你与维密的距离，隔的只是一块肉？

1995年，第一场维密内衣秀闪亮登场。从此，维密秀开始让普通的内衣裤成为时尚，并且打造了维密天使、梦幻天价内衣和歌星现场演出等杀手锏。能够在维密秀上自带BGM地走一回，是超模们抬高身价的大好机会。但想要登上维密的舞台，只有逆天大长腿是远远不够的。

维密秀要求的是健康又活力的肌肉美。因此，超模们都是健身狂魔，经常是跳绳、拳击操、芭蕾舞形体训练等多管齐下。有的超模甚至一次健身燃烧800卡路里，超过了正常人的4到5倍。走秀时天使们踩着高跟的同时还要负重，尤其谁的翅膀大谁就更吸睛，而最重的水晶翅膀超过了20公斤。有的超模直接穿着高跟鞋去健身房，再穿上一件比较重的背心或者拿着重物锻炼身体的平衡。

由 450000 颗施华洛世奇水晶打造的内衣

在开秀之前，每个确认上场的模特还会搭配一个健身教练，进行一对一的特训。她们要将自身脂肪重量占体重的比例，也就是体脂率，降到18％以下，这是运动员才有的标准。正常女性在25%和28%之间，而体脂率低于13％会使人昏迷，体力透支，荷尔蒙失调，严重的甚至危及生命。

除此之外，在饮食上，走秀前6个星期，很多超模只吃低热量的流食和蔬果来维持身材，走秀前12个小时，更是滴水不进，迫使身体脱水减轻浮肿，将最好的身体状态展现给观众，才能成为耀眼的super model。

中国超模刘雯

所以，看完维密，即使戒不了香喷喷的红烧肉，也不要躺在沙发里一动不动了。