一分钟告诉你憋屁到底好不好

说到放屁，大家都会觉得有点尴尬，尤其是在公共场合，很多人碍于面子都会选择憋着不放。说出来你可能不信，憋屁伤身！

屁是我们生活中躲不开的一环，它一部分来自大肠和直肠内的细菌发酵食物残渣而产生的气体，另一部分就是平时张嘴呼吸时吞进消化道的空气。

屁的成分很复杂，包括氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分。如果经常憋着屁不放，只有一小部分会在不知不觉中从你的菊花里溜走，大部分会被肠道黏膜慢慢吸收掉，这很可能会造成肠道紊乱，出现胃胀，便秘的症状。

有人说憋着的屁会从嘴里出来，你闻到过？虽说少部分气体会通过血液循环回到肺部，最后从口鼻呼出，不过在这过程中它的成分会发生改变，没有了臭味也就不再是屁了，但这很容易影响呼吸系统的节奏而造成精神不振，所以有屁，赶紧放。