中医：身体里的关节隙，“贼风邪气”钻进去了，怎么办？

张介宾在《类经·疾病类三十三》说过：“贼者，伤害之名。凡四时不正之气，皆谓之贼风邪气。” 一年四季之中，自然界有不正常的气候，会影响到身体健康的，被统称为“贼风邪气”。

要是正气不足、气血不畅者，在感受这外邪之后，并不一定会立即发作。

《灵枢·岁露论》曰：“虚邪入客于骨而不发于外......”

条文指出，外邪有可能藏在骨头里。具体是哪里呢？骨头缝隙间，很容易成为外邪隐匿的“庇护所”。

骨缝之间、身体经脉之间经气深聚的地方，古人称之为“郄”。

“郄”这个字很不常见，“郄”与“隙”发音相同，大家可能多少能猜到它的含义。除此以外，“郄”与膝盖的“膝”也是同音字。

所以，“郄”在《黄帝内经》里边，主要指的是膝盖这个位置，这儿是两个大骨头的交界，古人认为这个地方是我们全身上下，最大的一个空隙或者说缝隙。

这也是为什么，膝盖经常容易漏风受寒，容易疼痛等，甚至有些老年人，气候变化前，膝盖就会先有感受，比天气预报还准。

这也是“同气相求”，膝盖这一大块缝隙里，藏了风邪寒邪，与外界贼风邪气容易感应相通。

但我们不能只把“郄”局限在膝盖，身体上的缝隙、空隙，有这一类特性的位置或组织，一定程度上都可以归于“郄”。

大经络点穴的运用中，也可能用到它来帮助调理，比如一些关于孔窍、增生、关节不利等情况。

这里就不得不提“郄穴”，除了我们十二经各有一个郄穴之外，它也有几个特别的点，我们称之为十六郄穴。

郄穴在《黄帝内经》里边见的并不多，并没有系统提及，主要记载在《针灸大成经》、《针灸甲乙经》、《难经》之中。

《黄帝内经》用到郄穴的例子，是清风邪、调逆气、泄水邪。

郄穴用在“清风邪”的时候，会搭配大肠经的郄穴温溜和大肠经的络穴偏历，这种配合也就是郄络配。

为什么要这样搭配呢？大家可以想象，风的特点是什么？第一是到处乱窜、到处跑，风在体内叫做“善行而数变”，如果身体里面有风，就会表现为肌肉自发地跳一跳，或者皮肤突然发痒，或者抽动症的孩子会不自觉地抽动......这些其实就是风的一种体现。

大家可以想一想，风在身体里边到处乱窜，那么，风容易停留在哪呢？一般情况下，风也会卡在一些地方，卡在哪？就是缝隙处。

所以，要用郄穴，用郄穴和络穴一起配合。首先，先用络穴把它的通路打开，然后把空隙部位那些风寒赶出去。

郄穴，是各经经气深聚的部位，故郄穴多用于治疗急性病。

1. 急性疼痛，一般取阳经郗穴

比如，胃痛可取梁丘穴来按压；胆囊疼痛可按揉外丘穴。

梁丘穴： 大腿外侧，膝盖骨外侧上端向上2寸（3横指）处，就是梁丘穴。

2. 头痛、小儿惊风、腰痛

金门穴： 位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。

揉按膀胱经上的金门穴，可以补阳益气，疏导水湿。

3. 落枕

刺激第二、三掌指关节间靠近第二掌指关节处的颈项穴。

4. 心下闷胀不适、胃痛

阴郗穴： 位于前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。

按摩心包经上的阴郗穴，它负责手心经与胃经的交通，疏通二者之间经络的堵塞。

建议直接指压揉动的方式，每个点按压的时间，短则5~6分钟，长则10~20分钟不等，视缓解情况而定。

大经络点穴法理论源于《黄帝内经》，所提炼出了一套治病、防病、养生于一体的中医辨证、实用架构，都以五腧穴配穴体系来辨证施治。

为什么要用到五腧穴呢？我们不妨来看看五腧穴到底是什么？

1. 一幅山河图，弄懂五腧穴

五腧穴，是井、荥、腧、经、合五类腧穴的简称。

《灵枢·九针十二原》提出：“所出为井，所溜为荥，所注为腧，所行为经，所入为合。”

五腧穴表达的脏腑经络之气的流动过程，从小到大的发展，以及从开始至终点的流注模式。

张景岳在《类经图翼》对此有非常形象生动地解说：“所出为井者，如水之源出井，其气正深，北方水也。所溜为荥者，荥小水也，脉气尚微、东方春也。所注为腧者，腧、输也，经由此输彼，其气方盛、南方夏也。所行为经者。经气大行。正盛于此，应长夏。所人为合者，脉气由此内行。归合于府藏，西方金也”。

这段注释把“井、荥、腧、经、合”的经气，形容如水流一样，描绘出经气由浅入深，从表入里的情形。

2. 五腧穴 兼备阴阳与五行生克

张景岳在《类经图翼》不仅描述了井、荥、腧、经、合的运行状态，还分别与北方水、东方春、南方夏、中央长夏、西方金，进行了方位和五行的对照。

《内经》有云：“人秉天地之气生，四时之法成”。

井、荥、腧、经、合，是脏腑经气如大气的四时变化一般，有春生、夏长（包含“方盛与全盛”两种状态）、秋收、冬藏的五行流注模式。

五腧穴的“井、荥、腧、经、合”体现的正是脏腑经络之气机流行输注与五行的对应。

五腧穴既然有配属五行，也有阴阳之分。

阴经的五行属性：木、火、土、金、水。

阳经的五行属性：金、水、木、火、土。

比如，阴井的井穴属木通于肝，阳经的井穴属金通于肺。此外，阳克阴经，腧穴会按照五行生克规律依次排列。

阴经的井穴，运行方向向下、向内，而阳经的井穴，运行方向向上、向外。

这充分体现五腧穴之中蕴含着五行和阴阳之意象。

为了让大家对五腧穴的各穴，认识更加深入，将逐一拆分讲解，今天先聊一聊井穴。

1. 什么是“井穴”

“井”意为谷井，喻山谷之泉，是水之源头。泉眼之水，涓涓细流，其脉气虽浅小，却生机盎然。

因此，“井穴”在身体上的定位，也合乎古人这一描述，在手指或足趾的末端处。

“井穴”为经气初出之处。全身十二经脉各有自己的井穴，故又称“十二井穴”。有的井穴是经络的起点，有的则是终点。

井穴虽然位于四肢末端，但其功用却不容小觑。

现代研究表明，四肢末端的感觉最为灵敏，其神经调节反射作用最亢进，井穴极擅长调理阴阳。

2. 井穴，解决哪些具体问题

《灵枢·顺气一日分为四时》指出：“病在脏者取之井”。

精神气血魂魄藏于五脏之中，而且五脏与五种情志密切相关。五脏之病，容易病在神志。