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脱脂奶不减肥,高钙奶浪费钱,你的牛奶都买错了

环球科学  · 公众号  · 科学  · 2024-11-21 22:00

主要观点总结

文章主要介绍了关于牛奶的知识,包括如何选择牛奶、牛奶的种类及其特点、牛奶的营养价值等。同时提醒消费者注意买牛奶时可能遇到的坑,并介绍了其他一些与食物有关的知识和疑问。

关键观点总结

关键观点1: 牛奶的种类和选择

文章提到了牛奶的种类繁多,如巴氏鲜牛奶、常温纯牛奶、水牛奶、骆驼奶等,消费者在选择时需要根据自己的需求和实际情况进行挑选。文章也提醒消费者注意牛奶的营养标签和配料表,避免购买到不符合自己需求的产品。

关键观点2: 牛奶的营养价值

文章介绍了关于牛奶的一些误区,如脱脂奶减肥、高钙奶补钙等。同时提到了一些关于牛奶营养价值的研究和报告,包括一些食品安全国家标准,以帮助消费者更好地了解牛奶的营养价值。

关键观点3: 其他食物与牛奶的比较

文章还提到了豆浆、羊奶等早餐食品与牛奶的比较,以及有机奶和普通牛奶的差异。此外,还介绍了一些与食物有关的知识和疑问,如猪蹄是否能美容、土鸡蛋的营养价值等。


正文


“吨吨吨”,一瓶牛奶下肚,满足地打了个奶嗝,实在太幸福了!


对很多大朋友们来说,冰阔落可以不喝,但从小喝到大的牛奶一天都不能少。

只不过,牛奶喝了那么多年,你真的会挑吗?

超市货架中出售的牛奶,它们不光价格上有高有低,保质期有长有短。更关键的是,它的种类也太多了,比如这些:



这还只是根据国标划分的一小部分。奶商们的新花样层出不穷,水牛奶、骆驼奶、椰汁生牛乳.......

冲着“大牌”或是包装上的个别字眼下单,结果买回家喝过才知道踩了坑:“明明是鲜牛奶,为啥奶香味儿这么淡?”“包装上写的小字复原乳、调制乳是什么鬼?”“配料表原料第一位为啥是水???”“为啥喝完以后拉肚子?”

买牛奶的坑,也太多了吧。


脱脂奶减肥、高钙奶补钙是真的吗?

巴氏鲜牛奶 常温纯牛奶 ,到底 怎么选?

价格更高的有机奶,比普通牛奶好?

豆浆、牛奶、羊奶,早餐喝哪个更营养和健康?


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除了牛奶, 猪蹄是不是真能美容? 土鸡蛋,营养价值真的更高吗……


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正如他们的标语,他们的文章总能给我新奇的视角看世界,并能带给我很多知识增量。



他们还写了什么?


1949年到现在,在自然科学领域获得诺贝尔奖的日本人就有26人。可以说,日本制造已经改变了我们的生活。


不过,在发达科技的另一面,日本的伪科学也同样发达。 到底有多少日本的理论、产品,混在“日本制造”的队伍中,来到中国开启骗钱之旅?


提到戴森,很多人都会联想到一个词:中产阶级。还有人把戴森称为“中产收割机”。


可是, 在不超过200块钱可以搞定一款吸尘器、不超过50块钱可以搞定一个吹风机的情况下,中产们,何须花20、40倍的价钱买戴森?买戴森的,又难道只有中产吗?


睡得好,其实是一件奢侈的事情。


怎样才是睡得好?很多人都笃信一条:每天要睡满8个小时。


但是,你有没有认真地想过:人睡满8个小时真的是必须的吗?人究竟一天需要睡多久?


你或许不关心这个世界,但这个世界,总会在某些时刻,来“关心”你。


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