越是人人唱衰的时候，越应该打起精神，大机会就在“混沌”之中。
说心里话，我实在不太想写“失业”的相关话题了，搞得自己内心都焦虑了，都不阳光了！
但没办法，谁让这类话题有流量呢。
前几天跟几个朋友吃饭，我“开玩笑”似的跟他们说：
我现在的文章，都是在用“让人焦虑”的标题，然后去传递正能量。
就现在的“就业率”已经崩盘，很多人都会同意，至少不会激烈反对。
在大多数城市和行业，每天都在上演着相似的戏码：“大企业裁员、小企业倒闭、失业、降薪、破产……”
前些日子，刷到一个视频，山东的一位女大学生发出了“灵魂拷问”：
“上大学还有什么用？大学生毕业即失业，出路在哪里？”
这名女孩毕业一个多月了，几乎每天都去投简历，甚至都很难得到面试的通知，宿舍里一共7个人，现在5个人都在失业中。
寒窗苦读十几载，就为了能有个体面的工作，却赶上这么个“经济下行”的大环境。
但是，我们真的只能抱怨、迷茫、焦虑么？
能不能做点儿什么？因为首先可以100%明确一件事儿：
每天在网上吐槽，每天焦虑的睡不着觉，每天迷茫的跟个断线的风筝一样……，这些并不能让你赚到哪怕是一分钱，找到哪怕是一丝的机会。
既然这样，为什么不换一种状态，或许能找到机会呢？
我们先来思考一个特别简单的问题：人为什么会有焦虑、抱怨、迷茫等负面情绪？
其实答案非常简单：自己解决不了问题了。
现在经济确实不好，但如果你还能有轻松赚钱的方法和渠道，还焦虑了毛线？
所以，想让自己没有这些负面情绪，有且只有一个解决方法：不断地提高自己解决问题的能力。
这说起来很简单，但到底应该怎么做呢？在这里，我给大家3条小建议，或许不一定让你马上赚到钱，但至少：你知道自己应该干什么了，至少能不焦虑了。
建议1：停止一切消耗自己注意力的行为
我多次强调一条真理：
对于每个人来讲，唯一有价值且能控制的东西，就是自己的注意力。你把注意力投放在哪里了，哪里就会产生价值。
失业了、没工作了，时间和脑子就被放空了，这时候肯定需要一些东西去“填补”。
于是，在没事儿干的时候，做许多事儿看起来就是“自然而然”的了，比如：
成天刷短视频、看直播、看爽文小说、看短剧、打游戏、发呆、打麻将、追网络综艺、看真人秀、刷微博、在网络上当吃瓜群众……
每个人在做这些事情的时候，尤其是做完时，绝大多数会有明确的感受——空虚。你根本不知道自己得到了什么，甚至都不知道自己刚才在干什么。
想一想，你刷完两三个小时的短视频以后，大脑除了一片空白，还有记得自己刚才看了什么么？
这两三个小时，都不用说去做赚钱的事情了，哪怕睡觉，自己的身体和大脑都还能得到休息了。
有人说，我忍不住怎么办，实在不知道应该干什么。很简单，把这些只会消耗你注意力的APP，全部都卸载掉。
我现在可不敢把这些APP的名字写出来了，否则会被以“侵犯商誉”的名义投诉的，哈哈！
建议2：学点儿东西，啥都行
不做“消耗注意力”的事情了，时间就空出来了，干什么？
答案是，学点儿东西，啥都行。不一定非是马上能让自己赚到钱的，不一定是自己觉得有用的，不一定是跟自己从事过的行业相关的。
只要是你想学的，自己感兴趣的就行，尤其是在不知道学什么好的情况下。哪怕是学学做饭都可以！
当然了，如果有明确的可以让自己赚钱的事情，当然是首选要学习的。顺便做个广告，比如：学习私域。
不知道学什么能赚钱的话，看一下下面这两篇文章吧，能给你很多的启发。
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看看书，实在不知道看什么了，就看看历史类的、思维成长类的相关书籍。
建议3：养成两三个好习惯
什么好习惯都行，这对于你自信心的提升、状态的调整，甚至整个人生的改变都会有莫大的好处。
比如：每天喝7杯水、每天跑3公里、每天做100个俯卧撑（女士可以做仰卧起坐）、每天早起、每天写一篇文章、每天读一些书……
我知道，这些好习惯的养成对于每一个人来说，都很难，没那么简单。
在这里，告诉大家一个简单有效的方法：把习惯养成的目标修改成去做，而不是具体的量。
举个简单的例子，你想每天读50页书，如果给自己定下来这个习惯目标，那我相信：至少80%以上的人是坚持不下来的。
但是如果把目标换一下呢？换成：每天打开书就行。没错，打开书就可以。
只要你把书打开了，就算完成了今天的目标。
千万千万不要小瞧“打开”这个动作，因为你打开了，就可能会去看第一页，看了第一页，就可能看第二页。
你不一定每天都能完成50页，比如有时候只看了10页，但也有时候能看100页。
我举的这个例子，不是瞎说，是有科学依据的，
美国教授B.J.福格写过一本书《福格行为模型》，福格是行为设计学的创始人。
如果不知道看什么书，从这本书开始吧。
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