生活：
1.人们总爱说，“要珍惜我们只有一次的生命”。不不不！不是的！我们只会死一次，但活每一天！——冲
2.年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。——余世存
3.世事和世人总是如此，总是在别人需要奖项肯定和鼓励的时候，吝啬无比，白眼看天。而等到别人根本不需要奖项的时候，却要双手奉上，殷勤备至。
4.且挨过三冬四夏，暂受些此痛苦，雪尽后再看梅花 。——吴汝纶
5.不要再去想那出发的地方，风偷去了我们的桨，我们将在另一个春天靠岸。——顾城
6.在家里，不干活儿的人没有资格发表任何意见。
7.如果一件事人人都可以做，别人做了，你自己没做，那么就不要对别人做的事发表高见。如果实在是看不下去，自己做一遍，然后再告诉对方自己认为正确的做法。
8.无论你的哪里，每天要面对老板画的饼，同事给的瓜，竞争者倒的茶，领导给的锅，自己发的火，别人再给你添油加醋，吃不完，根本吃不完。这种无休止的背刺与谎言是人生的常态，不会因为你在哪里就有所改变。
9.大多数人的祈愿感觉更像是随口一说：今年我想发财，你给安排一下。那边自然也就随口答应下来：好的，知道了。接下来，就是随手安排一下，或者根本忘记了这件事。
情感：
1.要求理想伴侣同时具备经济价值（富）、性价值（高帅）和情绪价值（温柔体贴），这三项即使单列出来都是稀缺资源，三合一那更是稀缺中的稀缺，相当于中大奖。作为常识来说，一个人指望中大奖，认知是不正常的。
2.男性和女性在两性关系中索要的是不一样的。女性需要知道你已经被她的魅力征服了，她很需要确认这一点。而男性需要的是什么？实际上是一段契约关系，我要得到你，这就够了。至于我是舔来的，还是抢来的，不重要。
3.你这辈子能遇到的有可能愿意嫁给你的异性，顶多20个了不起了。这20个里面，扣除有绝对不可忍受缺陷的之外，其余都差不多。找对象没那么复杂，你挑三拣四，也挑不出一朵花。
4.我们跟谁过，都是一辈子， 过成什么样，不取决于你选了谁。绝大多数人的问题就不是婚姻带来的，你的一生原本就是那样。你不可能指望说我遇到个救世主，让我的人生从此改变轨道，没这好事儿的。
5.夫妻相处一定要记住这句话：你不取悦对方。对方为什么取悦你？
6.婚姻稳定的三大关键：经济稳定、情绪稳定、善于沟通。
7.你爱他，你才值钱，你不爱他，你就不值钱了。当你强调你可以嫁给一个不爱的人的时候，你事实上，在降低自己的溢价，这是一个很简单的经济学原理。
8.为什么婚姻幸福是小概率事件？因为人们指望一个伴侣一站式解决以下所有问题：解决性需求、解决情感需求、解决经济问题、解决生育需求、解决孝顺父母需求、解决情绪价值需求、解决资产积累阶层提升的需求、解决育儿问题……等等一大堆问题，两个不同的灵魂要在所有问题上达成一致，这个概率相当于中彩票大奖，总有那么几项，两人会爆发激烈矛盾，进而导致感情破裂。
9.如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。—— 卡尔·罗杰斯
智慧：
1.你要能把不开心的事转化为开心的事。如果转化不了，那么，你就化解它。如果化解不了，你就无视它。如果无视不了，你就看淡它。
2.每个人在出生之后，就坐在自己的坟头上玩耍。时间到了，就落进去掩埋成丘。
3.怎样判断一个人是真的在意你，真的关心你？他会跳脱出是或者否的二元对立，当着你的面，把他自己带入你，向你展示如果他是你，他怎么看，怎么想，以及为什么会那么看，为什么会那么想，然后推导出他会怎么做。他自己演示完一遍之后，把话筒交还给你，让你自己去思考，最后还是你自己拿主意。并且，无论最后你的决定是什么，只要你下定决心那么去做，他就不会再多说一句话，而是转为支持你的决定，并且希望你好运。
4.如果想要祈愿灵验，应该做到两点：1.祈愿一件事，自己最希望发生，最渴望得到的事，这样祈愿时人比较用心，也就更容易得到相应。2.在对某件事祈愿之前，自己最好已经先做好了九分的努力，只剩下一分自己无法把握的部分，这一部分用祈愿来解决。
5.最灵验的祈愿方式不是为了自己祈求，而是换一个对象，为他人而祈愿。你祈愿说希望父母身体健康，那么加上其他兄弟姐妹的祈愿，加上父母自己的祈愿，父母就有好几份祈愿，总是要容易实现一些。你祈愿说希望所有人平安幸福，所有人也正是那么祈愿的，都希望自己平安幸福，那么你的祈愿就更容易实现一些。并且，你自己也是所有人中的一员，祈愿成功自然也会在你自己身上应验。
6.当一个人在巨大的压力和焦虑之下，太过迫不及待地想要做什么事情，很容易忽略了自身的安全。一个人越是在艰难困苦之中，就越不可能得到什么照顾和关照，只能靠自己看顾自己。想要自己看顾自己，那么最好选择善法，远离恶行。
7.假如你相信你会遇到贵人，并且你并不知道哪一个是贵人，所以你最好的做法是对每一个遇到的人好，所以你遇到的人因为你的良好表现而对你好并成为你的贵人的概率会增大，于是你最终遇到了贵人。
8.我甚至觉得没有什么哲学比一棵不朽的千年老树给人的其实和教益更多。同样是生命，树以静以不言而寿，它让自己根扎大地并伸出枝叶去拥抱天空，尽得天地风云之气。——周涛《山河判断》
