【北望语音】霜降|愁落地成霜，秋心分两旁

是秋的结束

是冬的开始

朋友们，你们准备好棉衣棉裤羽绒服了吗

从此再也不能肆无忌惮地露脚踝了

尤其是在我兰医学校区还没来暖气的日子里

瑟瑟发抖地抱住自己

可能小伙伴们还不太清楚啥是霜降~

不若看看这里吧~

霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语"一年补透透，不如补霜降"，足见这个节气对我们的影响。

中国很多地区在霜降这天，都有吃柿子的习俗。俗话说：“霜降吃柿子，不会流鼻涕。” 吃柿子不但可以御寒保暖，而且还能滋补筋骨，是非常不错的霜降食品。还有人认为这天不吃柿子的话，冬天嘴唇会裂开。住在农村的人们会爬上高大的柿子树，摘几个新鲜香甜的柿子吃。

霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目。

霜降时节有赏菊的习俗。古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

霜降时节有拔萝卜的习俗。在山东地区，有句农谚“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜”，所以山东人霜降喜食萝卜。农谚有“霜降萝卜”一说，是指霜降以后早晚温差大，露地萝卜不及时收获将出现冻皮等情况，影响萝卜品质和收成。

当然了，在天气逐渐严寒的日子里，小伙伴们也要注意保暖咩~

每个人都有自己独特的保暖方（pian）式（fang）

比方宿舍身边的这群妹纸，通通开启如下秋裤模式

还有一如既往地热爱泡脚的娘娘

当然，多泡泡脚既解乏，又可以促进睡眠，更可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而达到养生保健的目的，在霜降之日不乏是一个好方法~