美国有一种油堪比“印度神油”，你知道吗？

新身体 · 公众号 · 健身 · 2017-03-26 11:26

正文

有这么一种神奇的油

从吉赛尔·邦辰、米兰达·可儿维密超模

到格温妮丝·帕特洛等明星

都对TA爱不释手

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超模吉娘娘的私厨 Allen Campbel

接受《波士顿环球报》采访中说道

他们家的食谱很疯狂，但也很健康

不吃白糖，不吃白面粉，不吃味精

对食用油也非常注重

“做美食时只使用椰子油”

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超模可儿也曾说过她每天的生活

都离不开椰子油

做饭、做蔬菜沙拉

甚至添加到自己喜欢的绿茶里

每天都要使用4勺椰子油左右

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女星格温妮丝·帕特洛还分享一种

“Oil Pulling”的牙齿美白方法：

把椰子油含在嘴里保持20分钟左右

然后吐掉，就这么简单保持牙齿洁白

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MCT椰子油为什么好？

椰子油被誉为世界上最健康的油，尊称为“瓶子里的药店”。国外一直将椰子油当做药物来使用。

椰子油也是唯一低热量、不含胆固醇的食用油。其中MCT椰子油还有一种含量非常丰富的脂肪：中链甘油三酯，是少数含有中链脂肪酸的油脂，具有降低血脂、保护心血管功能等功效，相比其他类型脂肪，更容易吸收、更迅速的消化；在肝脏中的新陈代谢也非常迅速，可以帮助减肥。富含的月桂酸（母乳的主要成分），具有天然消炎杀菌作用。

椰子油除了炒菜、高温烹饪外，还能护肤护发，以及做“印度自然疗法的油拔”为全身排毒！