难怪你睡不好、皮肤差，卧室最脏的5个死角，你一定不知道

很多人回到家第一件事，就是直接走进卧室，瘫倒在被窝里……

嗯，毕竟累了一天，此时此刻只想被床“宠幸”～

卧室虽是最让我们放松的地方，却也潜藏着不少肮脏的死角，可能让我们呼吸不畅、皮肤变差还睡不好。

下面，可仁给大家介绍 5个 卧室最脏的死角，下次打扫一定不要忘记～

很多人会定期洗枕套、枕巾，可唯独忘了枕芯。

枕头睡久了不洗，枕芯到底有多脏？

也没多脏， 就是大量的尘螨、真菌陪你一起睡而已。 有些实验室做尘螨培养试验，用的正是枕头……

枕芯上的尘螨和真菌，可引发鼻炎、哮喘、皮炎等。

尤其是用荞麦皮做枕芯的枕头，特别容易滋生霉菌、螨虫。

建议：

◦ 每年清理枕芯至少两次

羽绒枕要经常暴晒除湿；化纤枕、乳胶枕可下水清洗；若是荞麦枕芯，可将荞麦壳倒出，把枕套和荞麦壳浸泡在热水中，暴晒后再装回。

◦ 1~3年更换一次枕头

出现这3种情况，枕头就该换了——没有其他的疾病，起床后常感觉脖子酸胀、疼痛；枕头失去了弹性；枕头结块、凹凸不平，枕芯有霉味。

一张表面上干干净净的床垫，撕开来竟都是灰尘、碎屑！

我们既要会挑床垫，更要注意保持床垫的清洁。

在这堆脏东西中，少不了尘螨这个八角小魔怪。

它们靠吃我们身上脱落的皮屑、汗水和分泌物为生，在床垫中一天一天地建造着“尘螨帝国”…… 一张床垫内竟可藏有200万只尘螨！ （越说身上越痒）

床上那么脏，你还睡得香？赶紧清清吧！

建议：

◦ 平时最好在床垫上 铺一张可清洗的床垫保护罩；

◦ 白天起床后，把被子掀开， 让床垫尽量保持干爽；

◦ 找个天气好的日子， 把床垫拿到室外晒透；

◦ 有条件的， 床垫用了十年八年后，换张新的吧。

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