冬季干燥,很多宝宝容易上火。尽管宝宝上火情况不同,但原因其实都大同小异。稍大宝宝的便秘可能跟日常的饮食结构不合理相关,而对于已开始添加奶粉的小宝宝来说,选择容易吸收消化,不上火的奶粉非常重要。
那么,不上火的好奶粉到底怎么选?有什么特征吗?
对于普通妈妈来说,观察奶粉的溶解度是评价奶粉的易吸收情况的一个较为直观的指标。温水情况下(37度左右)冲调,快速溶解,无结团、沉淀、挂壁等现象。这样的奶粉,蛋白质变性程度低,奶粉的营养成分完整,宝宝容易消化吸收,不容易上火、便秘。
不少妈妈刚给宝宝买奶粉时,会先品尝后购买。有时就被婴儿奶粉的味道不甜而吓跑。有的妈妈认为"一点味道都没有,宝宝肯定不爱喝",这个想法其实非常主观,是不正确的。
首先母乳的味道就是非常清淡,有一点淡淡的甜味,这不影响母乳的丰富营养。另一方面,宝宝的口味与大人有很大的差别,清淡的味道有助于宝宝培养出清淡的饮食习惯,长大后就不会嗜爱甜食。同时口味清淡的奶粉,有助于宝宝好吸收,好消化,不上火。
母乳的脂肪结构非常独特,而普通配方奶粉十分普通的脂肪结构在消化时,易产生大量游离的饱和脂肪酸。大量游离的饱和脂肪酸会与钙形成不溶性的皂化钙,会使宝宝的便便变得干硬,并堵塞肠道,从而导致便秘、上火等系列问题。
为了更好的贴近母乳营养吸收效果,喜安智奶粉里添加MFS升级脂肪酸(OPO结构脂),拥有了与母乳更接近的脂肪结构。使得喜安智奶粉不仅贴近母乳营养,又能使宝宝骨骼更强健,更能优化肠道吸收功能,避免宝宝上火之苦。
有效缓解宝宝上火的措施中很重要的一条是改善宝宝肠道微环境,而益生菌就是目前全球公认的改善婴幼儿肠道环境的最佳物质。为了宝宝的肠道健康,妈妈们在选择奶粉时一定要谨慎选择适合宝宝肠道的奶粉。
喜安智奶粉中添加的益生元组合包括低聚半乳糖GOS和低聚果糖FOS,它们可是有益菌双歧杆菌的食物哦,能促进宝宝肠道里双歧杆菌等有益菌的快速增殖,并促进肠胃的蠕动。
母乳中有助于免疫力的关键营养,就是蛋白质含量。母乳中的蛋白质主要由60%乳清蛋白和40%酪蛋白组成,α-乳清蛋白、β-酪蛋白是母乳中最重要的乳清蛋白和酪蛋白,也是最珍贵的蛋白质,也是建立宝宝抵抗力系统的重要营养物质。所以,拥有高质量α-乳清蛋白和β-酪蛋白,不仅容易消化、吸收,让宝宝不上火的同时,更有助于免疫系统的发育。
喜安智全系列奶粉里的清酪蛋白比均为60:40,确保更贴近母乳的营养成分。同时,喜安智特别优选a乳清蛋白。a乳清蛋白可以提高蛋白质的生物利用率,促进宝宝消化吸收,同时又减少由于蛋白质无法充分利用而产生的代谢负担,保护宝宝稚嫩的肝肾功能。
看完营养师的点评,妈妈们知道怎么为宝宝选择冬季口粮了吧?期待喜安智能为更多宝宝带来易吸收不上火的好营养!