年后复工，每天下班就听到很多同事、朋友诉苦，都说
脖子、腰背难受得很。
其实不止我们，越来越多人因久坐、长时间低头玩手机，而导致颈椎僵硬、腰背不适。
2017年就有一份报告显示：
中国人的健康杀手
排名，“颈椎不适”已从21名升到了第9名，“腰椎不适”也升到了第13名。
*上方数据来源于Zhou, Maigeng, et al. "Mortality, morbidity, and risk factors in China and its provinces, 1990–2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017." The Lancet (2019).
这些问题看似常见，但
不仅损害了身体、使工作效率降低，对体态影响也极大
——含胸驼背、长富贵包、堆积肚腩…气质全无。
尤其孩子发育未健全，颈椎腰背难受，导致无法端正坐姿，视力、身高都有大问题！
虽然按摩可以缓解不适，但一次少说也百来元，还费时间，不能天天去，隔两天就又疼了。
自己按，位置拿不准，按了也白按。
颈椎脆弱，更是不能乱按。
况且
按摩只能暂时缓解，若是因为变形引起的不适，还得去专业机构做牵引，
特别麻烦。
我前段时间倒是发现个好东西——
TOTONUT·小龙虾颈椎按摩枕。
只要躺一躺，颈椎、腰背很快舒坦。在家就能做按摩+牵引，筋骨都能越躺越得劲。
TOTONUT这个品牌，很多朋友已经很熟悉了，
连运动员徐梦桃，都是他们家的忠实粉。
他们的研发团队更是来自于哥伦比亚大学，对他们来说，研发新产品，可谓是信手拈来。
但这次为了小龙虾，他们不仅查找外文资料、翻阅古籍，还研究起了按摩手法。
经过上百次真人测试、设计修改，他们才终于研发成功。但他们还不放心，
又特地请了「徐梦桃」来试用。
没想到，徐梦桃试用后，直接给了两个字——“专业”！从此训练放松用的都是它，赞不绝口。
别的品牌看到想模仿，幸好小龙虾这个外观设计，已经获得了国家专利保护，他们这才偷不走。（外观专利号：ZL2020305432845）
躺在上面，颈椎、背部就被自然拉伸开，
像伏案很久后，伸了懒腰一样爽。人也不自觉开肩挺胸，效果堪比做瑜伽。
上班坐了一整天，回家躺个十来分钟，堪比去外面按摩！整个人都松了，晚上睡得好香。
研发精英们调研的时候发现，很多低头族长期脖子不舒服，去拍片才发现：颈椎已偏离了自然曲度，难怪按摩也无法缓解。
只要你枕下去，颈椎从1到第7节，都会顺着这个弧度，往自然曲度牵引、拉伸，帮你慢慢拉回到正常状态。
特别是低头族们总有“脖子前倾”的习惯，经常躺一躺，不仅脖子得劲，颈部线条也会显得更修长、美如天鹅颈。
“Y字型”的龙虾头设计更是巧妙，你记得要躺下来好好享受。
因为只要你躺下，龙虾头便会向两边撑开，顺势舒展你的肩膀和背部，整个背都好舒服，人更是“挺了起来”。
久坐的办公族/司机、容易驼背的孩子、腰背不适的老人，一定要试试。
“按摩舒缓肌肉，牵引放松椎骨，少了哪个都很难做到真正放松，难得小龙虾都做到了。”
更意外的是，躺下之后，这些按摩点，6个按脖子、8个按肩背，就像请了两个按摩师似的，爽极了。
尤其这14个按摩点，大小不一，正好模拟了不同按摩手法。枕靠在上面，每个部位的力道都恰到好处。
脖子 |
高强指压点，模拟指尖按压放松，刺激强、放松快
肩背 |
温和按摩柱，模拟掌部按压，按摩面积大、效率高
放在办公室、车里，累了随时按。在家坐沙发，边按摩边看书也不影响。
甚至小小一个，还配有收纳袋，差旅一样可以带上，随时赶走疲倦，精神有活力。
