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lolapola
” 发现生活中的一万种可能：）
最近买的小东西有点多，也有不少心头好，忍不住要跑上来推荐一下。
这些基本都是我在德国的实体店或者集市购买的
会尽量给大家标注国内能购买的渠道
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有机火麻仁&无糖可可豆
- 我的饮食不算是特别走superfood一挂的，但家中会常备superfood，做燕麦粥smoothie bowl什么的随手抓一把都很方便。hemp seed火麻仁是我最喜欢的种子之一，有丰富的omega3，几乎没有什么特殊的气味，但却非常香，单独做topping或者打进smoothie里都超级棒。无糖可可豆cacao nib是我每天早上撒燕麦粥的必备项目，比起巧克力来说要健康了不少。
【Iherb海淘】
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100%抹茶粉
- 我不是很爱喝咖啡，但是早上需要提神的时候，抹茶就是不二之选了。抹茶的咖啡因含量也非常高，但却不会出现咖啡那样的caffeine rush，喝完很精神，没过半小时就又开始犯困，抹茶的咖啡因是缓释的，也比较温和，我喝咖啡会有点心跳过速但抹茶完全不会。这罐抹茶是我在一个素食集市上收的，质量特别高，做成抹茶拿铁都有点暴殄天物，我一般都拿来直接泡开水喝。
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nucao+巧克力
- 也是在集市上发现的，当时正好打折，10欧5根，就每个味道都收来试试看，这牌子的所有巧克力都是减糖的，碳水化合物含量比普通巧克力低了不少，所以吃起来没有负罪感。巧克力里面镶嵌了很多坚果种子，吃起来特别香。甜牙齿犯了的时候掰一小块吃，立马就不嘴馋了。
【https://www.nucao.de/】
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Frau Ultrafrisch速食包
- 虽然欧洲总体来讲很素食友好，但
我依然是一个特别容易杞人忧天怕在外面没东西吃被饿死的人，这个牌子也是在集市上收的，产自德国汉堡，
专门做速食产品，而且用到了特别高大上的保存科技，反正能把所有营养素都锁住之类的。图片中一共三款，potato soup土豆汤、soja bolognes意大利素肉酱和chili辣酱汤，都是vegan，试吃了一下味道居然蜜汁很好。接下来我要旅行将近一个月的时间，可能每次都要带上他们了。
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whole grain mustard
（实在翻译无能）
& 龙舌兰糖浆
- 最近特别喜欢的一个酱料组合，芥末是我很喜欢的调料，但是一般的芥末酱都已经把芥末磨成膏状，味道不够浓郁，整颗的芥末子就要强劲很多了，我喜欢用它和龙舌兰糖浆（非常健康的甜味剂）搭配在一起，就是非常美味的沙拉酱了。
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巧克力，巧克力
- 来自两个我很喜欢的牌子，专门做有机的
Rapunzel
（国内一些高端超市也可以买得到）
以及奥地利的巧克力品牌
Labooko
（上海green & safe和悦衡食集可以买到）
，特别喜欢这款加了豆奶的巧克力，醇厚的不得了，随手凹一块，顿时就能让心情好起来。
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六分钟日记本Das 6 Minuten Tagesbuch
- 每天早上的routine之一，就是这本六分钟日记本，学会感激生活中的小事，安排每天的早间夜间routine，坚持做了一周明显感觉整个人变得没有那么焦躁了。
【美亚上可以淘到类似的英语版，我买了德语的纯粹是逼自己要多用德语写东西。。。】
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一个，非常暖和的帽子
- 看着其貌不扬，但是这只帽子是有绒布内衬的！简直是十级大风刮过来都不会吹得头疼！村里生活必备。
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lavera 手霜
- 德村其他手霜亲测，一个个都香料不要钱，而且还是那种廉价的大妈香，效果再好我也涂不下去，有机品牌lavera就不会这样，是很低调的海洋香调，保湿程度对我这样不是很干的手来讲也足够了。推荐。各种如果爱护自己的鼻子的话千万不要买德系其他的护手霜，大妈香绕梁三周都散不掉。
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施巴 沐浴油
- 我一到冬天身上皮肤简直干的要死要死的，自从换了沐浴产品加上大量涂身体乳之后，改善了不少，强烈推荐身体大干皮去入一个沐浴油，超级温和，完全不会去掉身体本来珍贵的油脂，洗完真的很舒服。
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Hipp喜宝免敏霜 &身体乳，雅漾特护霜
- 前两天嘴角长疹子，整张脸过敏成狗，全靠1.65欧业界良心的喜宝免敏霜拯救了，其实它的保湿度并不是很高，甚至在北方的冬天可能后面还要再跟一个护肤油，但是修复效果简直逆天，我连雅漾都治不好的疹子，涂了一晚上喜宝居然就缓解了不少，坚持一个礼拜完全就消下去了。而且香味也很治愈，涂完感觉自己完全是个宝宝。身体乳也超好用的，不粘腻好吸收，没有开架普遍的廉价香料味道。雅漾特护霜推荐在过敏好透之后用来维护，真空防腐，一个单纯无负担的保湿霜。
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