这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
M·斯科特·派克，我们这个时代最杰出的心理医生，他的杰出不仅在其智慧，更在于他的真诚和勇气。儿童时，他就以“童言无忌”远近闻名；少年时，他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生，为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中，他治俞了成千上万个病人，他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》，创造了出版史上的一大奇迹。
推迟满足感
如果你在吃蛋糕的时候先把上面的奶油全部吃光，那么在做工作的时候就会把最好做的事情先做，不好做的事情就会尽量往后推，一直推到没法再推的时候，就变成一锅粥。
如果一个人不能够延迟满足感会出现大量的问题，因为最困难最需要解决的问题不会去解决。
承担责任
很多人在生活当中会得两种病，一种是神经官能症一种是人格失调症。神经官能症的特点是把一切东西都认为是自己的问题，说我如果怎么怎么样就好了。祥林嫂就是典型的神经官能症。人格失调症认为这一切都不是我的问题，他能够找到任何一个理由他就不会责怪自己，他认为都是你们的问题。
这两种人在我们每个人身上或多或少的都有，但是只要你不过分就不算病症，但是如果严重到伤害别人或者自己的话，就是严重的病症。
神经官能症让自己痛苦，人格失调症让别人痛苦。
父母如果有人格失调症，孩子也会出现，上一代的问题会影响到下一代，一点都不罕见。
所以我们要合理的承担责任，既不把责任全部推到外部，也不把责任全部揽在自己身上。
忠于事实
当一个人不能忠于事实，你发现你很难跟他解释，你很难让他面对真正的世界，因为在他心目当中是完全用自己的一套逻辑在解决问题。
移情-人们会把对一个人的感情和经验，移植在别人的身上。
所以所谓的心理治疗就是鼓励说真话的游戏，就是鼓励大家面对事实，把自己看到的真相，感觉说出来的一个过程。
如果没有这样的调试，有大多人是天天生活在幻觉当中。
保持平衡
你要以追求诚实为己任，在一些情况下也需要隐瞒部分事实和真相；你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任；你既要学会延迟满足，同时又要尽可能过好当下的生活……
保持平衡，是对以上三个原则的备注，保持平衡，意味着建立富有弹性的约束机制，要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持微妙的平衡。
记住，保持平衡的最高原则是“放弃”。
适时放弃，是避免失衡根本法则。
当你能够有一个力量，愿意去做一些事情，为自己和对方的心智成熟带来不断地进步，让两个人不断地去实现亲密关系，这种努力的过程才叫做爱。所以爱绝对不是一个感觉，爱是一个动词
关注
努力倾听，帮助对方成长。
不惧风险
不会因害怕失去就放弃去爱。
独立
保持自己独立，也允许伴侣独立。
充分投入
由承诺推动，持续或渐增的投入是爱的基石。
勤于自省，平等交流
遇到矛盾与冲突，恰当地提出想法而非自大地随意批评。
懂得自律
懂得约束爱的能量，不滥爱，不出轨，对伴侣和孩子有责任感。
盲目地认为宗教信仰有助于或有害于个人心智成熟与健康，都不是我们应有的态度。
因人而异，因事而异，生命中出现的恩典与奇迹常令科学哑然，但它们不是科学的对立面，毫无根据地妄做定夺才是。
