没错，又是一次狗粮的抛洒。2017年6月6日在夏威夷时间下午五点，又一位女神安以轩嫁出去啦！地址选在一望无际的海边，新郎新娘壕气十足的请了十位伴郎十位伴娘来助阵，明显又是一次世纪婚礼的节奏啊！
陈荣炼掀开安以轩头纱的这轻轻一吻，简直苏到没有我，简直就是童话故事现场。
美丽的不只是新娘子以及夏威夷美好的风景，十个伴娘的美貌分分钟赢过夏威夷，这颜值简直比夏威夷的阳光还要刺眼！
毫无疑问，这十位伴娘里最耀眼的自然就是安以轩的好闺蜜陈乔恩啦。据说两个人的感情可是好到飞起，而且真是命中注定，安以轩的捧花就被陈乔恩接住了。看来老天都祝福这对好闺蜜的友情呢~
婚礼后陈乔恩发出了一条微博，好像还处在惊讶中：捧花直直的飞过来了哎 你说你是不是有超能力 ...。好了好了，安以轩和她老公的狗粮我们已经吃过一波了，这对好闺蜜又开始发糖了~
不过关系这么好的一对姐妹花，在安以轩的婚礼上陈乔恩反而带着她的锁骨登顶了热搜。想必泥萌和海豹君一样都是黑人问号脸：why？？？
原来是网友一不小心就被陈乔恩的锁骨美到了！这对逆天锁骨分分钟让陈乔恩从伴娘团里脱颖而出，还把她送上了头条。虽然很多人说是在炒作，不过海豹君确实发现了，我们教主的锁骨是真的美哦~
倒真的不是无脑吹，因为陈乔恩在婚礼前就晒出了锁骨上放鸡蛋的照片，这简直就是锁骨放硬币的升级2.0版。
然而这两个测验锁骨颜值的游戏，陈乔恩都能稳稳hold住，这样的身材简直好到没朋友！而且有这么一对锁骨，颈部曲线也会美到不要不要的，随便露都不怕！
锁骨可是身材比拼第一关，比脸戏更足，不管胸大胸小，各种画风的美人，都要锁骨的加持才气质翻倍。不得不说，拥有漂亮的锁骨能让衣服变成你的陪衬。像教主这样的锁骨，上街走一圈那可就是拉仇恨的一圈啊！
而且锁骨不仅能让你更优雅，还可以让你的颈部线条更加优美，天鹅颈那都是分分钟的事。如果锁骨不明显，颈部线条也不够流畅的话，显脸大这些颜值问题也会出现哦~看到这里不要太低落哦，锁骨长的不够完美没关系，海豹君有的是办法让它变得完美一点。
虽说骨骼大多是天生所得，颈部也算是个很难运动到的部位，但如果你是属于脂肪堆积或者血液循环不畅导致的肥胖和浮肿，还是要通过运动和伸展来解决你的锁骨大计哦！尤其是office lady比较经常遇到这种情况，快来学学这两个伸展运动，能够有效的帮你解决瘦锁骨的难题。
动作一
小姐姐们经常要坐着工作，毕竟锁骨和肩颈位置长期没有运动，容易积存脂肪。在闲暇的时候可以做一下伸展运动。站立后将身体挺直，双手在背后握紧，向后延伸；这时你会感受到肩颈有拉扯着的感觉，维持这动作30秒。
动作二
动作二的步骤是先站立后将身体挺直，并将肩膀向上提起后再缓缓放下，建议可以每组做15个，每次维持5到10秒。
在做完伸展运动后，可以做一个淋巴排毒的动作来加强效果哦。按照图中所示的顺序与方向按摩肩部颈部以及锁骨位置，促进淋巴血液循环，减少脂肪在肩颈部分的堆积。
逆天锁骨打造Tips2：跟发达斜方肌say bye
刘诗诗的天鹅颈一直是令人称道的，其中她的锁骨也加了不少分。不止归功于她的锁骨，军功章也有刘诗诗的完美斜方肌的一半。看到这儿想必很多小伙伴要问了，斜方肌是什么？
何为斜方肌？图中脖子和肩部连接的两片三角形肌肉，就是斜方肌啦！如果斜方肌过于发达，肌肉形状也形成一个相当饱满的三角形，看上去既是溜肩，而且脖子的视觉长度也缩短了一半，天鹅颈什么的想都不要想啦！
对于斜方肌的拯救，海豹君也贴心的准备了两个动作。第一个动作是半眼镜蛇式的瑜伽动作。
身体平贴在垫子上，双手支撑上身，指尖朝前，支撑同时保证下腹部紧贴垫上，颈部后仰，使脊椎弯成c型，保持30秒。如此能打开肩颈部肌肉，长期锻炼能让肩部和锁骨得到很好的塑形。
第二个动作就是压肩啦！压肩是很有必要的，肩部的韧带如果不练习，就会造成肩部线条不够舒展，斜方肌过于发达的情况。同样这个姿势保持30秒，经常做这个动作，还能缓解上班族长期坐着导致的肩酸驼背的状况。
像前两个tips要把锁骨锻炼出来还是需要一段时间的，这期间想要完美锁骨怎么办呢？这时候我们就要掏出来东方秘术——化妆了！不光锁骨，36D的好身材也能一秒妆给你看，敲黑板划重点，赶快学起来啦！
首先你需要将锁骨凹出来，这样才能找准阴影部位，将阴影涂在锁骨上下来修饰锁骨。
然后就准备画你的36D吧，想要多大 Cup就沿胸型画上阴影，不过要综合一下你的基础，千万不要贪杯哟~
在胸和正上方以及四周打上高光，不要跟阴影太过混为一体，不然出来的效果会脏脏的哦~
用刷子均匀扫开阴影和高光，和平时化妆一样不要忘了用散粉定妆。完美锁骨+身材就这么妆出来啦！
这两年一直盛传乔妹胖了，虽然看动图中乔妹的胳膊是有些圆润，但是这个锁骨窝真是简直了啊！！显瘦十斤不是梦好吗！所以说完美锁骨真的要练起来咯~
好啦，逆天锁骨养成记已经安利给你们咯。千万不要只学第三个Tips哦，那只是救急用的。毕竟美丽是女人一生的事业，还是靠练出完美锁骨最实在哦！
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