我们这个年过得好长尾｜财务自由实证 #70

大家新年快乐呀，我又回来了～

今天初八，我和也太还在吃“年夜饭”，目测至少能吃到十五 今年过年我们换了个思路——按照年夜饭定菜单，但一天只做一道，做一道吃一道。这样就没有一次做太多、后面天天吃剩菜的困扰了

本意是方便省心，结果没想到把年过出了长尾的感觉，好像天天都是年夜饭，颇有 快乐凭空产生的感觉 。

后来和家里视频聊起年夜饭吃什么，我把这个思路一讲，本来还想他们会不会觉得这样太没年味、有悖传统，结果他们也觉得很好，说 明年也这么办

我妈说，从我科普了各种饮食、运动常识，尤其是我爸有氧适能上来了，我妈体检胆固醇也下来了以后，再看年夜饭一大桌子菜也没以前那么馋了。现在觉得吃得健康、适量，身体轻盈的感觉，更幸福。

我一想还真是。

以前不了解相关知识，一说健康饮食、健康生活总觉得会很痛苦，会失去很多生活原本的乐趣。那时候我们做菜喜欢极致堆料，遇到好吃的撑到扶墙。

到后来了解了各种食物不同重量对应的热量和营养素，记录一段时间饮食，看到自己应该吃多少，也感受到 精力状态因此的变化 ，再回头看这些，真就没那么馋了。 还是好吃，但容易放下筷子 ，够量就停了。

健康饮食不需要自律。网上很多“健康餐”难坚持，也是因为它并不健康。主要营养素吃不全，（尤其优质碳水，很多“健康餐”里都严重不足）才更容易馋这馋那，难以执行。吃够就不馋了。

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想到这又想给大伙推荐下这期 1 年前的播客，常听常新 👇

我们总说「知易行难」，但「知」比我们以为的更不易，「行」困难很可能说明没有真的「知」。 当我们觉得一个目标需要强大的自律时，只是说明我们对它实际上没有自己以为的那么了解 。自律在提醒我们，道理我都懂 = 没懂。

饮食、运动如此，投资、财务（自由）计划也是，长期践行靠的不是自律，是了解。

实证账户更新 2025-01-31

年初开门就被暴击，但没想到最终 1 月还可以。

大致估算下差距，实证账户的年化要回到 10%，需要从现在这个位置涨 30%👇

2025：实证完成了本金目标，但距离「可持续的」「10% 年化收益」的目标还差不少。所以从今年开始，我会把「收益率」和「收益比开支」放在更明显的位置上，来观察财务自由的长期可行性。

收益比开支 👇 从投资中获得的「累计收益」目前还不足覆盖「累计日常开销」，但曙光已现。

注：这张图的思路来自 第 30 期实证 ，长期跟踪财务自由的可行性。家庭开支曲线里，我没有算买房首付、一次性税费和部分硬装的钱。剩下大家能想到、想不到的，房贷月供、家具、家电、旅行、保险、医疗什么的，每一笔都算进去了。

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最后例行提醒大伙，财务自由的投资和被动收入虽然看起来性感，但「因上努力，果上随缘」。本金和收益只是自由路上的「果」， 主业努力多赚钱、理性消费少挥霍，以此积累本金，再加上不被短期涨跌干扰、坚持投资才是背后的「因」 。

投资复利只是我们获得被动收入的方式，而不是致富的秘密。

在财务自由实证的最初两年，我写得最多的也不是如何投资，而是如何 少在投资上花时间，好能多花时间关注主业 ，同时理性控制开销，尽快攒钱。

假如有 10 万本金，就算投资翻倍也才赚了 10 万。而投资翻倍极其困难，巴菲特的年化收益也才 20%。相比之下，在职场上努力提升，让收入再增加 10 万则要靠谱得多。

对财务自由而言，“钱生钱”做到 80 分足矣，剩下的精力还是应该关注赚钱和省钱这些“人生钱"。

关于这份实证

普通人通过工资理财也能实现财务自由 ，这是这些年我一直在践行的理念。从最初懵懵懂懂到 2017 年制定具体的财务计划，再到今天，已经走了 5、6、7 8 年。

为了能够更加透明、中立地实证普通人财务自由的可能性，从 2019 年开始我决定公开自己的财务进度，成为这个系列内容「财务自由实证」。

不追求大富大贵，但求能够不再纠结生计这些琐碎问题，在重大选择面前获得更多的人生选项，不再瞻前顾后。