对于忙碌的上班族来说
夜跑就是最佳的选择
与晨跑不同的是
夜跑会降低体20%血小板的数量
大大减少发生血管栓塞的突发情况
同时还能增强身体的免疫力
也能促进睡眠
提高睡眠质量
此外晚上和夜间
是体内的荷尔蒙反应最强烈的时间段
在这个时间段锻炼
可以加速人体新陈代谢
也就是说
夜跑有助于减肥
但也有很多人说：夜跑坚持不了啊！那就给自己设定一个阶段性的明确目标，并奖励自己吧。
看看下面这个奖品是否足够打动你完成这个小目标呢？
老王定制的925银星光项链，让满天繁星为你的努力来作证。
银的本义是“接近于黄金的金属”。银和黄金一样，是一种应用历史悠久的贵金属，至今已有4000多年的历史，从汉代古墓中出土的银器十分精美，人们曾赋予它货币和装饰双重价值。
银离子的杀菌能力十分惊人，银在水中能分解出极微量的银离子，这种银离子能吸附水中的微生物，使微生物赖以呼吸的酶失去作用，从而杀死微生物，十亿分之几毫克的银就能净化1千克水。银制的餐具成为皇室贵族的象征。
你是否也已经厌倦了千篇一律的奖牌，希望能换一下感觉，或者换一些更有调性的东西？那么这次老王不惜工本所设计定制的这款银制纪念项链，你可千万不要错过了。
设计上采用了星光造型，简洁精致，适合在各种场合佩戴。
为了这款项链，我们找了潘多拉的代工厂，并且专门定制了天鹅绒首饰盒，这次可以说不惜工本了。
在外面买一条这样纯银项链估计都要好几百了，本次活动就是给所有参与的朋友一个福利。不要拿普通锌镍合金的奖牌来比，没有什么可比性。
没错，这就是我们这次在线跑的纪念品，主题是：星光夜跑，活动时间是6月1日-6月4日。
只要你报名参加活动，并在6月1日-6月4日这4天一次性跑完3公里或以上，就可以获得这份“星光夜跑”的纪念品了。
当你达成了目标，就给自己一个“奖励”吧！这样的“奖励”能激励自己更努力地训练，给自己一点新鲜感会让运动更加充满乐趣。
这次报名还是在跑步指南的APP里面进行，大家可以长按下面的二维码识别后下载APP后报名。
如果无法识别二维码，点击本页面最下面的【阅读原文】也可以下载哦！
报名入口是在“我”这个界面——官方赛事，点进去报名就可以了
下面是参加本次在线跑的一些小规则，仔细阅读有助于参加活动哦：
报名时间：即日起至2017年5月31日
参与方式：
1、2017年6月1日-6月4日活动期间，使用跑步指南APP，一次性跑完3公里或以上，并将跑步记录在跑步指南APP内上传；
2、跑步指南APP支持跑步机的里程记录，所以你在跑步机上跑也是可以的；只要在运动界面“训练环境”选择“室内”就可以了。
3、纪念品将于活动结束后15个工作日内邮寄到您填写的邮寄地址。这个还请大家包涵了，因为工厂的订单是有排期的，也需要一定工期。
4、纪念品是分批发出的，所以有可能你的朋友收到了，你却还没收到，不要急，我们的团队一般可以在3天内发完的。如果你实在着急，可以加QQ群211294299，请管理员帮忙查询进度。
点击下面的【阅读原文】也可以下载APP报名哦↓↓↓
