒症状，也是过敏症状。那么二者有何不同？

北京同仁医院院长张罗介绍，流感的主要症状，会有不同程度发热，但是 过敏性鼻炎只是感觉到全身的疲乏和倦怠。

此外，花粉过敏在初期症状不明显时，患者很难分辨出来。如果患者 突然发现自己开始对某种食物过敏 ， 出现口咽部的干痒、嘴唇肿胀 ，可能是花粉和食物出现了 交叉的过敏反应 。

建议怀疑自己患有花粉过敏的患者，及时去医院查明自己的过敏原，便于进行适当的过敏原环境控制。

一图了解↓ ↓ ↓