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【乒乓指导】拉球不过网，高手教你应该这么办！！！

乒乓time · 公众号 · 乒乓球 · 2016-12-30 14:46

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正手拉球总是拉在球拍胶皮边缘，而且有时候遇到旋转大的下旋球会下网。

解决方案：因为没有看到动作，也没有说你是直板还是横板。首先感受就是你的板形压得太狠了，然后就是发力方向太过于前后发力了，因为你说你的力量发得很足么。

　　为什么说你前后发力多了呢，就是因为遇到下旋以后会下网。当对方下旋特别转的时候，可以尝试往下多引拍，然后往前上方多发力，就是加个上方么，不能光向前发力，还是要有一个角度，这样的话可以把板形往回收一点，板面稍微亮一点，当然不是说亮开了，应该用胶皮去撞击球，压太狠的话就只有板边了么，没有角度了。

建议：还是多打球吧，一个一个去喂，都说矫枉过正么，刚开始的时候，你可以稍微多亮一点，然后把这个劲儿顺过来了以后，再固定动作。当然，还要根据球的不同旋转和不同高度来调整板形和引拍的位置。

　　还要多说一点，就是引拍的时候，还要多增加一些腰腹的幅度，如果你把核心肌肉群充分利用起来了以后，就会把手解放很多，你把手解放了以后，有利于你吃球更准、看球更准。如果你手臂太使劲的话，就会影响你准确的出球部位。

精彩内容

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