为什么那些笑着说“I'm fine”的人，最后自杀了

“一切发生得太突然了”。

今年6月，英国姑娘Maisie没留下一句遗言，也没写下一封遗书，就以自杀的方式草草结束自己美丽的生命。

所有人都不敢相信这是真的，因为在他们的印象里，Maisie是个特别开朗活泼的姑娘，她是门门功课为A的“别人家孩子”，是经常开派对的“A team”女孩。她喜欢小孩、爱旅行、爱健身，甚至还经常去参加各种志愿者活动……至少，在悲剧发生前，没有人发现她有任何异常。

就在前不久，她还兴致勃勃地和一家人讨论8月希腊旅行的计划。“我们讨论得那么开心，她对夏天那么期待。”妈妈说。

然而，Maisie再也等不到夏天了。2017年6月20号凌晨，警察在森林里发现了她冰冷的尸体。经过一段时间的调查，警方确认Maisie生前患有一定程度的抑郁症，而这正是她自杀的原因。

Maisie的家人和朋友对这一调查结论根本无法接受——那么开朗活泼的姑娘，怎么可能患有抑郁症？直到姐姐在整理妹妹的遗物时，意外发现一张手写纸条。乍一看，这张纸条很普通，上面写着“I’m fine”（我很好）。

可当姐姐将它不经意倒过来时，所有人的脊背上都仿佛攀上了一股寒气。

这纸条上分明写着：“help me”（救救我）。

Maisie的自杀不是最后一场悲剧事件，在她离世整一个月后，林肯公园的主唱Chester Bennington在家中悬颈自杀，年仅41岁。9月18日，Chester的妻子Talinda在推特上发了一段小视频，“这就是他去世前36个小时我们眼里看到的抑郁症症状。他是如此深爱我们，我们也深爱着他”。 

一切都没有征兆，Chester和家人吃着怪味豆玩着游戏，温馨而美好。他开怀大笑，然后在36个小时后，勒住了自己的脖子。

你永远都不知道，你身边那个看起来没心没肺的人，正经历着什么。他们表面在笑，心里却可能有个宇宙正在坍缩。心理专家说：这是一种常见的心理疾病，挣扎奋斗在大城市里，很多人或轻或重都是“微笑型抑郁症”患者。

当我说“我很好”的时候，我其实想说“我什么都不是”。（网络图）

你笑，是因为你开心吗？ 

据不完全统计，中国抑郁症患者的数量已近1亿。什么概念？我们身边每14个人中，就有一位正饱受抑郁症的折磨。也许他们不会流泪或歇斯底里，而是生动地诠释着“现代人的崩溃是默不作声的”，突然某一秒累到极致，不说话，也不太想活，但也不敢去死。

微博截图

微笑型抑郁症，并不是一种精神疾病的诊断类别——它是抑郁症患者对自己病情的一种反应模式。

临床心理学家Rita曾将其形容为“在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状”。他说，和典型抑郁症不同的是，“微笑抑郁”的患者并不是每天缩在床上，丧失与人交往的能力，而是拥有比较好的社会功能，甚至令人误以为社交能力比普通人更好。因此，很多家属在他们出现异常行为或者自杀时，都会感到震惊或者难以相信。

这些“深度潜水”的抑郁症患者，习惯用笑脸伪装自己，再亲密的人可能都发觉不了他们的抑郁倾向。他们跟抑郁症患者一样焦虑、疲惫，甚至有自杀倾向，只是因为自尊心太强，或者太在乎别人的评价，所以要用微笑和乐观将自己伪装起来。

纵观演艺圈中，不少给无数人带去欢乐的喜剧明星，都有不同程度的抑郁症……