这枚纪念币是央行这么多年来发行数量最少的纪念币，仅发行了156万枚，于1988年发行，面额一样为1元，为了纪念宁夏回族自治区成立三十周年。其实除了宁夏的纪念币之外，宁夏最为人所熟知的就是宁夏中宁枸杞了。
宁夏中宁枸杞是记载进药典的枸杞品种，《本草纲目》中记载"枸杞甘平而润，性滋补，能养肾润肺，乃平补之药 "。它养肾益精、养肝明目的功效显着，对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、性功能低下、眼花模糊等诸多表现有积极的治疗效果，被历代中医典籍推崇为强身健体、保持活力的佳品。
现阶段熬夜加班，抽烟酗酒，饮食不规律，生活的压力无时无刻不在压榨你的身体 ...... 亚健康一词已经成为当代人的代名词，不分年龄，不分男女，不分地域。据国家卫生局统计，我国城市中83.9%的人，身体处于亚健康状态，而这其中又以中年人群居多！
其实随着年纪慢慢变大，身体各项机能也在不断下滑，偶尔的腰背酸痛、头晕眼花、起夜虚汗、手脚冰凉、胸闷乏力都是身体在提醒你，而你每次都是对自己说没事没事，老毛病，小问题。能拖就拖，也不愿意去医院，总觉得自己身上都是小毛病，过段时间就能恢复。
但其实你的身体只有你自己最清楚，
所有的大病都是小毛病积攒出来的，健康没有一步到位，在乎你的生活习惯和保养方式。
不过是迫于无奈，欺骗自己，谁不想有个好的身体，我们最常见的保养方式无非就是饮食和运动两种，但是很多人都觉得运动太耗费时间，而忙碌的生活又让我们应付式就餐。。。
那我们如何在这种环境下保持一个健康良好的身体，重返青春呢？
看完这篇文章，我来告诉你！
可能你身边也有很多人，不光保温杯里泡枸杞，甚至喝酒都想放两粒枸杞进去，但是坚持半年甚至一年却发现身体的改善效果甚微。
其实这是一种对枸杞的错误认知
不是枸杞没有效果了，而且市场变混乱了，最近几年，为了迎合大众消费者，
市场上采用的都是颜色鲜艳、经过化学药剂硫磺熏，亚钠泡过的“高颜值枸杞”
，这样的枸杞服用会怎么样呢？不仅没有补充到想要的营养，反而对身体百害而无一利！
堪比毒药
长期吃对身体有很严重的危害，可致癌
而且在枸杞表面有一层蜡质层，泡煮过程中90%的营养成分都无法分析出被吸收，再加上泡煮时枸杞所含的
维生素和甜菜碱等有效元素
被破坏，导致枸杞干果的营养成分吸收率仅有2.03%！！甚至更低！！！
相比较来说，新鲜的枸杞充满了营养精华，酸酸甜甜，
常喝明目养肝，增加身体防护力，
是非常有效的滋补食材，但是现摘的枸杞皮薄、易腐烂，平常根本吃不到。
经宁夏枸杞产业创新研究院，学术委员会会议中，研究院的王院士提到：既然枸杞不易保存，干果的营养成分达不到鲜果水平，那我们为什么不能直接制造成液体呢？
一语惊醒梦中人，把新鲜的枸杞制作成枸杞原浆，
既能锁住新鲜元素，保留枸杞的全部营养价值，又可把采摘、保鲜成本降下一大截，同时还可以无季节性限制，
让顾客一年四季都能喝到健康、高营养的鲜枸杞原浆。
作为当地世代种植枸杞的专业户，兰兰家积极响应号召，组建首批枸杞原浆生产团队，建立
兰山庄园。
不同于市场上的各种枸杞原浆，兰兰家坚持鲜果采摘，现摘现榨，无任何添加，原生态封瓶保存，完美保留枸杞鲜果原有成分。
想了解的朋友添加微信
咨询兰兰
长按下方二维码添加好友
↓ ↓ ↓
我们家在枸杞之乡——宁夏中宁，是世界药用枸杞黄金产区。生产产地坐拥10000余亩有机枸杞基地，杜绝了化学污染；早晚温差大、土壤质地好。
