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没搞定自己,你凭什么搞定别人

人神共奋  · 公众号  · 心理学  · 2017-03-22 21:25

正文


这是“人神共奋”第一次转载别人的文章。一个人的视野毕竟有限,希望今后能给大家推荐一些与职场成长相关的文章。


本文讲的“回馈分析法”,我本来也打算介绍,不过,人家写的好,就不用重复劳动了是不是?今天推荐给大家。


欢迎大家关注公众号“贪心记”,文末有二维码。作者晴予,文风比较多变,不但写职场,也能分析情感问题,不但能写干货,也能出爆文,去年刷爆朋友圈的《男性加入豪门指南》就是出自她的笔下。


我假设你年轻,有野心,而且渴望成为人上人。但你对如何成为人上人,除了众人皆知的“勤奋”以外,并没什么其他心得。


“我不知道未来会是什么样,但我知道这不是我想要的生活。”


时至今日,问起自己是什么样的人,该走什么样的路,你依然一团迷雾。


对自己有足够深刻的了解,才能少走弯路,进入正确赛道,更快达到目标。


1


“了解你自己”,是每个人都关注的话题。


自恋是所有人的精神需求,我们最爱自己,最想知道自己。


于是这话题成了一座金山,我们“搞内容的”都还可以从中再挖掘五百年。


要挖金山,就要和气生财,不能总是告知艰苦的真理,而要说出轻松愉悦的东西。


近几十年来积极心理学发展得红红火火,他们都说,只有自爱的人才有人爱,全盘接纳自己才是健康人格,“做自己”才能得到真正的幸福。


这些话听起来很是轻松愉悦,既满足自恋,又不用费劲。


但无数人看完这些,生活并没有真正的改观。


为了解而了解,为自爱而自爱,为自由而自由,让精神本身成为关注的焦点,却不在具体的事务上加以练习和改进,最后就会变成一个百无一用小清新,说起各类知识头头是道,但生活一败涂地。


“了解自己”是对的,结果却是坏的。中间一定有哪个环节出了错。


2


如果你的人生是一部小说,它应该是由诸多事件构成的。


随便哪部小说,都不会这样写:“王子英俊而悍勇,公主善良而美丽,他们结婚了,过上了幸福的生活。”


所有的作家,都懂得一个理论:人物性格要在情节推进中展现,堆砌形容词的写法注定失败。


不要说公主很善良,要说她总是到街头为穷人分发食物。不要说王子很英勇,要说他曾单枪匹马挑战恶龙。


你是什么样的人,取决于你用什么方式,做过什么事。


马克思说:“人应该在实践中证明自己思维的真理性,实践是检验真理的唯一标准。


贪心记说:“你可以有任何想法和说法,但最终决定你是谁的,是你的做法。”


