转自公众号：浪里小草莓（ID：tunhuo52）
清洁是护肤的第一步，百分之90%的皮肤问题也都来自清洁。今天草莓就来跟宝宝们来聊聊最容易被我们忽略的洗面奶踩雷问题与如何选择适合自己的洁面产品。
皂基洗面奶主要是脂肪酸+碱，经过皂化反应后得到脂肪酸皂，PH值一般呈碱性。
氨基酸洗面奶主要是以氨基酸类表面活性剂为主要清洁成分，PH值与人体肌肤接近。
氨基酸洗面奶因其温和亲肤的特点基本是适合所有肤质的人群的，而皂基洗面奶则比较适合油皮，并且如果碱性强则只建议一周使用一到两次。
90%的肌肤问题都来自清洁，但草莓也一直强调，宝宝们千万不要沉迷洗脸不可自拔。如果过度清洁皮肤，有可能导致皮肤变得敏感，红血丝增多，长痘，脱皮，毛孔粗大，长黑头。
最直接的过度清洁就是洗脸过多和频繁使用清洁脱脂力过强的洁面产品，引发皮脂腺过度反应。如果保湿产品没有渗入皮肤内而在皮肤之上，可能就会有痤疮。更有甚者会引起脂漏性皮炎。
所以宝宝们！！快停下你的洗脸强迫症，一天早晚两次洁面足够了，就算中途要洗脸也请只使用清水。
@近近
初中第一只洗面奶，因为广告，或者只知道可伶可俐，就兴奋激动的买了。我洗啊洗，越洗越不对，从此就走上了医院的道路，同学都问我咋么了？满脸大红痘，当时还喜欢用手抠破，哇！因为一支洗面奶，毁了我一个青春的初中时代！！！
草莓点评：黑名单NO.1看到还是绕道吧…就是草莓上面所说的暴力清洁引起皮脂腺过度反应致使爆痘，毁脸小能手~
@Jolina
跟风入了资生堂洗颜专科，简直就是灾难，混油皮洗完紧绷，干的不行，用一段时间脸还爆痘了，剩半管直接扔进了垃圾桶[撇嘴][撇嘴][撇嘴]简直分分钟烂脸，都怪年轻时候不懂事[捂脸][捂脸][捂脸]
草莓点评：资生堂洗颜专科是一款纯度比较高的皂基洁面产品…讲真，草莓对PH值呈碱性的脸部产品真心是拒绝的，太刺激了。不是说皂基不能用，但是还是需要买工艺高、成分温和一些的。如果要用这款资生堂洗颜专科，也只建议油皮一周用二到三次。还是不要每天用的好。
@风风偏筒筒
露得清 深层净化 之前被安利 说清洁力度挺好都 是都是挺好 好到完全是超干货挑战 涂更多都补水也抵抗不住 果断放弃 如果要用 可能一周两次那样吧 但是也不想天天换洗面奶的 还是换了吧
草莓点评：宝宝说的很对，这种深层清洁的洗面奶，需要间隔一段时间一次。
以及，护肤产品确实是不建议一直频繁更换，毕竟每款产品的PH值都不尽相同，一直不停的换来换去对皮肤也是一种考验。
PS：一瓶用完了换个新产品试试不是不可以呀，不要强迫症似的频繁换就可以了。
黑名单还有
TOP.4 妮维雅洗面奶
TOP.5 悦诗风吟洗面奶
……TOP.6 TOP.7 ……
黑名单完了当然就是白名单啦，对于洁面产品，草莓还是比较“迷信”弱酸性的氨基酸洁面的。所以草单主要都是推的氨基酸洗面奶~
TOP.5 Sofina 高保湿泡泡洁面洗面奶
参考价格：150RMB
这是草莓今天唯一推荐的一款含微皂基的洁面，BUT，不用担心，PH依旧呈弱酸性，清洁力又灰常棒棒，所以咯，推荐给油皮宝宝做晚间清洁！
上面只是一部分，查看洗面奶黑/白名单
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