成天给大家指点感情迷津，今天我们聊一聊其他，最近真是多事之秋啊，好好呵护身体比男欢女爱要命多了。
十女九寒，我也是中医上所谓的寒凉体质。几场秋雨下来，天越来越冷了，
今天去南山爬竹海，爬到一半……下雨了。虽然买了雨披，但也没抵住这秋雨入侵，再加上生理期，感觉
肚子里像是放了一个开足马力挖掘机，浑身都冒着阴森的寒气……实在坚持不到山顶，半路返回到酒店洗了个热水澡，泡了杯红糖水，才感觉活了过来。
中医说红糖温补养颜，但我一直都觉得红糖没什么用不说，还齁甜呛人特别难喝，直到半年多以前我去到一个公益活动现场试饮红糖水，一杯杯冒着腾腾热气。外面凄风苦雨把我冻够呛，我赶紧要了一杯，捧在手心里满脸都是暖暖的甘蔗香，趁着喝一口，清甜不腻，还带着一点点微酸，喝下肚丝丝暖意散发全身……实在忍不住厚着脸皮又要了2杯。
我本以为是加热的鲜榨甘蔗汁，热的甘蔗汁还甜的这么有层次感，这得是什么样的甘蔗，可惜甘蔗存不住吃起来也不方便，没想到却是红糖水，立刻就买了点红糖走。回家之后想起来就泡一杯喝。
本来只是喜欢味道，喝了暖暖身体，没想到喝了个把个月，
痛经真的缓解很多，整个人的气色都好了许多，大冬天也面如桃花，意外之喜啊。
为什么我之前也喝红糖，却完全没有效果？
因为我们大多数人最近10年都没有喝过真红糖。
我们现在网购或者超市买到99%的“红糖”，配料表却清楚的写着“赤砂糖”。
2015年3.15晚会央视爆出不良企业用赤砂糖冒充红糖，3·15晚会后，全国制糖标准化技术委员会秘书长郭剑雄在媒体上解释过：
赤砂糖=白糖工业化生产后的下一级产品+色素+化学剂
。所以味道齁甜腻人，不但完全没有红糖温补的元素效果，还残留了丙烯酰胺、色素等化学物质，味道呛人、容易上火，还损伤皮肤肠胃。
真正的红糖是由甘蔗熬制，配料表有且只有甘蔗，甘蔗的品质直接决定了红糖的好坏。
我一直喝的南糖有暖的红糖不但100%甘蔗熬制，而且只用一种甘蔗 - 贵州西南山区里的高山老种甘蔗，现代卫生标准下传统古法熬制，
40斤甘蔗才熬出1斤红糖
。
40斤甘蔗才熬出一斤糖
无添加古法工艺
南糖有暖其实本来是个公益助学项目，贵州西南山区的南盘江流域，气候炎热，无霜期高达罕见的345天，夏湿春干，雨热同季，得天独厚的条件特别适合非转基因老品种甘蔗的生长。
当地特产高山老种甘蔗，因为只能生长在充足的阳光下，生长周期特别长，只能稀疏的生长在山顶或者半坡上，绿皮纤细，只有普通甘蔗一半粗，皮却异常厚而且坚硬，老鼠都咬不动，不像甘蔗反而像竹子。
纤细、皮厚且硬、果肉粗粝的美人蔗直接吃特别费牙口，但榨出来的甘蔗汁糖分低，维生素和铁等温补物质含量非常高，尤其富含叶酸和天然酚类，是普通甘蔗的3倍。
正如李时珍所说，“凡蔗榕浆饮固佳，又不若咀嚼之味永也”。
当地本来有千年熬制红糖的传统，但随着南盘江水路没落交通闭塞，传统也在凋零。
因为山区没办法耕种也没有工厂（自然环境非常好，甘蔗叶特别纯净），为了养家糊口，
劳动力都外出打工，只有老人和孩子留守。
几年前，南糖有暖成立，目的就是在当地创造就业机会，让孩子们的爸爸妈妈回来。
传统工艺熬制最容易脏乱差，南糖有暖特意建起了干净卫生的红糖生产合作社，严格遵守国家食糖加工卫生条例。
村里的老糖匠以前都是搭个草棚子灰土土脏兮兮的支个锅，大冬天风呼呼吹，人冷糖脏，现在都搬进了新厂，身处窗明几净、温暖明亮的厂房，老糖匠们都感慨，“熬了50多年糖，头一次这么舒服。”
收割甘蔗是个劳民的大工程，
山上的甘蔗没办法大规模机械收割，只能靠人力爬山涉水砍伐背下山。而且砍下来必须24小时之内榨汁熬糖，否则天然酚类降解，火候刚好的时候成不了块，熬成块又糊了……
山脚下等着拖拉机，大人砍甘蔗大背篓驼下山，老人孩子砍甘蔗小背篓抗，装满了拖拉机就往糖厂开。
糖厂里也争分夺秒的卸货榨汁过滤，经验丰富的老糖匠搅动着明火大铁锅里越来越浓稠的蔗汁，满屋子暖融融的清甜。
目前有40个孩子可以和父母团聚，其中返乡就业22人，精准扶贫5户，只要合作社能开下去，越来越多的家庭可以团聚。
权威检测，南糖有暖不含硫化物、色素、农残，
铁、钾等温补元素含量是普通红糖的3倍。
40斤新鲜高山老种甘蔗经过层层工艺，没有任何添加，最终熬出1斤南糖有暖。
真的好红糖
眼睛看得到
第一次冲泡南糖有暖，我就很意外
南糖有暖：天然灵动的淡棕色，闻着只有淡淡的甘蔗香，
放在嘴里轻轻一咬，糖块顺着牙齿融开，立马感受到绵软细腻在舌尖流转。
假“红糖”或劣质红糖：黑色或者褐色，火候过重闻着有糊味，甚至化学残留的药味，非常硬，拿刀砍都费劲，还会有白色痕迹（掺了白砂糖的缘故）。
南糖有暖：冒着小气泡在热水中溶解，暖暖的甘蔗香扑鼻，澄澈没有一丝杂质，清甜不腻层次丰富，还想再喝一杯，特别润。
假“红糖”或劣质红糖：颜色深有糊味或者药味，有些还有沉淀和杂质，齁甜，喝多了会腻甚至反胃。
一张图避开所有“红糖”的雷区:
南糖有暖上市以来，0差评、全复购：
“妈妈过生日时给她买的，妈妈说她小时候外公去北京出差带回来红糖块，只有过年才舍得吃，就是这个味。”
“本来想着为公益帮帮忙，没抱太大希望，没想到真的是在用心做红糖，我现在天天都要喝一块。”
滋补暖宫
只涨颜值不长膘
经期间喝一杯南糖有暖，像给小腹下了定魂丹，身体发暖出汗，痛楚慢慢被暖流驱散，毒素也随之排除体外，好像刚做完spa；
平时常吃红糖，也能源源不断给身体内调滋补，配合平时的保养，对于肌肤也是很有好处的。
坚持喝一段时间，你会发现即使不涂腮红，肌肤也能呈现自然的红润。闺蜜聚会，不再嘟囔你要好好保养，而问你是不是偷偷打了水光针。
很多女生也知道红糖好，但总怕喝多发胖，南糖有暖保留了老种甘蔗中铁、钾等活血物质，防止细胞老化的
天然酚类、酸类等，暖宫的麦角新碱，糖分和热量就相对较低，一杯红糖水等于一个苹果的热量，天天喝也不怕胖，更不用担心上火。
