嗨，你的职场情商及格了吗？

虎嗅APP · 公众号 · 科技媒体 · 2016-11-09 14:50

正文

在错综复杂的人际关系网的社会下，EQ比IQ更重要，有调查数据显示一个成功的跨国高管中有97%是因为情商高，而智商的部分只占3%，这是一个高智商的人被高情商的人统治的社会。

那么你知道情商应该怎么提高吗？

11月16日晚8点，北大MBA，美女副总裁李婷将在怒马APP分享如何在职场中修炼高情商。

提示：分享在APP上进行，点击阅读原文即可下载怒马APP。（文章底部扫描二维码即可报名）

什么是情商？

我认为情商是一种能够觉知自己和他人的情绪和情感，能够辨识出这些情绪和情感，并使用这些信息来指导个人的想法和行为的能力。这是一种控制心的能力。

情商常见的问题

职场如江湖，形形色色的人都有。可能每个人在职场上都遇到过「小人」在领导面前狂拍马屁，或者煽风点火……如何与这些「小人」相处呢？

突然觉得工作干不动了，觉得累，提不起劲，对熟悉的同事爱搭不理了，充满负面情绪怎么办？

长期压力中，工作中思维僵化、效率低怎么解决？

几个高情商的体现

1. 当你戴着耳机对着电脑屏幕正专心工作时，突然拿着杯子的同事凑过脑袋来，死盯着你的电脑屏幕几秒，嘴里还念叨着：你干嘛呢？此时真的很想合上电脑屏幕或者退出到桌面，十分尴尬。

相反，与同事坐一起聊天时，你拿出手机回复一些重要的微信消息，同事自然地把视线移开，让人舒服。

2. 与新同事第一次见面，简单打完招呼后，几天后的聚会竟然能一口叫出我的名字。我觉得这么简单的事情，也是对方高情商的表现，我会更加愿意与他们亲近，和他们做朋友。

3. 工作后的休息时间，有人开始跟我抱怨工作多无趣，某某又在背后说人坏话……我想我能做的，只是面带微笑着聆听。

如果你也正苦恼不知如何控制自己的情绪，希望提高又没有一个合适的方法去实践，那么我在多年的职场生涯中总结的5个可以逐步提高情商的方法可以帮你更好的修炼职场情商。

讲师介绍

李婷，北京大学国家发展研究院MBA，小猪美居合伙人、副总裁，历经外企五百强、上市公司和创业团队市场总监。

笔名咿喏，《环球时报》旅游专栏作家，腾讯教育专栏作家。

关注正念禅修、积极心理学，灵气愈疗师，曾在印度奥修国际静修中心、乌布Anand Ashram静修中心学习。

你将会学到

如何获得控制自己的负面情绪，并转化为“正能量”

如何与职场“小人”相处，化“冲突”为“玉帛”

用五大实用步骤来逐步提高你的情商

分享大纲

1、什么才算高情商？高情商人士的特质
2、如何控制自己的情绪？立马上手的tips
3、如何与职场“小人”相处，化“冲突”为“玉帛”
4、如何将负面情绪转化为正面能量？
5、职场晋级的保证：提高情商的五大实用步骤。
6、长期压力中，工作中思维僵化、效率低怎么解决？

适合人群

1、初入职场的新鲜人，想迅速与同事打成一片
2、工作2-3年，有一定的工作经验，寻求职场晋升机会的员工
3、希望保持员工积极性的管理者

本场前50人8.9元，50~100人18.8元，100位以上恢复原价28.8元。有需求的学员不要犹豫。

本次分享大约1小时左右，但我会拖堂到把所有问题都讨论完毕后再结束，尽量回复大部分描述清晰的问题。大家可以提前在群中写出想问的问题。（扫描下方二维码即可报名）