点击上面 蓝色字 免费订阅

阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“健康常识百科”再点击“关注”，这样您就可以每天观看更多关于这方面的最新资讯。每天都有分享哦~~完全是免费订阅，请放心关注！

俄国著名心理学家巴甫洛夫说：“快乐是养生的唯一秘诀。”快乐与健康是天然相连的。进入老年后如何让自己更快乐呢？

▼

下面这15条生活新信条值得所有50-80岁的朋友们记牢！

1

如果你已经50-80岁了，就该明白：该享受的时候要去享受生活。

关注身边之美，比如和心爱的人一起看日出日落……学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。

2

如果你已经50-80岁了，就该明白：你早已经不是超人，不要整日疲于奔命，应该活得从容。比如饭应一口一口吃，事要一点一点做。

光从容还是不够的，适当的时候还是要秀一下自己，让平淡的日子亮起来。

3

如果你已经50-80岁了，就该明白：任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错。

你以为错的，在别人看来或许是对的；你以为对的，不一定就是最适合的。所以少替子女做决定，顶多说说自己的建议就好了。

4

如果你已经50-80岁了，就该明白：生活质量的优劣，完全取决于自己的心态。

天天大鱼大肉、山珍海味，不见得就是生活品质高。只有获得精神上的满足，才是品质生活。

5

如果你已经50-80岁了，就该明白：亲情的疏离是切肤的伤痛。淡一些、谅一些、忍一些，会使我们的心宽一些、和一些、暖一些。

6

如果你已经50-80岁了，就该明白：有乐观心态很重要。遇事多往好处想，保持乐观。事出必有因，要让积极的思想取代消极的心态。

7

如果你已经50-80岁了，就该明白：