来源：DrG科学育儿（imingbailema
）
最近天气变冷，很多宝宝有了不适症状，去医院怕交叉感染，不去医院又担心耽误病情，本文可以帮助家长更加理性的看待宝宝生病，避免不必要的过度治疗哦。
宝宝流鼻涕确实是很麻烦的事情，有些宝宝鼻涕流不出来出现鼻塞，甚至还会影响吃奶。
水样的清鼻涕多见于上呼吸道感染的初期，身体和病毒/细菌感染做斗争，这期间会不断的产生很多清鼻涕。
流鼻涕的同时，宝宝没有发热，精神状态、吃、喝、玩都良好，只要注意宝宝补液、多休息就好。
清鼻涕相对其他鼻涕很好处理，但要注意频繁的擦拭，可能会擦破鼻腔周围的皮肤，家长尽量
用柔软的纸蘸干鼻涕，而不要用力擦拭。清理完鼻涕后，不要忘记在鼻子周围涂上一层润肤霜。
上呼吸道感染增强时，会加重鼻粘膜的炎症，导致鼻粘膜肿胀，出现鼻塞、鼻涕厚重、流不动的情况，这时就产生的粥样的白鼻涕。
随着上呼吸道感染病程的发展，当粥样白鼻涕里的白细胞和病原战斗死伤后，病原的伤病和白细胞一起相互搀扶的流出鼻腔，就产生了浓样的黄、绿鼻涕。
浓样的黄、绿鼻涕是病程自然发展的结果，不代表感冒加重，但家长仍需观察宝宝是否伴有恶心、头痛、发热等症状，以免贻误其他疾病。
当宝宝出现鼻塞不舒服，睡觉呼吸不畅时，家长可以用
生理盐水滴鼻液（不要自行购买任何药用成分的滴液）来帮助清理鼻腔。
喂奶/吃辅食前或者睡前，可以往宝宝鼻子里各滴2滴生理盐水滴鼻液。
总的来说，越小的孩子服用复方感冒药，发生不良反应的风险越高，因此很多国家都把这类药物的最小适用年龄规定在4岁或6 岁以上。不过我们国家，儿童感冒药在实际使用中较为频繁。但是即使
吃了感冒药也并不能避免疾病进展和肺炎的发生。
简答来说，症状比较轻的时候，可以先在家里观察护理；
如果比较重，必要时就诊。
治病本身就是一个过程，而不是一个瞬间
，在家里观察疾病的发展过程，也属于治疗疾病的一个必要环节！
孩子感冒后往往容易
鼻塞
，影响睡眠，鼻涕倒流到咽喉也会引起
刺激性咳嗽
。
家长可以自己在家给孩子用
海盐水或生理盐水清洗鼻腔
，每日3-5次都没问题，尤其在睡觉前冲洗一次，给宝宝一个舒适的睡眠。
需要强调的是，最好使用
成品
的海盐水或生理盐水，最好不要购买洗鼻盐自配，因为自配时很容易污染，变成潜在感染源。
除非是超高热，一般的发烧本身并不危险，不会对孩子造成伤害，也不会烧坏脑袋
。发烧的正面意义：有利于提升孩子的免疫力，有利于对抗感染。所以宝宝发烧，心疼孩子可以理解，但别失去冷静。
宝宝发烧何时应该看医生
1、低于3个月的宝宝发烧
2、发体温>39℃；
3、热伴有精神神志的改变，比如嗜睡、昏睡、昏迷；
4、发热伴有呕吐、抽搐、脱水；
5、发热伴有皮疹；
6、发热时间>3天；
7、既往有高热惊厥史的宝宝
8、发烧伴有其他可疑症状。
这里再强调一点常识：
宝宝患病状况是否严重，不是看体温的高低，而是看精神状况；
对于发热最适合小宝宝的是对乙酰氨基酚和布洛芬
。
对乙酰氨基酚3个月以上可用，布洛芬6个月以上可用
，对于
3个月以下的宝宝
退热的主要方式是
松解衣物散热
（3个月以下孩子发热超过
38℃时细菌感染
的可能性非常大，而且对于3个月以下宝宝家长也难以把握孩子病情轻重，所以
必须看医生
）。
对于发热，我们在家里能做的就是退热缓解孩子不适，使用贴退热贴可能更让宝宝不适，
家长不妨在自己发烧的时候试试退热贴
。
能引起咳嗽症状的疾病实在是太多：
上呼吸道感染如鼻窦炎、咽炎、喉炎、扁桃体炎等；
气管与支气管疾病如急性支气管炎、喘息性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘等；
肺部疾病如各种病毒性肺炎、细菌性肺炎、支原体感染性肺炎、肺结核；
