大家好，我是糕妈。
前阵子分享了我的 2023 年度空瓶，有一个姐妹的留言很真实👇
说实话，以前没有系统学习护肤的时候，我的确也是会比较青睐"贵妇产品”的。好像也会有一点“护肤上的社会时钟”：
到了几岁就该用雅诗兰黛，到了几岁就要用赫莲娜……
但是去年开始，对护肤做了一些体系化的学习之后，
现在的我，反倒有了一点对大牌“祛魅”的感觉。
不是说大牌不好
（
整体来说，大牌的品质还比较稳定的，能节约一些挑选成本）
，而是对自己的皮肤更了解了，对护肤的需求也更明确。
比起产品是不是大牌，我更关注的是：
整体配方如何，上脸的感受如何，以及适不适合自己。
如今有了三胎，我也会重新开始增加新的护肤知识。
去年的学习积累，让我惊喜地发现了一些好产品，趁着开春再做个复盘，分享给大家。
虽然都是百元级别，但是
能让全家人拥有明媚自在的好状态
。
老粉们应该听我念叨过很多遍了：
防晒，就是性价比最高的抗老*手段
（*特指抗皮肤老化）
。
尤其现在天气回暖，紫外线也越来越强，咱们周末遛娃，在外面经常一晒就是几个小时，就更要注意防晒了。
我自己空瓶的防晒，一年下来保守 10 支起步。
过去这一年用过，感觉蛮值得给大家分享的是这款：
943 高倍户外防晒。
它的防晒力度很够，
SPF50+，PA ++++
，周末要长时间去户外的话，涂它就会很安心。
而且一般来说，高倍防晒霜的质地都会比较油润，但这一款就做得很
轻薄
。
943 是个国货品牌，性价比也相对高一些，用的时候比较舍得——这一点其实很关键，因为
用防晒霜的时候
，
用够量
很重要❗
后台经常有姐妹问我：
我明明涂了防晒，防晒指数也够，怎么还是晒黑了？
就我的体会来说，很可能就是
量没涂够
。
大家涂的时候可以注意下，大概要涂够一元硬币大小的量。长时间户外的话，2~3 小时还需要补涂一次。
如果想要更适合日常通勤，943 还有一款防晒指数稍微低一些的悦颜防晒，防晒值是
SPF45，PA+++。
足够日常使用了，价格上还会更友好，大家可以按照自己的需求选择。
943 防晒是物化结合配方，质地水润，轻轻一推就能化开。而且
成膜快，抹开后几乎没有油腻感
，也
不会黏腻、假白
。
没有添加酒精，刺激性低，温和不致痘，
对敏感肌也很友好
。
之前和姐妹们聊起
眼部护理
，发现大家都挺重视的，买的眼霜都是大牌。但买很舍得，用很难坚持
![]()
（买了=用了）。
还有姐妹问这一步能不能精简掉，用面霜带一下就好了？
我的感觉是，如果你皮肤状态好，眼角没有皱纹，眼角也没有觉得干，平时用面霜涂也没有敏感的话，是可以的。
但如果跟我一样，年纪差不多了，有一点干纹/细纹，建议还是要用的。
（想精简步骤的话，护肤水这步倒是可以精简掉）
因为眼周肌肤和其他地方的确是不一样：更薄，又容易受到表情的拉扯，所以
更容易敏感、干和老
。
我之前用高浓度的 A 醇烂脸时，就能明显感觉到眼周的一圈是最疼的，疼到哭。
眼霜的配方和面霜比，也会不太一样，通常会更加【温和且油润】。
去年用下来，我比较推荐，感受很好的是这款：
雅顿 ACE 眼霜
。
A 醇这个抗衰成分，算是我近半年来护肤的最大惊喜！它在抵抗皮肤老化方面的作用是学术界
公认的，
几乎所有的护肤书籍，只要提到抗衰，第一个就会讲 A 醇
。
雅顿这款眼霜的主要成分就是
小分子纯 A 醇
，能在增加角质保护作用的同时，促进真皮层胶原蛋白的合成。
此外它的
主要成分还有
复配的神经酰胺
，是修复皮肤屏障的一把好手，能平衡角质层水分，帮助 A 醇更好渗透吸收。
还添加了
烟酰胺
和
多肽
，能帮助抑制黑色素产生，提亮眼周。
整体通路明确，又很符合我的需求。加上用起来的
肤感不错
，
滋润度也是在线的。
而且，取用的设计很方便：
手指轻轻按压两下瓶口，就能挤出一泵，正好就是一次的使用量。
我之前都是把眼霜放在护肤的第 1 步，这样就不容易忘记了。
很多姐妹关心 A 醇的刺激性问题，这一点大家可以放心。
