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话说，

平常讲过太多欧美翘臀女神

好像只有欧美人能练出一样

其实国内也有很多 翘臀妹子

她们身材丝毫不差甚至更佳

（今天的主角是下图之一）

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今天要说的就是这样一位姑娘

她叫媚儿，一位地道的广州人

22岁 的花样年华

就有傲人的身材

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尤其是一对 蜜桃臀

更让无数姑娘羡慕

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看了她以前的照片

更会产生钦佩之意

体重的波动幅度巨大

从瘦弱的76斤到单薄的85斤

从偏胖的113斤到紧致的110斤

不同的体重时期

给人不同的感受

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而她真正走上健身之路的时刻

也是她从85斤生生吃胖到顶峰之时

从瘦弱到臃肿 让她不忍直视

女人的爱美之心让她下定决心

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健身也并不是有钱人的专享

也并不是上班就抽不出时间

从事金融工作的媚儿

每天也得乖乖上班工作

只有晚上8点之后才有时间锻炼

但一旦开始，她就从未偷懒过

每次力量+有氧都要2个多小时

其中的 汗水 和 心酸 只有自己知道

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媚儿说：

"有多辛苦我倒不记得了

只是常常健身房都 准备关灯 了

我练完力量还在跑步机上跑步"

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"在这 最好的时光 里面

谁又愿意只做绿叶呢"

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漫长的健身之路

每个人都有 坚持不住 的时候

媚儿也不例外，对她而言

最难的莫过于刚开始的时候

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刚开始，她最害怕的是跑步

跑步有多 枯燥 ，跑过的人才知道

媚儿也是在自我的督促之下才渐渐习惯

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