每个人迄今为止的人生,都有一些关键的节点,也许是被动决策,也许是主动执行。但这些事件的结果,为你带来了你今天的生活。


你所有的决策与执行,都反映出你的长项和缺陷,而这些长项和缺陷,还会继续影响你的未来。


一个人如果总是在自己并不擅长的领域下苦功,精神痛苦尚在其次,更可怕的是白白浪费时间和精力,却一无所成。


如果你的目标是成为人上人,善良、聪明、敏感、事儿逼、随性这类形容词毫无意义——你的长项和缺陷,才是你最应该了解的事


尽早了解这些,然后去做你最擅长的事,并修正致命的缺陷,就足以使你得到最好的结果。


于是,“深刻了解自己”这件事,就从这里展开:分析过去,预测未来。


3


请你坐下来,拿出纸笔电脑一类的记录工具,划分三栏,一栏为“事件”,一栏为“我以为”,一栏为“结果”。


然后回忆你过往的生活,写下至少十件重大事件的三个方面。


你做了什么决定,你以为会有什么结果,实际上它有什么结果。


千万别只写那些有好结果的事。一定会有一些事,和你预期的结果不符,要么不了了之,要么鸡飞狗跳,要么彻底失败。


实际上,并不是只有事业决策可以写,你的学业、人际关系、爱情婚姻,处处都是选择。


用事业来举例。


我决定:进入XX公司做XX职位。

我以为:我会步步高升成为骨干。

结果:我半年后过于痛苦,于是离职。


用人际关系举例。


我决定:主动出击多交一些朋友。

我以为:我将交游广阔。

结果:我主动交到的朋友都不靠谱。


这样的事件你可以写很多,是否详细分析并不重要。


写出足够多的事例,你就会发现,你的长项和缺陷往往十分明显,同样的成功和失败一再重复。


这样一张表,会告诉你,你擅长做什么,不能做什么。


你擅长的事情,能用什么形式,成为你成功的手段?成功虽然需要诸多因素,但进入自己最擅长的领域,才有可能以同样的努力,做到大部分人做不到的高度。


如果当初马云去做社交,马化腾去做电商,今天就少了两个改变世界的人。


你一再失败的那些事,背后的原因是什么?有些缺陷是可以改进的,有些却不能。你可以改善你与人相处的态度,却很难改变自己真正的价值观和心性。


一个学者再懂世道人心,也很难让自己成为一个称职的政客。


改变那些能改变的,接受并避开那些不能改变的,发挥你最擅长的,从而达到更高的成就。


这才是你了解自己的目的。



4


如果你连这样一张表都写不出来,那么你可能从来没有认真为自己做过决策,也就是说,你浑浑噩噩活到了今天。


这也并不奇怪,认识自己需要一个过程,这个过程必然包括“觉醒”。


这种时候,你该立刻去投入生活,从现在开始记录属于你的这张表。


此时,你所做的不是回顾,而是预测。


每当做出重要决定或采取重要行动时,你都可以事先记录下自己对结果的预期。事件发展一段时间后,再将实际结果与自己的预期比较。


这个方法,并不新鲜。它来自管理学大师彼得·德鲁克的《自我管理》。


彼得·德鲁克把这种方法叫做回馈分析法,早在14世纪,这种方法由一个原本默默无闻的德国神学家发明,大约150年后被法国神学家约翰·加尔文和西班牙神学家圣依纳爵分别采用。


神学家们把这种方法用于信徒的修行,这使信徒们养成了一种始终注重实际表现和结果的习惯。


最终,采用这种方法的两个教派主宰欧洲长达30年。


这种方法如此有效,来自于它的简单粗暴:说法和想法都不重要,重要的是实际表现和结果。


明白道理是没有用的,看再多书籍也不会使你过得更好。


实践是检验真理的唯一标准,这句话我们听到耳朵起茧,却很少有人细想其中真意。


5


回馈分析法不仅可以用于探寻自己的长项和缺陷,还可以用于许多你感到迷茫的领域,只要你勇于实践。


曾经有朋友问我,做决策时到底可不可以遵循直觉?


以这个方法来判断,如果你在某个领域,遵循直觉的决策最后都有好结果,那你就可以跟着感觉走。


直觉无法跨领域通用——在恋爱领域百发百中的直觉,挪到商业领域就不是那么回事了。


你如果真的用了回馈分析法,你就会明白这一点。


还有许多朋友问过我,我对各种流行的人格、择偶、关系等等理论怎么看?


这个问题的答案是:我怎么看并不重要。重要的是,你按照某个理论去实践之后,得到你想要的结果了吗?


得到了,它对你来说就是正确的。没得到,别人说的天花乱坠也没用。


你不能指望任何人为你保证一个理论对你一定有效,你自己的人生永远是小马过河。


还有一些朋友问过我,在关系中到底要不要“做自己”?如果不做自己,那爱你的人爱的是真实的你吗?


看看你写下的那张回馈分析法表格吧。


你一定还记得哪些决策是遵从内心,哪些是被逻辑和社会捆绑得出。


“做自己”的结果是你想要的吗?


如果是,恭喜你,你可以随心所欲不逾矩。


不是的话,说明你这个“自我”也不太靠谱,不靠谱的“自我”你保留它有何用?



6


自古以来人们都流行在这种时候搞回顾和展望。


回馈分析法很适合在这个时间拿出来,大家放假以后,就可以有整块的时间用于做这件事。


不过,我们不做计划,不写愿景,我们是一群只关注实际表现和结果的人。


我们不怀旧,只分析,不展望,只预测。


希望这篇文章能对真正想要成事的朋友们有所帮助。


我们生活的这个时代充满着前所未有的机会:如果你有雄心,又不乏智慧,那么不管你从何处起步,你都可以沿着自己所选择的道路登上事业的顶峰。

——彼得·德鲁克



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