只“耗”不“充”，你身体的“老本”还能耗多久？！

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夏天，人体的阳气很盛，要压压“阳火”？！

错！

其实 ，在 空调、冷饮堆砌的 夏季

是人体内阳气最弱的时候 ， 最需注意固护。

《黄帝内经》： “春夏护阳” ，

在夏季将身体阳气调养充足，

五脏功能协调，秋季腹泻、冬季咳喘都会减轻。

人们常说 “冬病夏治 ”即言此理。

不爱进食，身倦乏力，皆因阳气受损

夏季的暑湿最伤阳气，暑为夏季的主气，

中医认为暑为阳邪，其性升散，容易耗气伤津。

暑邪侵入人体 ，必然将耗伤元气，

出现身倦乏力、短气懒言等一系列阳气外越的症状。

尤其南方，夏天湿气重，因湿邪而发病者多。

中医认为，湿为阴邪，好伤人体阳气；

湿邪也好伤脾阳，脾阳衰则导致 脾胃功能运化失调，

出现不爱进食、疲劳、腹泻、四肢不温等症状。

养生首先养阳气

俗话常说：“人活一口气。” 就是人体的阳气。

阳气就是生命能量 ，就是中医里面说的“气”。

没有阳气，就没有生命活力。

现代人：空调冷气、冷冻食品增加，日晒不足，

不可能像古人日出耕作把阳气养足；

于是，人体逐渐变得寒凉，阳气越来越虚弱，

疾病乘虚而入……

故， 人体需要及时扶阳 ！

“正气存内，邪不可干”——

扶阳就像手机充电，

工作、思考等，就是放电。

及时充电，是为养生——

养生首先养阳气！

对现代人来说，

通过扶阳辟谷提升阳气是最有效之捷径。

《扶阳辟谷》课程主导师 ：汪光莲老师

“上医治未病”

她行医治病已20余载

系『扶阳派第六代法脉传承人』

中医扶阳派的六代法脉传承

《扶阳辟谷》第26期

关键是提升阳气，提升生命能量！

要知道汪老师自己经常辟谷108天，而且带领500多人完成了21天辟谷，实在是因为中医扶阳派功 效很强大、很讲究的宝贝 太多啦。

重塑健康，重启生命自愈力

1.首先调理脾胃 ： 因为人日日进食，而且往往是经常过量进食，脾胃经常是处于过劳状态下，所以90%以上的人都是脾虚的。

严格的辟谷，相当于“一键恢复”， 把脾胃恢复到初始状态，各种功能得到有效的恢复。严格辟谷是脾胃修炼和调理各种脾胃疾病的最安全强效的方法。

2.体内毒素的自体融解、清除： 辟谷会激发“自体溶解”（Autolysis）生理现象,对身体中存在的弱化、病变、和异化了的细胞或组织等废物，进行废物利用的燃烧过程，以极其环保的方式将物质转化成能量，供人活动所需。

扶阳辟谷身体只消耗体内最差的物质， 重要组织和器官则完全不受影响，血管和血液里的垃圾被逐渐清理，使血管变宽变软，血管会逐渐通畅，对心脑供血供氧就逐渐改善。

多年的慢性疾病 包括肺病，胆病，脾胃病，心脏病，高血压，脂肪肝，糖尿病，心血管病，妇科疾病等也开始好转并逐步走向彻底疗愈。

3.排毒减负： 辟谷将清除肠道毒素垃圾和多余的垃圾脂肪，让身体苗条和健康起来。 辟谷营后，你会惊奇的发现， 自己年轻了五岁，七岁，甚至是十岁 。这样的例子在扶阳辟谷比比皆是！瘦身，纤体，健康减肥。