每日运动
1
对一个行业了解30%以内的时候，最有自信，感觉到处都是机会，比如，谁都能教张小龙做微信。
了解到70%~80%，会开始怀疑自己，感觉自己什么都干不了，别人做的都比自己好，没必要反复造轮子。
到90%以上，才会有自己真正的洞察，看到别人看不到的东西。
所以，永远别相信外行人能把你教明白。
就像一群自媒体讲师突然转行去教AI，他自己都用不明白，但是发几个月帖子就敢把自己包装成AI专家。
想要在一个行业内有所建树，就去研究这个行业内在一线的人都在做什么，听外行瞎分析，只会离行业洞察越来越远。
2
感情、时间、金钱，对个人来说，都是很有价值的东西，在对外花费之前，就一定要想清楚，这笔花费，是投资，是消费，还是付出。
比如，掏钱花时间劳心费力去帮助一个人，如果是投资，就要计算回报够不够大，如果是消费，自己做的时候开心就好，如果是付出，那就真心希望别人变好，不要掺杂太多其他因素。
如果每件事每笔花费都能想得清楚，也就没那么多内耗。
3
一个人只有看得开，想的少，才能松弛下来。
每天脑子里一堆欲望，现实里一堆没完成的事，时刻要揣摩别人的想法，还要在意别人怎么看自己，松弛不下来是很正常的。
把注意力收回到自己身上，不过多揣测他人和世界，才能过好自己的生活。
4
做选择，不是光看自己能得到什么，还要看，你能给出多少。
从来都是，拿你有的，换你要的，而不是只想着要这要那，却没有拿得出手的交换物。
别人选择你，也不是看你做过什么，而是看你还能做什么，还对他有什么价值。
5
不用苛责谁在什么时候做出什么选择，每个人的选择，都是基于当下认知和能力的最优解，人生没有白走的路，每一步都算数。
6
遇到杠精，如果第一时间想的是怎么怼回去，怎么维护自己的观点，而不是快速拉黑、守护自己的精力，只能说明你和他是一种人。
当你在网上看到一些对立话题的时候，第一时间应该想着远离，而不是加入进去说服谁。
杠精的最大乐趣就是和人互怼，你去回怼他们，恰好满足了他们的意愿，但是浪费了自己的还见。
想起那个故事，上山砍柴的和放羊的两个人相遇，砍柴的累了看到放羊的在那坐着，就也坐下和他闲聊起来，这一聊就是一天，最后天色渐晚，放羊的要赶着羊回家去了，两人分别，砍柴的才想起自己没有砍柴。
7
我们对这个世界，都是盲人摸象，都是基于自己的立场和能力去看世界、理解世界，很难看到世界的全貌。
少数人知道自己看不清全貌，所以在探索世界，试图多理解真实世界，每个站在世界尽头的圣人、巨人，都不敢说自己看透了世界，只是试图描述。
多数人认为自己摸到的局部就是真实世界的全部，所以无法接受任何自己无法理解的部分，还要用绝对化用语来定义自己理解的世界。
8
刘瑜说：年轻人常常觉得自己很叛逆，但是回看历史，年轻人常常是最随波逐流的，因为他们的内在自我还不够强大，所以往往隐身于群体去获得力量，把潮流当作思想。
