这是个局部战争危机频发的时代。
3月13日，美韩正式启动“关键决断”联合军演，美国核航母、先进隐形战机等战略武器将陆续抵达韩国，演练面对朝鲜可能发动攻击时进行“先发制人的打击”。
尽管美韩阵势很大，朝鲜却从来没有被吓住，针对美国“先发制人的打击”方案，朝中社13日的回应是：“哪怕是一点火花溅到朝鲜行使主权的领域，侵略者和挑衅者的大本营都将化为焦土。美国必须搞清楚，对朝鲜的任何误判都将招致最终灭亡。”
按常理看，在危机四伏的背景下，朝鲜人民应该担惊受怕睡不着觉吧？然而，令人没有想到的是，就是朝鲜这个极度缺乏安全感的国家，民众的睡眠居然还是全世界最好的！
曾经有人专门做过调查，他们通过卫星调查下半夜哪个国家的灯最暗，结论是北朝鲜，他们发现中国的东海岸、日本、台湾、韩国夜火通明，只有北朝鲜这一块是暗的。可以想象，朝鲜人民的睡眠质量该有多好啊！
当然，得出这个结论，小编仔细想来可能并不是那么严谨和客观。或许，这是朝鲜基于特殊历史时期的特色也说不定，当然小编的看法是他们没电或为了省电。
说起睡眠质量，关于朝鲜老百姓的结论可能不那么靠谱，但有一个结论却是相当靠谱的：在我国青年人群中，对76%的人群来说，睡个好觉是个难事；60%的人会牺牲睡眠时间来完成工作；能“一觉睡到天明”的人占比不到11.2%，33.7%的人会因为压力而半夜醒来。由此可见，我国青年人的睡眠状况真的十分堪忧！
那么问题来了，这个靠谱的结论是哪里来的呢？答案是——《2017中国青年睡眠指数白皮书》。
3月20日下午，中国睡眠研究会、慕思寝具、吴晓波频道在深圳联合举办 “致停不下来的我们——‘创+享’论坛”，重磅发布《2017中国青年睡眠指数白皮书》。
据悉，该白皮书集成了慕思寝具与中国睡眠研究会的专业支持，形成过程相当复杂，分析总结也十分到位。在数据采集上依托于腾讯新闻大数据平台，抽取腾讯平台1.8亿用户近90天行为轨迹洞察，并结合近5万份有效睡眠调研问卷，多维度深度剖析了中国青年睡眠状况。
由白皮书可以看出，睡眠状况的好坏，究其根源是由中国青年所处的生存状态所决定。中国青年为了梦想更快变现，许多人甚至牺牲睡眠，他们是“停不下来的一代”。
针对青年人“停不下来”的现状，毛大庆、吴晓波、姚吉庆、梁冬四位与会大咖共同参与了“致停不下来的我们——‘创+享’论坛”，讨论解决青年人睡眠质量不佳问题的合理化解决方案。
接下来，就让我们来看看几位大咖都说了什么吧！
毛大庆在论坛上分享了自己的创业经历。他表示：“对我来说，除了深度睡眠以外的时间其实都在创业，跑步和深度睡眠带给我身体上的放松有很大的帮助，其中我非常感谢慕思的床垫带给我的深度睡眠。”
对于毛大庆来说，他的解压方式是跑步与睡慕思床垫。这种保证深度睡眠的方法让他在创业道路上保持了旺盛的精力！
吴晓波认为，企业家们需要理性创业，以好的睡眠来调节自己，以更好的状态抓住新的机遇。
过去中国制造大背景下企业家，往往牺牲健康生活与睡眠时间去创业，并引以为荣。吴晓波表示，这种行为不值得骄傲和提倡，健康睡眠理性创业才是更符合当下青年人的创业方式。
梁冬表示，睡觉是一种高深的学问，必须实现与自我的和解。
他还表示，慕思真正地把人们的睡眠质量做到质的提升，这种提升极大地释放了人类的生命产能，帮助我们在睡梦中提高了生命质量。并希望青年人认真对待睡觉，拥有好睡眠。
睡得好是健康的前提，过多的透支睡眠与健康，最终会导致梦想戛然而止。慕思寝具总裁姚吉庆在主题演讲时表示：很多企业家的勤奋世界闻名，但这种勤奋多以牺牲生活和睡眠为代价，他们的梦想正遭遇前所未有的危机。
慕思总裁姚吉庆认为，人在任何阶段都必须平衡睡觉和梦想的关系。美丽是睡出来的、成功也是睡出来的。他呼吁大家从现在开始，天天睡好觉，能睡着，才能有梦想。
时值3.21全球睡眠日前夕，慕思联合中国睡眠研究会与吴晓波频道发布《2017中国青年睡眠指数白皮书》具有广泛而深远的意义：这不仅是慕思高度社会责任感的集中体现，也是寝具行业学术研究的重要成就。整合全球睡眠资源的慕思寝具，正在以自己的方式提醒青年创业者们，找到“健康”与“梦想”的平衡，才是通向成功的最好方法。