雅顿 ACE 眼霜采用了
智慧微囊技术
，能够把 A 醇包裹起来，
慢慢释放，持续渗透
，既缓解了 A 醇的刺激感，也能达到双倍抗衰淡纹的效果。
（跟糕妈一样现在在孕期的姐妹慎用）
被它粉色的胶囊和里面精华丝缎般的质地吸引，每次用起来，就是那种优雅、我值得的感觉！
出差
也爱带着，每次用一颗
干净卫生，量很好控制。
咱们这个年龄，难免眼角、嘴角有小细
纹
，雅顿粉胶就是针对这个情况，专门有针对性地抗老。
刚才也说了，A 醇是
维生素 A 的衍生物，
能有效改善皮肤老化现象，
帮助“治愈”我们历经
风吹日晒的皮肤
。
我
是油皮，雅顿粉胶
是难得上脸不觉得粘腻的
精华，
上
脸之后
能很
快吸收。
它还添加了
棕榈酰三肽 -1 和棕榈酰四肽 -7
，这两种肽类成分可以促进胶原蛋白的生成，帮助维持皮肤的弹性和紧致度。
市面上的 A 醇产品形形色色，浓度太高也有“烂”脸的风险，粉胶算是
相对温和，不太需要建立耐受
，很适合想要尝试 A 醇的姐妹们第一次使用。
（同样，正处于孕期的姐妹慎用）
这款
nicomama 素颜霜
大家应该都很熟悉了，是咱们商城里也经常断货的大爆款~
我妈妈和婆婆都非常喜欢，是少见的
用完就要我去赶紧下单
的东西
（一年至少两三次吧）
，
性价比真的很高！
它是
乳液+底妆二合一
的设计，所以使用起来很方便，出门前花个几十秒抹一抹就能出门，整个人气色也会好很多。
我家奶奶爱跳广场舞，基本上每天出门之前都会涂。
用她的评价就是：“
早上起来涂一下，整个人气色很好，没涂就感觉像是生病了
我平时因为要拍摄嘛，带妆时间还蛮长的，
所以每周有 1-2 天不需要化妆的时候，我就会
直接涂个防晒和素颜霜
上班，能给皮肤一些休息，也不至于看起来太沧桑，哈哈。
晚上回家之后，用清洁力好一点的洗面奶洗掉就行了，也不用特意卸妆
![]()
。
● nicomama 素颜霜是
水感奶霜
的质地，不需要粉底刷、粉扑这类上妆工具，也不挑手法，动动手指就可以轻松推开。
●不含酒精、致痘成分、尼泊金酯类防腐剂、孕妇禁用成分，用起来妥妥的放心~
既然说到了 A 醇眼霜，那么不能不提一下我去年的天菜产品：
Murad A 醇精华。
大家如果了解过 A 醇就知道，
A 醇虽然香，但刺激性也是有的
。
所以市面上很多相对专业的 A 醇产品会有浓度的分阶，我自己也是经历了一番折腾，才找到这个“真爱产品”。
0.5% 浓度暂时还不适合我，之前用烂脸了
![]()
Murad 这款是
0.3% 浓度的 A 醇精华
，很适合像我这样，之前尝试过一些低浓度的 A 醇产品
（雅顿粉胶/HBN A 醇面霜等）
，想要寻求“更明显效果”的姐妹。
我自己用下来是很惊喜的：明显感受到
皮肤出油少了
（干皮姐妹用的话要做好保湿）
，
纹路变淡了。
而且使用后也没有什么刺激感。
质地也是轻盈的。夜里清洁完皮肤后，在脸上薄薄涂一层，等吸收后再使用面霜就好了。
但是要提醒姐妹们：这款适合皮肤比较耐造，或者已经尝试了低浓度 A 醇的人群。
刚开始用需要建立耐受——
通常产品的详情页上，也会有提示，要按照产品提示来：
● Murad A 醇精华是一支进阶抗衰精华，针对
脸垮、脸部松弛下垂，细纹，毛孔粗大
等皮肤问题，会有比较明确的改善效果。
● 敏感肌的姐妹，建议先在皮肤稳定状态，尝试低浓度的 A 醇产品。孕期的姐妹慎用。
好了，今天的好物分享，就到这里啦。
讲真的，去年花时间读了一些书，也把自己的脸当“试验田”，尝试了不少新东西。
这种收获的感觉，真的挺快乐的。
在
了解成分功效之后，你对它【用上去后会产生什么效果】是有笃定感的。
所以其实可能很多时候，我们的内耗还是源自未知和不确定。
小助手来发笔记了：今天分享的好东西都在做活动，帮大家整理了
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