也有一些其他疾病引起比如胃-食管反流病、心因性咳嗽，还有异物吸入或吸入刺激性气体引起的咳嗽等等等；
所以面对咳嗽，可不是喝几碗梨汤就能好的，更需要家长精心护理，仔细观察，耐心等待。
预防宝宝咳嗽？家长要注意什么？
●
提倡母乳喂养，特别是出生6个月内提倡纯母乳喂养；
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合理添加辅食，按计划接种疫苗；
●
适当户外活动，增强体质，但避免去人群密集空气不流通的场所；
●
给孩子勤洗手，保持家中清洁，注意通风；
●
在空气干燥的季节，可考虑使用加湿器；
●
不要在家中吸烟，避免孩子吸入二手烟；
●
对过敏引起的咳嗽，尽量避免孩子接触过敏；
●
不管什么原因的咳嗽，多摄入一些液体都是不错的建议。
注意
：2个月以内的婴儿咳嗽必须去看医生，别在网上查资料耽误时间了。
对于大一些的婴幼儿咳嗽，如有：呼吸困难、喘鸣、伴有发烧、皮肤青紫或异物吸入或
出现典型的犬吠样咳嗽
等情况和任何你拿不准又觉得很不对的情况，建议及时就医，
以免延误最佳治疗时机。
在送医过程中要尽量安抚孩子，避免加重孩子的紧张和烦躁现象，不要穿过多的衣物，尽量保持呼吸道畅通。
咳嗽有痰时，可使用祛痰药物，有利于痰液排出，常用药物有沐舒坦（盐酸氨溴索口服液）和易坦静（氨溴特罗口服液）。
沐舒坦的主要成份是盐酸氨溴索，主要作用是祛痰，若家长自主为儿童选择药物时，最好选择单一成分的药物沐舒坦，但国内的沐舒坦只有1岁以上的使用剂量，所以一般用于1岁以上的宝宝。
易坦静主要成份为盐酸氨溴索和盐酸克仑特罗，除了祛痰，还有支气管舒张和平喘的作用。
最好在医生指导下使用。未满一岁的宝宝有需要也可以使用易坦静，因为说明书有推荐1岁以内使用剂量。
不推荐的药有：右美沙芬，美国儿科学会（AAP）并不推荐6岁以下孩子使用；可待因，18岁以下禁用。
腹泻
秋季腹泻多发生
在10、11、12、1月秋冬
寒冷季节，所以又称为“秋季腹泻”。在病毒性腹泻中以轮状病毒肠炎发病率最高，症状较重。
秋季腹泻的医学名称是
轮状病毒肠炎
，是由轮状病毒感染引起的。主要表现为腹泻和呕吐，
先吐后泻，严重的伴有脱水表现
。
多发生在5岁以下儿童，
尤其是6个月到3岁的婴幼儿。
6个月以下的婴儿因有来自母体的被动免疫，致使发病率低或病情轻。
我们来学习下医学上对腹泻的定义。
（1）必备条件
：
大便性状有改变
，呈稀便、水样便、黏液便或脓血便。
（2）辅助条件
：
大便次数比平时增多
，每日≥3次。第一条必须具备，第二条辅助条件，只要大便性质异常，比如出现了稀便、水样便、蛋花样便等大便含水量明显增多的情况，每日1次也算；如果大便性质是正常的，即使每日大便3次以上也不算，特别是对小婴儿来说，大便每天大于3次也可能是正常的。
宝宝腹泻什么情况要看医生？
呕吐腹泻的宝宝，如果有以下情况需要及时就诊:
▶
有脱水的症状和体征
(尿量减少 、哭时无泪 、眼窝凹陷 、皮肤、口唇粘膜干燥 、小婴儿前囟凹陷、精神差)；
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频繁呕吐，6-8小时不能进食进水 ；
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腹泻和呕吐超过3天有加重趋势；
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呕吐物咖啡样或呕血、大便带血，或严重腹痛；
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精神欠佳、尿量明显减少；月龄小于6个月，有慢性基础疾病者；