9.天与不取，反受其咎；时至不迎，反受其殃。时机，是人生的重要因素。当下合适的事，不珍惜，不完成。可能以后就再也没了。
观点：
1.传播学第一原理就是不基于事实，而是基于大众的理解力和喜好。俗称传播学就不是为了让你懂，而是为了让你爽，让你不动脑子就能误以为懂了。
2.你想要人家尊重你，你就要展示你的本事，你不展示你的本事，指望人家火眼金睛、能识别你是宝，其实不现实。谈恋爱、应聘工作，都是这个道理，你要想对方珍惜你，你就要积极展示你的本事、魅力和才华，你不展示，反而要求对方去发掘你的优点，责任就倒置了，其实很无理，很扯淡。
3.电影首先是要讲故事，要触动人心人性，要产生对于生命和生活的新感悟。一部电影如果是当真好，当真强，人们会集中讨论故事情节和人物，而不是导演是谁，导演多努力，演员是谁，演员多努力，特效是什么，特效花了多少钱。
4.当两个人的权力不平等时，“你情我愿”并不代表同意，“不反抗不拒绝”并不代表同意。
5.人做错事、说错话之后，死不认错，这是错两次。一个人伤害了别人，事后还责怪别人怨恨TA，这是坏两次。
6.中国人慕强但不只慕强，我们更想知道的是，你做了什么？我心光明，亦复何言。
7.我们预测一个人能不能爬到中产阶层，这个判断相对容易。但是，要预测一个人能不能发财，其实几乎就是不可能的。
8.任何时候，实事求是，是最能够打动人的。我们不需要去刻意美化什么，丑化什么，你只要说真话，说实话，就是最打动人心的，就是最教育青年的。
9.当中国人卷外国人的时候，说明行业还有非常大的成长空间。一旦事情变成中国人卷中国人的时候，行业的投资价值差不都就到头了。
心理：
1.“来得及”是一种安慰剂，容易上瘾，错失良机的时候来上一口，然后心安理得地等待失而复得。所谓“来得及”，那是上天给你一个期限，你醒悟，你痛改，也许回头是岸。但是，过期不候。
2.人不要有贵气，傲气，娇气。贵气是心心念念，放不下自己的出身。傲气是心心念念，放不下自己的才华。娇气是说他生怕人家觉得他没钱，或者，生怕吃了什么，用了什么，是配不上自己收入的。
3.孩子们并不是讨厌父母们的各种催促，其实讨厌的是明明谁都知道的问题，父母不来帮助解决问题，反而时时刻刻和问题一起提醒孩子制造焦虑。
4.你没必要把过年期间那些虚伪的，扯淡的，PUA的话往心里去。大部分所谓亲戚朋友并不是真爱你关心你，人家就是习惯了攀比，打压，拿捏，巴结，包括PUA种种，你混得好，他有求于你，就可劲儿舔，你混的不好，他想要通过你释放垃圾情绪，就可劲儿踩，天下的人莫不如是。
5.财富获得，和财富获得感，是两码事。富人看到穷人很欢乐，心生嫉妒，就往他家丢了一袋金子，结果这对贫穷的夫妻一夜无眠，各种担心被盗了。其实给你胳膊上挂个五道杠，你就跟那个少年一样，一瞬间找到属于自己的表情和坐姿了.....
6.集体生活里，最重要的是什么？是位置感。我在集体当中的位置。这才是我们多数人关注政治的本质原因，说到底，政治是一种集体生活，大家本就是在活位置感。
7.我们活的是一个仪式感，一个秩序感，一个位置感。美国人看中的是社区，我们看重的是什么？是距离权力的距离。中国人买套房子，他最关心的也是这套房子所在的位置，是城市的第几板块。不是东方人偏好政治，而是东方人看重位置，而这个位置实际上是距离权力的距离，因此让你觉得他好政治。
8.绝大多数情绪都不是事实，而是你对事实的解读。换句话说，不管发生什么，你始终可以通过调整自己看待事物的角度，来消除你的恐惧、焦虑、烦恼和愤怒。
9.一个人的痛苦程度，往往和TA的自私程度成正比。
教育：
1.时人不识凌云木，直待凌云始道高。——《小松》杜荀鹤
2.一个人，你想要出类拔萃，短期看是技能，包括运气，长期看，性格很重要。因为性格决定了长时间你能否很享受的，很亢奋的去做着某个领域。
3.如果有一门手艺，或者一份工作，别人干起来是工作，但你干起来就像玩儿似的，那么这门手艺、这份工作，就是你的天赋和竞争力所在。
4.古语说，强按牛头不喝水。但你可以这样：他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。
5.父母可以给建议，但不能替代孩子作主，孩子没有走过的路，你阻止了，孩子会不断猜想那条放弃的路的最佳可能性，一旦感到损失，就会责怪到父母头上。
6.接地气的教育就是以终为始，你最终要干嘛，要找一份什么样的工作，要进入一个怎样的行业。
7.文化需要通过记忆来传承，我们不仅要在个人的现在和过去之间建立桥梁，还必须在社会的不同世代之间建立桥梁，否则文化就会消失无踪。——费孝通《乡土中国》
8.一个人，事儿越多，他的精神就越无法集中，那他当然不行。人家都是把全部的精神汇聚到一个点，以期突破，在那一个点上形成超人的局面，你倒好，把自己的精神分散。
9.你自己会做，和你可以讲到别人也会做，是两种能力。
思辨：
1.人生不是只有赚钱这一个评价体系，复利有许多种呈现方式。要学会把别人拉入自己的领域中去虐，而不是进入别人的领域去竞争。你兵强马壮，就不要去单挑，你只剩自己，就要去一个大家比加班的地方卷对手。
