俗话说人丑就要多读书
但如果你不仅丑还胖的话...
赶紧去健身吧!
相信在健身房里
撸铁抬杠甩掉一身肥膘后
你就只剩下丑了!
可要是又丑又胖
还穷得去不起健身房咋办?
天了噜
上帝为你关上门窗后还顺便放了把火吗!
不过没事
既然去不起健身房
那就买一个低配版的吧——
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这是一个可以随身携带的健身房,有了它天线宝宝都可以在家练成肌肉萌娃~
先来瞅瞅这整套装备都有啥——
一个看起来低调奢华不知道内涵在哪的折叠底板。
还有一堆普通得不能再普通的野鸡配件,包括锻炼杆、手柄、皮带(踝带/腕带)、拉力绳和门扣。
但是,腹肌告诉我们团结就是力量!
这堆平淡无奇的东西也一样~只要把各种配件组装起来,就能变身为多种健身器材,解锁各种健身姿势!
而组装的关键就是底板上的扣扣,把配套的拉力绳勾在上面,再将拉力绳连接训练所需的部件就可以了。
来看看能解锁多少锻炼姿势吧——
拉力绳连接手柄就能模拟举哑铃,锻炼你的麒麟臂~
而连接皮带就能锻炼你的肌肉腿,现已加入肯德基豪华午餐~
将皮带戴手腕上还可以锻炼拳击力量!
好好练!以后再有人说你丑时你就可以用小拳拳锤到他去世了~
而拉力绳连接上锻炼杆后,可以像在健身房里一样卧推练胸~
以及模拟负重深蹲~
锻炼上肢及肩部力量......话说妹子你练这么猛是要去手撕前男友么?
当然啦,BodyBoss提供的锻炼方式远不止这些,举重拉腿腹肌锻炼也通通没有问题~
嫌强度不够还可以增加拉力绳数量,一条拉力绳最高可承受6.75kg的重量~
BodyBoss体积很小,底板展开仅有1平米左右,折起来更小~而且加上所有配件也只有6kg重。
如此轻便的装备外出旅行时也能带上......就不能给你的肌儿放个假吗= =
来看一段视频学习更多训练方式——
目前BodyBoss 2.0已经在indiegogo上众筹完毕,价格是199美元起(约合人民币1353元),现已开放购买~不过我觉得这东西DIY起来好像也不难啊......
那要是又丑又胖又穷
关键还懒怎么办?
......
那你只能报个速成班了
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不会码代码的段子手不是好厂长
每天专供科技毒物,尽在 瘾工厂