我,生物博士在读,六个月前,我抑郁了。
你可能听过很多因抑郁离世的明星,比如前段时间的崔雪莉、具荷拉。在为他们感到惋惜之外,很多人也意识到,抑郁没那么遥远。
但还有这样一个群体,很多人也经历着难以想象的抑郁折磨,却往往被人们忽视,甚至被质疑。他们就是研究生。
半年的时间,我就经历了一场从未有过的抑郁体验。
造成抑郁的原因不需要多么特别,抑郁也从来不是一个原因造成的。当它们纠结在一起如山洪猛兽一般的来袭,心态崩溃不过就是一瞬间的事。
从最初每个月失眠三五天,到后来每周失眠三五天。每个失眠的夜晚,我都会使劲闭着眼睛。装睡其实还挺痛苦的,眼睛闭得越紧,大脑就越活跃,根本不受控制。
我只能用压力太大,需要休息进行自我暗示,并告诉自己坚持一下,过了这段时间,一切就会好起来。
但坚持等来的并不是失眠好转、心情平复,而是彻夜的皮肤奇痒,宛如《痒》唱到的“越搔越痒”。痒感只在晚上出现,偏偏在终于想睡的时候,与失眠狼狈为奸,夹击本就精神脆弱的我。
抑郁症,在研究生群体中的情况着实不容乐观。
在对抗抑郁的艰难道路上,我,并不是孤身一人。
这篇爆款文章来自我们经常打开的公众号
“浪潮工作室”(ID:WelleStudio163)
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浪潮工作室是我们的好朋友,也是为数不多我们坚持打开的公众号。
在自媒体信息量爆棚的今天,真正在认真生产原创内容的,不超过1000人,而其中称得上精品的其实更少,浪潮工作室是其中之一。
我相信很多人和我一样,每天会刷很多信息,但是最后发现,刷完过后,什么都没有。
大多数信息,我根本记不住他们说了什么,也不觉得有什么意思。
浪潮的内容也许不是最深刻的,但一定是少有的几个一直以冷静的态度输出干货的。
首先,他们的文章很长、信息密度很大,内容还那么有趣。
比如他们写过这些:
每天必须睡满8小时,真的科学吗?
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袜子和内裤一起洗真的会更脏吗?
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公务员到底有多苦逼?
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难喝也就罢了,无糖可乐还不减肥?
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关于方便面的传言,到底哪些是真的?
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然后,我发现有时候,他们的话题还有点“不识好歹”。
《我不是药神》火的时候,他们写电影完全拍错了,让无数人用不上进口药的并不是药商;
当各种人格分析测试刷爆朋友圈的时候,他们写这些人格测试在心理学界早就被淘汰证伪了;
当“穷人思维”火的时候,他们写穷人思维其实都是错的;
当其他号在收割面膜、美容仪这种智商税的时候,他们告诉你:“面膜真的没什么用”、“除了保湿,其它护肤品都是浪费钱”、“又给大家拔草美容仪了!”
你以为是广告吗?我翻到文章最后面也没发现广告,就是纯干货。这么头铁的公众号,我还是第一次见。
我还记得有读者在他们评论区留言:
“其实没有必要费这么大劲儿辟谣,对有些人来说,该交的智商税还是得交”
“你这是在逼我退出家长群啊!”
每次你都能看到浪潮的小编在下面认真地回复:
“希望大家慢慢走出谣言迷信的阴影,这样我们未来才有希望,能做一点是一点。”
我知道,宣泄情绪,是最简单的赚流量的方法,但浪潮和我们一样,想在这个嘈杂的世界,给你提供一点有信息增量的东西,不鸡汤、不盲从、反常识,只想给你一个新的看世界的角度。
你或许不关心这个世界,但这个世界,总会在某些时刻,来“关心”你。
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他们善于从另一种角度解读你习以为常的世界,喜欢在日常中找到被你忽略的细节与真相,以下是他们最近的精彩文章:
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在这个无趣的世界里,
他们只想给你另一个看世界的角度。
喵~
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