允许孩子哭，比逗孩子笑更重要

社区医院疫苗接种区，堪称「人间地狱」，孩子们的哭声此起彼伏，仿佛恐惧是会被传染一样。

这里是一个哄娃技巧的角斗场，家长们拿出浑身解数哄娃不哭：

如果恰好有孩子打了疫苗没哭（或成功哄停），这位家长就会受到旁边家长的「眼神膜拜」……

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以上这种情景再常见不过了，只要娃一哭，家长们就各种情绪涌上来：烦躁、不安、自责、恼火…… 于是，哄也行吼也罢，只要娃不哭，问题就解决了。

但这种做法真的好么？心理咨询师秦楠老师表示：不许孩子哭泣，对孩子其实是一种 「隐形伤害」 。

为什么我们不想让孩子哭？

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家长们多半会说是「为了孩子」，觉得哭是一种不好的情绪（笑才是），希望孩子能尽快摆脱「坏情绪」。

但哭和笑一样都是情绪，哪儿有好与不好之分，「坏情绪」只是我们大人为情绪打上的标签而已。

孩子的哭泣本身并不是坏情绪，孩子哭泣起来影响了大人，让我们变成「坏情绪」。

如果孩子在外面哭闹，家长会更加焦虑，有的家长还会用威胁暴力的方式来解决，说到底，就是因为不想让旁人觉得自己是一个「坏爸爸/妈妈」。

不管用什么方式，孩子只要不哭了就行。

问题看似解决，但解决的只是你的情绪问题，而不是孩子的问题。

不想让娃哭，说白了只是因为自己觉得「麻烦」，害怕处理、不想面对而已。

孩子哭泣

是自我释放的过程

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当宝宝刚刚降生，第一要学会的，就是哭。

哭泣代表着宝宝饿了、尿湿了、不舒服了、受到惊吓了、没有了安全感都会哭。

哭泣，是「有问题要求救」，是婴儿唯一的交流方式。

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有的家长觉得爱哭会变成坏习惯，于是孩子哭就不抱、不哭才抱，这样的情况下，小宝宝是很容易没有安全感的，他求救求助的信号被无视。

随着年龄长大，孩子的哭泣中包含了更多的情绪：打疫苗的时候是害怕哭；得不到满足的时候，是愤怒的哭；自己被妈妈冤枉做错了事，是委屈的哭……

如果家长一味制止孩子哭，那么首先面临的是——孩子没法学会正视和认知自己的情绪。

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家长不允许孩子哭，也会传递给到孩子一个信息——爸妈不关心我，不在乎我，不爱我。

回头看看我们经常在孩子哭泣的时候说的话，背后的隐意是什么：

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这些家长对哭的态度和言语，其实是从根本上否定孩子了的情绪，这只能让孩子感觉到无助或者被否定，孩子的情绪也得不到释放。

我们都有这样的体验：生活或工作压力大的时候，会去看个悲伤电影哭一场，运动流一身汗，甚至是去KTV 嚎一晚。等我们发泄完了，会倍感轻松。

孩子也一样啊，而哭泣是他们唯一的情绪释放方式。

压制情绪，情绪就会越来越强。

释放情绪，情绪就会越来越弱。

如果孩子从小就在不许哭的环境下长大，习惯去压抑自己的情绪，长大后愈发不会处理自己情绪问题，久而久之，容易造成性格上的缺憾。

请还给孩子哭泣的权力

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虽然这句话不中听，但还是要说，不允许孩子哭的父母，都是愚蠢的。

家长对于孩子情绪的尊重和引导，是对孩子最好的情绪课堂与情商教育。

尊重与认可情绪，让孩子不至于为了取悦父母而去压抑自己，能够坦坦荡荡地做一个真实的自己，在以后的人际关系中，也学会照顾其他人的感受。

那我们应该怎么做呢？举个例子来说明：

短短的一个场景是按照四个步骤来完成的：

1. 认可孩子感受与情绪，不去否定情绪，尊重与允许他们情绪发泄；

2. 引导孩子认知情绪（例如，难过、害怕、委屈、愤怒等等）

3. 找到一个能够解决问题的方法，让心情开始有转变；

4. 启发孩子来寻找解决问题的方式。

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有的家长会说，宝宝还小不会表达意愿咋办，我家孩子不吃那一套，哭的时候啥都听不进去。

那就让孩子自由哭泣吧。

不要责备，也不要焦虑，给孩子一个抱抱，静静陪伴直到他平复，告诉孩子：

这就够了。