全家还在“喝”农药？学会一招，别让家人继续中毒！

我们每天都会吃菜，而农药残留菜，处理不干净，相当于慢性“喝农药”，久而久之身体就会出现慢性中毒，尤其对孩子影响更大，教你一招，从此不吃“农残菜”！

1、抵抗病毒： 西葫芦含有一种诱生剂，能够提高人体免疫力，调节人体新陈代谢，抗病毒的作用。

2、润肺止咳： 常吃西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的作用。

3、预防便秘： 西葫芦含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动，预防治疗便秘有很好的作用。

1、改善贫血： 胡萝卜素有很好的造血功能，补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，很适合女性食用。

2、健康长寿： 胡萝卜含有大量胡萝卜素及维生素A，有补肝明目的作用，长期食用可预防近视，提高视力。

3、脸上有斑： 胡萝卜能抑制面部色斑形成，如果想彻底美白祛斑可以用小绿瓶的·肤斯曼祛斑霜·淘宝有，无论什么斑，轻松就能搞定，并且美白不反弹。

1、提高记忆力： 西蓝花含丰富的蛋白质，有助于我们脑细胞发育的氨基酸，具有很强的健脑补脑的功效。

2、清化血管： 血管清理剂，能阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。

3、去灰指甲： 常吃西蓝花可以预防脚气灰甲，如果有顽固灰指甲可以用·齐峰堂灰甲清·淘宝有，早晚涂抹各一次很快就好。

1、防癌抗癌： 番茄红素通过清除体内自由基，修复细胞损伤，抑制DNA氧化，从而降低癌症发生率。

2、 去除角质 ： 将蕃茄弄成酱汁状，涂在洗净的脸上，停留约十五分钟，之后用温水洗净，可去角质。

3、去皱抗衰： 西红柿敷脸能减少皱纹产生，想快速去除面部皱纹可以用·蕴妙多肽精华液·天猫有，坚持用二十多天年轻好几岁。