主要观点总结
本文探讨了酒饭局作为生活大染缸的现象，通过频繁参与酒局、饭局的人可能会受到各种影响。文章以陈道明为例，强调了重视健康、精简社交的重要性，并指出学会把时间留给自己，做个局外之人，才能旁观者清。
关键观点总结
关键观点1: 酒饭局的影响
酒饭局是生活的大染缸，频繁参与可能会让人变成另一种模样。透过饭局可以看出人世百态和交际深浅。
关键观点2: 健康的重要性
陈道明通过保持健康习惯，重视身体健康，使得年近70依然保持良好状态。重视健康的人，身体也会给予相应的回馈。
关键观点3: 社交的选择
精简社交，学会婉拒不必要的酒局和饭局，是一种聪明的选择。过度的社交可能会带来风险和陷阱。
正文
编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）酒饭局是生活的大染缸，浸淫在其中久了就会变成另一种模样。欢迎添加慈怀小编（微信号搜索：chdshme），小编将拉您进慈怀创始人陈晓峰老师领读的“因书明理线上读书会群”，以文会友。
透过一顿饭的功夫，能在入座、点菜、敬酒、递烟和吹牛之间，看清人世百态，交际深浅。如果一个男人频繁的参加饭局、酒局，说明了在他身上即将会有这3种征兆，每一种都是一次“炼心”。但有些男人却成了真真正正的酒蒙子，一天不喝酒就浑身不得劲。通过酒精来获得愉悦感，也会随着酒劲的退散而变得空虚，消沉。无论哪个年纪，重视自己的身体健康才是最清醒的活法。有人评价他是：“一种沧桑感，出淤泥而不染，大隐隐于世”。岁月在他的脸上留下痕迹，却没有侵蚀他的身体，相比起同龄人的身材走样，背脊佝偻。他的身姿更加挺拔了。年近70的他依然每天坚持跑5公里，锻炼一小时。清淡饮食。正是因为数十年如一日的健康习惯，让他整个人看起来依然丰神俊朗，气质不输同屏的年轻人。人生里走出的每一步都会在命运中兑现，用怎样的状态去面对生活，生活也会回以你相同的颜色。重视健康的人，身体也会给你相等的回响。男人到了一定的年纪，就要格外的注意身体健康，别让酒精破坏了你的幸福。而像陈道明这样的老演员却是越来越稳如泰山，不改秋毫。
所以，陈道明这么多年，一直都秉承着“非必要不参加饭局、酒局”的态度。
不想惹祸上身的最好方式就是——久利之地勿往，是非之地勿入。如果一个男人频繁地被邀请去参加饭局、酒局，那么多半是这个男人已经被动的卷入了动荡的中央，就像是湖水里投入的一枚石子，水花虽小，可影响颇多。记得有人说过一句话：中国式饭局无非是“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”。无论是组局的人，还是入局的人，或多或少都会被影响。人生际遇、人情世故，全在这饭局当中。饭局，从来就是一个社会的缩影，而形形色色的人拼凑起来的世界里，早已自成一个江湖。倘若无心成为“大侠”，那就学做一个“隐士”。懂得婉拒不必要的酒局，也是一种聪明的选择。其实，无论是酒局或者饭局，通通都是：不在饭而尽在“局”也———饭局千古事，得失寸唇知。人认识的多了，社交圈子扩大并不意味着全然都是红利，也会有暗中隐藏的风险与陷阱。陈道明在演艺圈这个大染缸里一直保持着精简社交的习惯，直到中年之后更是“离群索居”，多数时间都和妻女呆在一起。他曾在某档访谈类节目里坦言说：60岁之后，便渐渐学会用“散步”的方式看待人生，不再跟自己较劲，活得更加闲散自在一些。他将自己的人生步调逐步放慢下来，不再粘著于勾心斗角的社交环境中。转而在绘画、艺术、健身、陪伴家人上多花时间。远离了无谓的社交之后，他并没有因此变得无所事事，相反，他的精神生活变得更加丰满，灵魂也在独处的环境里寻觅到独属于自己的更广袤的天地。到了一定的年纪，人都会逐渐觉悟到：与其在繁杂的人际因果中纠葛，不如还自身一心清净，把时间留给自己。酒饭局是生活的大染缸，浸淫在其中久了就会变成另一种模样。频繁的参与酒局、饭局，在消耗人的生命同时，也在逐步消磨人身心的幸福感。别把宝贵的生命与时光浪费在无谓的社交上，在往后的日子里，不如试着把关系看淡点，因缘随缘，自在余生。学会把时间留给自己，精简人际关系，做个局外之人，才能旁观者清。用怎样的状态去面对生活，生活也会回以你相同的颜色。社交圈子扩大并不意味着全然都是红利，也会有暗中隐藏的风险与陷阱。
*作者：颂声，转载请联系王阳明心学：（wmyxx11）*朗诵：陈着，男，国家级普通话水平测试员，国家普通话水平测试一级甲等，国家二级心理咨询师，全国优秀语文教师，高级讲师。获全国诵读大赛大奖。省级作家协会、诗书画研究会、朗诵艺术学会和演讲学会的会员、理事。多家广播、电视、音视频、网络主播，汉语、英语双语读、诵专业实践者、指导人和评委。个人微信公众号chenzhuoyongyuandiyi（“听说阅读播诵咏哦吟写唱”）▼点击下方
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