专栏名称: 肌肉男训练营
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斩获大学生健美冠军,这个大四小伙帅呆!

肌肉男训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-01-01 11:25

正文

大家好,我叫吕一。我来自北京,是一名大四学生。

说到健身那要追溯到我的高中时期,第一次接触健身是在高二的时候,但是里外里加起来一共就练了不到10次就再也没去过健身房了。



真正开始健身是在升大三的暑假,不过当时可以说是什么都不会,什么都不懂。



训练、饮食、休息都没有很好的概念,自己走了不少弯路,这样的日子大概持续了半年。



当时也是正好跟着学校一起参加2015年的北京市大学生健美邀请赛,我想是因为运气好,拿到了一个男子健美75~80公斤级别的冠军。



虽然是个小比赛,但是对我自己来说是人生中第一个冠军。

拿到了第一个冠军奖杯,也让我信心大增,决心将健身之路走下去。


今年到现在为止已经健身一年半了,系统健身也有一年了,带着学习的心态报名参加了全国赛。


虽然最后止步半决赛,但是看到了很多非常厉害的选手。


同时对自己的不足之处更加清楚了,也学习到了很多知识,积累了非常宝贵的备赛经验。


今后要更加努力,把自己打造的越来越好。


投稿指南:如果你是健身高手、参加过健美比赛并获得过名次,欢迎加微信wuxiongdibujianmei进行投稿。


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