按次序来，先辅食后奶，否则厌食会悄悄找上门

把辅食当零嘴儿？

那你可就错了

宝宝的辅食，该加在一天中的啥时候呢？两餐之间试探一下，还是顶一顿正餐，还是吃完奶再来几口？

都不对！想让宝宝吃得香，营养又足，加辅食可得挑对每天的时间点。

我们翻阅 《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》 全套书籍后，就宝爸妈们关心的辅食喂养顺序、先喂奶还是先喂辅食的 问题进行了补充回答。

刚开始添加辅食时，家长往往比较随意，想起来了就给孩子喂一点，没有 计划性， 这其实是不对的。

家长不仅要关注辅食的种类与添加方法，更要使每 次添加过程更科学，在细节上做到位。

合理的辅食添加是怎样？

每次辅食添加的时间应该安排在两次母乳或配方粉之前， 先吃辅食，紧接 着喂奶，让孩子一次吃饱。

添加辅食之初，每次辅食的进食量有限，需要再补 充奶才能让孩子吃饱了。这样做能够避免出现少量多餐的问题。 少量多餐不仅 会影响孩子进食的兴趣，还会影响消化的效果。

辅食添加的规律为 一天两次 。

先吃辅食的原因

之所以要先吃辅食，是因为要持续保持孩子“饥”和“饱”的感觉。

两次 喂奶间给孩子添加辅食，此时孩子还未饥饿，对辅食兴趣不大，进食后也未必 吃饱；下次吃奶时又还未饥饿，造成对奶的兴趣降低。 周而复始，孩子失去 了“饥”和“饱”的感觉。