从被嘲黄脸婆，到俘获小16岁男友：她说，女人的美是吃出来的！

萧亚轩之前在微博公布了自己的新恋情。这次的新男友黄皓，年仅24岁，两人相差 16 岁。

消息一出，女生们又嗨了，再一次血书求她出书分享撩汉秘籍，甚至还奉萧亚轩为鲜肉菩萨。

萧亚轩的男友史，真是一本能卖到脱销的小鲜肉美男鉴赏图集啊！

如何才能像她一样，在40岁还魅力四射？

萧亚轩用行动告诉你，无论多少岁的女人，都要一直走在努力变美的路上，不断完善自己。

保持这样顶级的标准身材的她， 不像其他的女孩那样饥饿减肥， 用的却是积极健身，加上 合理的饮食 。

她介绍说：“除了蔬菜、水果，我每天还 靠喝各种汤汤水水补充营养 。 从小妈妈就规定，起床后一定要喝一大杯牛奶炖燕窝，还经常炖汤给我喝，当时我还觉得很烦。”

长大后，她才了解到妈妈的用心良苦，每天喝进去的各种汤水， 既促进了新陈代谢，又补充了营养，皮肤自然水淋淋，身材也会瘦下来。

著名的大长腿 莫文蔚 ，也是靓汤的忠实拥趸。 莫文蔚曾戏言“ 大长腿是妈妈给的，好身材和好皮肤是爸爸给的 。 ”

莫爸爸为了让女儿一直保持良好的身体状态，坚持为女儿煲汤。甚至出了一本书： 《 给莫文蔚的健美汤饮》 ，记录了他为女儿精心煲制的几十款汤水。

怪不得48岁的莫文蔚，到现在都 全身紧致，没 有一 丝赘肉 ，完全看不出老态。

再看看那些通过 名贵护肤品，甚至医美 手段来护肤的明星 。 在没有美颜滤镜的情况下，状态真的高下立显。

以食养颜，才是女人能长久美下去的根本。

食 疗 ， 的确是一个比外用护肤品更聪明的美颜方法 。 皮肤对营养的吸收率不到 7% ， 但消化系统对部分营养的吸收率可以达到 98% ！

在这里，推荐大家最健康最安全最养生，成本也最低的食补之道： 中医汤疗美颜术

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药补不如食补

都说汤汤水水最养人，

但这些中医美容汤方到底有什么神奇之处呢？

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她把皇室的驻颜秘密

炖出了365种花样

关于 以食养颜， 食物药膳滋补，在我国最早的医书 《 黄帝内经 》 里就有记载： “ 毒药攻邪、五谷为养、五果为助、五畜为益、五蔬为充、气味合而服之、以补精益气”。

在古代，膳食汤疗是只有 皇室 能享受的待遇。 御膳房研究出各种养颜药膳，保证 皇后和娘娘们时刻容颜焕发 。

不仅是中国，曾一度热播的电视剧《大长今》，也让我们看到了 韩国王室的食疗药膳历史 。

现在生活水平提高了，有不少普通百姓也能享受过去皇室的食疗美颜了

《 舌尖3 》，就记录了现代人的药膳汤疗哲学。

节目中，煲汤达人 郑雅甄Emma 对汤疗深有研究 。

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郑雅甄Emma

玛记靓汤 创始人

《 舌尖上的中国3 》靓汤达人

ACI国际高级注册营养师

10年+ 煲 汤经验， 帮助10W多学员汤疗变美

作为土生土长的广东人，Emma从小就是在汤汤水水中长大。

毕业后的Emma， 少了父母的管束，再加上工作的繁忙，只能靠外食来填饱肚子。

“ 那时也不会做饭不煲汤喝，没有特意调理身体，生活饮食都不太健康。 ” 原本皮肤吹弹可破的她，皮肤开始疯狂爆痘，整个人也蔫了。

父母来看她，被她难看的脸色吓到：“ 你是不是生病了？ ”

仔细询问她的生活起居，才断言是没喝靓汤的结果，立马给她买了电炖盅，督促她煲汤。

“ 小小一碗汤能有这么大效果 ？ ”Emma起初也心生疑问，但耐不住父母唠叨，也学着开始煲汤。

按照妈妈给的老广靓汤食谱喝了1个月之后，Emma发现镜子里的自己 皮肤变得 红润、紧致，痘痘也消了不少 ，整张脸都光洁了很多 。

Emma开始自学中医和营养学，研究其中的食疗原理，每天换着法给自己煲汤，研究不同食材的 热量、特性 和 功效 。

▲ Emma成为ACI国际高级注册营养师

跟传统的美食家不同，Emma的汤完全是现代年轻人的汤——不求高档、高级，只求 方便、简单 ，怎么 省时、省力、省事 ，怎么来。

Emma还发现，按照传统中医药材炮制的手法，将食材不同特性，进行浸泡或者炒制，可以提升食材的效力，消除副作用， 更安全，更有效，更容易被人体吸收。

薏米虽能祛湿，但性寒凉易伤身 ，吃之前要先炒一下；

大豆中富含的异黄酮，浸泡后可更充分释放 ，帮助女性增强雌激素，滋养卵巢子宫；

同样是当归，但当归身补血，当归尾却破血，而以当归为主料的“四物汤”，可以很有效的 调节女性痛经、体寒 。

按照自己研究出来的低热美颜汤方吃了一个多月后 ， 腰围渐渐缩小，皮肤也开始白里透红 ， 像是恋爱中的小姑娘一样。

这次终于成功了！

在一次次调整和尝试中， Emma 慢慢从 养气 色、塑身材、养脾肾、养发护发 等方面，总结了12多种最能为女性补气血、滋养身体的搭配菜谱。

每天15分钟简便汤疗，

喝出好气色，美身材。

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10年煲汤殿堂级达人

帮助10W学员汤疗变美

最简单的食材+最简便的做法=最元气的营养 。这是Emma一直坚持的煲汤理念 。

“处理食材，备料入锅都在 15分钟内搞定 。 ”

她创立的线下靓汤品牌，每天的汤品都 供不应求 。

中央电视台， 邀请Emma传授自己的 煲汤美颜“绝学 ” 。

还是电视台各大节目常驻嘉宾，成为了街知巷闻的“ 靓汤达人 ”。

《南方都市报》、《广州日报》、《信息时报》 等媒体，也争相报道Emma的新式“ 懒人汤疗 ”法。

因为靠汤疗，皮肤冻龄在20年前，受 OLAY 邀请，拍了 无 惧年龄 的广告！

看到汤疗被越来越多爱美，又重视健康的人接受。Emma决定授人以鱼不如授人以渔，将自己数 10年来的汤疗秘方 都教给大家。

包括首创的 调经四物汤、 胶原蛋白汤、通便排毒汤、乌发养肾汤 等 12味中医美容汤 方。

每天15分钟简便汤疗

喝出好气色，美身材

限时69元（原价99）

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这些汤方不仅让 10w 多女性调整健康饮食 ，更涵盖了 痛经、早衰、面黄、便秘、肿胖 等多种病症。

通过 内养气色、滋补美容、纤体塑形 3 方面 ，让女性在调养身体的同时，从内而外焕颜新生。