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报名今晚24点截止 | 一个有童年创伤的人,如何摆脱过去?

海蓝博士  · 公众号  ·  · 2024-06-17 12:00

正文



































一个人的行为模式、情绪模式以及人生理念,很大程度源于童年时与家人相处所习得。

例如:

☆ 父亲很要强,总认为自己不够好,对自己高标准严要求,自然会觉得孩子不够好,会不停地批评与要求; 孩子成年后也会对自己高标准严要求,不能接受平庸与失败。

☆ 母亲情绪不稳定,遇事容易炸毛; 孩子长大后也容易遇事瞬间炸毛,一点点小事立马能嚷嚷起来。

☆ 在婚姻生活中,父母天天吵架,不会用正确的方式沟通; 孩子结了婚后,也容易用吵架来与爱人沟通。

☆ 小时候,一做错事就会被父亲打,特别害怕和讨厌父亲的暴力。 长大后自己当了父亲,一被孩子激怒,就会不受控地打孩子。

☆ 母亲是很喜欢唠叨的人,与她相处时,最不喜欢她的唠叨,结果等自己当了妈妈,也会不知不觉地不停唠叨。


最新研究表明,童年时的创伤经历甚至会在几代人中存在影响(Bohacek等,2015年),我们受过的苦会影响我们的孩子。

苏黎世大学大脑研究所教授Isabelle Mansuy说:

“我们的发现表明,童年创伤会对血液成分产生终生影响,并影响成年和几代人的身心健康。”
受过伤的人,会伤人。

痛苦从这一代传递到下一代,然后再传给下一代,如此循环重复。

家族创伤甚至会深入到这个家族的DNA中,影响世世代代的生活。

世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔•范德考克博士研究证明:







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