►还吃桑葚吗？快看看，别怪我发晚了！

桑葚开始成熟了，这种酸酸甜甜的感觉真好！小伙伴们，找个风和日丽的午后，挎上篮子，去郊外摘桑葚去吧！

你知道吗？桑葚这种毫不起眼的小野果，但它的功效确实非常好！民间一直都有 “四月桑葚赛人参” 的说法！

桑葚原来这么神奇！除了洗干净直接吃，它还能用来泡酒喝~现在泡，夏天的时候喝，真是清凉爽口呢！

—— 桑葚酒的做法 ——

制作桑葚酒需要注意的是桑葚一定要清洗干净。很多人都认为，桑葚没有农药不用清洗其实这是一个误区。

可以用白面放入盆中，顺时针方向搅动桑椹，再用流动的水冲洗即可。

/ 食材 /

成熟桑葚500克

/ 步骤 /

1、将桑葚用水 清洗 ，再 放入玉米淀粉 ，用 凉水浸泡 ， 几分钟后捞出 洗净。 玉米淀粉能够起到消毒和去污的功能 。

2、将洗净桑葚 淋掉水分 ，放在阴凉处 晾干 。最好 用50度以上酿制的白酒 ，一斤酒用三两桑葚。如果用黄酒，一斤黄酒用半斤桑葚。

3、桑葚泡酒，泡上一个月，就可以饮用了。

—— 这6类人喝桑葚酒好 ——

1、 贫血或关节炎，风湿性疼痛，神经疼痛，筋骨疼痛 的人；

2、 治疗 肠燥便秘，大便干结，阴虚水肿，小便不利